左眼皮突然跳可能是因为精神因素、用眼过度、异物、炎症等因素所引起。如果比较频繁，影响日常工作和生活，需要到医院的眼科就诊，明确具体病因。
1、精神因素：如果平时精神压力比较大，精神过度紧张或者是焦虑，可能会刺激眼部神经，导致眼部肌肉发生痉挛，从而会引起左眼皮突然跳动的情况。可适当放松情绪、转移注意力，不要将注意力关注在眼皮跳这件事情上，一般会自行缓解；
2、用眼过度：如果长时间看手机、电脑、电视等电子产品，用眼过度之后，引起眼部肌肉疲劳，也有可能会出现左眼皮突然跳的情况。一般不需要特殊治疗，注意多休息，保证有足够睡眠时间。经过休息过后，症状就能够逐渐得到改善；
3、异物：如果睫毛、沙子、飞虫等异物进入眼睛，也会引起眼球不适，从而刺激眼部肌肉，出现左眼皮突然跳的情况，同时还会伴有明显的异物感。建议在医生的指导下，使用生理盐水将异物冲洗出眼睛，可逐渐得到缓解；
4、炎症：如果自身患有眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎等，炎症反复刺激眼轮匝肌，导致眼轮匝肌痉挛，也有可能会出现这种情况，同时还会出现眼睛疼痛、畏光的现象。可以在医生的指导下，使用妥布霉素地塞米松滴眼液等药物进行治疗。
在日常生活中，应注意用眼时间和用眼卫生，避免长时间看电子产品，避免揉搓眼睛。长时间不科学用眼，还可能会影响视力。