45分贝

1、一般来说，在白天，卧室内的噪音是要在50分贝以内的。

2、而在晚上，卧室内的噪音是不得超过40分贝，否则都算是扰民的。

3、卧室关窗后，噪音45分贝，会造成个人的睡眠质量降低，带来身体上的不适应。