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五克是多少

时间:2023-06-10 04:36:47 编辑:莆仙君

5克盐大概有60粒,12粒盐大概是一克,所以5克大概就是60粒。5克盐大概也就是啤酒盖的一平盖多一点点。

世界卫生组织(WHO)建议每人每日摄入5g以下食盐可预防冠心病和高血压,我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。

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