坐围是什么意思

坐围就是臀围，在臀部最宽处。分为上坐围和下坐围。同时还能反映髋部骨骼和肌肉的发育情况，但测量臀围时需要注意，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行，同时每次测量的时间和部位要相同，测量时也不要把皮尺拉得太紧或太松。