睡觉手麻怎么办
睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X光，检查一下。若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保护好颈背部。
经常会出现手脚麻木的现象，这是身体出现了什么问题？
经常会出现手脚麻木的现象，很有可能是身体健康出现了问题，患上以下这4种疾病：1、颈椎疾病很多人长时间久坐，就会导致颈椎产生问题，当颈椎压迫神经了之后，就会产生手脚麻木的情况。对于一些长时间坐办公室的人，无论是颈椎还是腰椎都会出现一定的问题，严重的话就会压迫神经，所以如果你能够感受到手脚麻木，这个时候就不能大意了，一定要去医院详细的检查一下，看看颈椎有没有问题。2、患上糖尿病社会进步了，大家的生活条件也变好了，而对于患上糖尿病的人来说也是越来越多了，特别是中老年人。如果在生活当中你总是能感觉到手麻，这种情况很有可能是由于血糖升高导致的神经产生炎症，所以才会出现手麻，脚麻的情况。所以当产生这种情况之后要去检查一下，看看是不是由于糖尿病所导致的。3、出现中风生活当中出现中风的人不在少数，当产生中风之后，很有可能出现面瘫，并且是有手脚麻木的情况，而且是单侧的手脚麻木。中风一般很容易在晚上睡觉的时候发生，如果你发现自己有单侧的手脚麻木，并且还会不自主的流出口水，这很有可能是中风的情况，一定要赶紧去就医。4、腰椎出现问题当腰椎间盘产生突出的时候，也会导致手脚麻木的情况产生，这主要的原因就是由于腰椎压迫到了神经，因此就会产生麻木的情况，所以在生活当中，如果你发现你的手脚有麻木，然后伴随着腰部很不舒服，这种情况就很有可能是腰椎产生的问题出现的手脚麻木。所以一定要去检查，然后看看具体是不是由于腰椎所引起的。
睡觉手麻怎么办
每个人的睡姿都是不一样，有些人喜欢侧卧、右侧，而有些人喜欢仰卧，更有人喜欢趴着睡，总之睡姿千千万万，不同的睡姿对于全身的血液循环都是有一定的影响，若是在睡觉的时候出现手麻的症状，那么这个时候应该怎么办呢?下面一起来看看。 睡觉手麻怎么办 1、调整睡姿：睡觉时发生手麻的情况若是偶尔，那么就不需要担心了，一般是由于在睡觉的时候手臂被压到了，从而导致手臂的血液不流畅，所以这个时候换个睡姿就可以解决问题。 2、换个枕头：对于睡觉而言，枕头也是十分重要，好的枕头高矮刚刚好，可以使得睡眠质量增加，但是枕头高度不适合，那么很可能会造成落枕的情况，血液也会出现不流畅情况，从而导致手麻出现，所以杂睡觉的时候，应该选择一个合适的枕头，使得全身血液流畅。 3、去医院检查：有些人的手麻并不是睡姿、枕头所引发，所以这个时候需要及时到医院去诊治，避免身体上的疾病继续恶化，若是不能及时到医院，那么可以试试这个方法，一个人将患者的头部托着，另一个则握着患者的上肢，使它呈现出90度伸展，两个人开始反向拉伸，若是有麻木的感觉，那么可能是颈椎病，所以在日常生活中，一定要多做些运动，使身体得到足够的运动，尤其是四肢，而且还要注意保暖，尤其是颈背部。 从上文可以看出，睡觉发生手麻的时候，一定要及时调整自身的睡姿，而且对于枕头的挑选也要周到。