怎样称得上苦？怎样才算得上乐呢？苦和乐有什么关系？
梁启超先生认为：尽责任是苦，尽完了责任是乐。而一个人在不同的时期又会有不同的身份，不同的身份会带来不同的责任：像我，首先作为人，应该为自己的健康、言行负责；然后作为一名学生，应当认真学习；而作为国家的公民，应该为社会的发展进步团结和谐贡献力量……这些事情很多，并且繁琐，所以“苦”，但一旦做到了这些，自己便会由衷地快乐。但要做事，自己的能力也十分重要。梁启超先生说：“尽得大的责任，就得大快乐；尽得小的责任，就得小快乐。”每个人都要有自知之明，对自己有充分的把握和了解，选择最适合自己的事去做。如果超出了自己的能力范围，那就是“打肿脸充胖子”，由乐变为苦。
再比如，一些人践踏法律的尊严，狂妄地逍遥法外，“天网恢恢，疏而不漏”，他们虽换得了一时的乐，但终究逃不过制裁，就算能苟且偷生，也会被自己的良心谴责，他们将会面临一生的苦。而另一些人或许十分贫穷，但仍然在别人困难时伸出援手，“赠人玫瑰，手有余香”，他们看起来或许吃亏了，但帮助别人的快乐是无穷的，这是对自己价值的体现。总而言之，苦与乐取决于自身的行为。
“通过痛苦，得到欢乐”。苦与乐又是相对的，经历过苦，才知道珍惜乐，感受过快乐，才知道痛苦的滋味。不同的人面对苦与乐会有不同的反应，面对苦，有的人会垂头丧气，闷闷不乐，但另一些人则会调整心情，重拾信心；面对乐，有的人耀武扬威，得意忘形，但另一些人则会鼓励自己，再接再厉。“塞翁失马，焉知非福”，苦与乐共同经历的人生才是完整的，真实的。虽然苦与乐常常交替而至，但事情都有两面性，一颗乐观的心可以把苦转化为乐。一颗悲观的心也可能把乐变为苦。总而言之，苦与乐取决于自身的态度。
苦与乐不在于客观上的事物，而全在于自己的心。自己想要乐，便会得乐，不想要乐，就会得苦。这就是我的苦乐观。