1、分为4个阶段。
2、第一个阶段，共存(甜蜜期)
3、此时的情侣，从互不相识到彼此喜欢，不论何时何地心理总有一个值 得自己牵肠挂肚的人，每时每刻都 希望呆在一起，这是谈恋爱最幸福的时刻 。
4、专家建议：此时的恋人应该多了解一些彼此的喜好，认识彼此 的朋友圈，需找共同点，制造美好的记忆， 这样有利于维持热恋的甜蜜期，更利于 第二阶段和第三阶段的发展
5、第二个阶段，反依赖（矛盾潜伏期）
6、这个阶段的恋人们恋情已经慢慢趋于平淡，呆在一起时间长了，没有了甜 蜜期的新鲜感，不再希望天天腻 在一起，反而希望能腾出一点私人空间处理 自己的事情，这是反依赖阶段突出的问题，如果恋人不能够设身处地 的为对 方考虑问题，就会产生一种被冷落的感觉，也是矛盾的潜伏期。
7、因此，为了避免矛盾的扩大化，恋人们应该抽出时间多沟通，了解彼此的 生活状态和想法，多学会换位思 考，多一点理解、多一点包容。
8、第三个阶段，独立（矛盾突发期）
9、到了这个阶段，矛盾的潜伏期转变为矛盾的突发期，如果反依赖阶段问 题没有解决好，到了这个阶段问题 就会很尖锐，解决不好很容易导致分手。
10、 独立阶段的主要问题是：恋人们希望有更多自主自配的时间，而另一方 就会 胡乱猜测恋人是不是有情人了，怎么不再像以前那样喜欢自己了，经常带着疑问去 质问对方，这样只会使彼 此的感情慢慢变淡，把以前的美好慢慢打磨，直到 恋人提不起兴趣，看到就烦心的地步。
11、这时候你应该能想到，我在甜蜜期给你们提的建议了吧，需找两人的共同爱好，适时策划一些彼此喜好的 事情来维持恋情，比如，外出旅游，在旅途 中享受彼此的美好。
恋爱分为几个阶段1、第一阶段：恋爱初期
2、从双方相互有好感到确立关系后3个月左右。
3、此时男女双方看见彼此后都有感觉，心跳会加速。
4、男女开始注意自己个人形象，尤其在衣着打扮方面，双方都十分的在意。
5、这个阶段两个人互有感觉但彼此又不熟悉，说话有一句没有一句，彼此十分客气，都有些羞羞答答的。
6、拉个手都能兴奋好几天，开始慢慢的有肢体接触。
7、这个阶段一般以相互熟练接吻作为结束。
8、第二阶段：热恋时期
9、这个时期两人已经十分熟悉了，而且已经有了肢体接触，比如拥抱和热吻。
10、此时，男女双方大脑都会分泌出大量的荷尔蒙，刺激双方感情继续加深。
11、这个时期男女如胶似漆，一分钟也不想分开，一分钟不见如隔三秋一般。
恋爱过程分为几个阶段1、个人认为恋爱分为四个阶段：1、热恋期2、厌恶期3、矛盾期4、稳定期。
2、恋爱是每个人都经历过的一件事，恋爱是一个过程，并不是非常简单的一瞬间。
3、因为这个过程让两个人由最开始，生疏到最后的相互依赖，这个过程特别漫长，也能让恋人们学到很多，并且在这段恋情当中快速的成长起来。