可可粉买碱化好还是未碱化好
减肥通常喝碱化的可可粉,目前在减肥领域应用较为广泛。非碱化的可可粉PH值多在5.0到5.8之间,其溶解度较低。一般为20到30%,多用来制作固态食物。碱化的可可粉是非碱化可可粉中,加入食用碱制作而成,比非碱化的可可粉更香甜,认可度更高,PH值多在6.2到7.5之间。微量元素可可粉富含大量微量元素里面的碳水也多为纤维,而且生可可里的抗氧化物质比同样重量的的蓝莓,巴西莓和枸杞都要多。作为超强抗氧化补剂,可可能够修复自由基带来的损伤,甚至减少更高的几率。生可可里的抗氧化物质可以帮助体内的一氧化氮,维持在一个健康的水平。可可里除了丰富的黄烷醇以外,还有有高含量的白藜芦醇。是一种超强抗氧化剂,并有清除氧化产生的自由基作用。能够买到生可可粉固然最好,但是只要选择无糖未碱化的,同样能够获得抗氧化物种以及很多微量元素,和维生素而且价格也要相对便宜些。可可粉颜色会变深,口感变好味道更香,但是黄烷醇含量大幅度下降。
可可粉和碱化可可粉哪个好?
亲,您好,一般来说碱化可可粉比较好。
可可粉根据脱脂程度分为高脂可可粉、中脂可可粉和低脂可可粉,多用于咖啡、巧克力、饮料和糕点的生产。可可粉在炒制的过程中,进行脱脂工艺,可令天然的可可粉中蕴含了可可脂,可可脂是一种具有减肥作用的多酚原料,因此可可粉具备了减肥功效。
国内有天然可可粉和碱化可可粉两种。天然可可粉是由可可豆直接加工研磨而成,未添加任何化学添加剂,属于纯天然健康食品。天然的可可粉蕴含了大量的生物碱,而它在人体胃部起到了刺激胃液分泌的作用,因而可以帮助促进蛋白质的消化达到健胃功效。
而碱化可可粉则在生产过程中加入了碱。纯正的天然可可粉呈酸性,所以在用途方面受到了限制,一般只是用来制作固体的食品。(如:巧克力蛋糕、冰淇淋等)。而碱性可可粉由于添加了食用碱,所以在溶解度方面会更好一些,用途则相应的更加广泛,液体制品(如牛奶、饮料等)通常都使用碱性可可粉。
纯正天然可可粉外观颜色呈浅棕色,正常的碱化可可粉颜色更深,呈棕红色,如果颜色过深的话可能是添加了食用色素;天然可可粉散发的是可可清香,正常碱化粉的香味要更浓一些。特性上来看二者的酸碱性不同,前者呈酸性,后者是中性或弱碱性。
天然可可粉不用于液体产品的生产,不能直接用开水冲服,PH值一般在5.0~5.8之间。
碱化可可粉可以用于任何食品的生产,也可以直接冲服,PH值一般在6.2~7.5之间。
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