普洱茶的功效
普洱茶的功效对于平时爱喝茶的人来说，听到普洱茶的时候一定不会感到陌生，我们喝早茶或者家里来客人的时候都会泡一壶普洱茶或者铁观音等茶来招待客人，那么普洱茶具有哪些功效呢？下面就让小编来给大家介绍一下吧！普洱茶的功效1、保健普洱茶具有降低血液中脂质含量，有效减少血液中胆固醇和甘油三酯的存在，减轻体重、帮助肠道的蠕动、促进肠胃对食物的消化、调理肠胃、止渴、溶解酒精等多种功效。2、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。普洱茶能减少血液脂质含量，有效减少血液中胆固醇和甘油三酯的存在，可以有治疗肥胖症的作用。可以让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。3、养胃、护胃。调整适合自己的普洱茶浓度，保持浓度是可以不刺激肠胃，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。4、抗衰老。普洱茶具有丰富的茶多酚，可以帮助肌肤抵抗衰老。5、调节肠胃，清热下火。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。通过小编以上对普洱茶功效的介绍，相信你对普洱茶也有了更近一层的了解了吧！
普洱茶功效
普洱茶功效现在很多人都有饮茶的习惯，而市场上茶的种类也有很多，最受欢迎的一种，就是普洱茶，可以称作是家中必备品，当然，最主要的原因还是因为普洱茶不仅口感好，味道正宗之外，也是有很多功效的，能够补益身体，预防疾病，那么普洱茶功效有哪些呢？普洱茶一直被称作是独特的养生保健品，经常服用不仅能够提高精神，增强活力，同时还能够提高机体免疫力，增强抵抗疾病的能力。当然，除此之外，普洱茶还有一些其他的功效，比如，长期服用可以起到降低血压，降低血脂的作用，经常用来辅助治疗三高疾病。其次，据研究发现，普洱茶中具有的特殊成分，对癌症的抵抗也有一定的作用，降低癌症的高发率。而且对女性保养皮肤方面也有作用，普洱茶当中含有保护皮肤的物质，可以起到延缓衰老，抵抗皱纹的作用，受到很多女性朋友的青睐。普洱茶功效，除了上面的介绍之外，还具有抗辐射的作用，非常适用于现在的年轻人。当然，不能忽视的一点是，普洱茶并不适用于所有人群的，比如说是孕妇，有胃病，或者是便秘的人，最好是避免服用。
生普的功效
功效与作用
减肥瘦身、降血脂、抗冠心病
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的。生茶茶性比熟茶烈、刺激，新制或陈放不久的生茶有苦涩味，汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用，具有减肥瘦身、降血脂、抗冠心病等功效。
1、减肥瘦身：生普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝生普洱茶可达到减肥效果。
2、降血脂：生普洱茶的降脂作用主要是降低血液中的胆固醇的含量，因为生普洱茶中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、维生素C等物质也能够促进胆固醇排出体内。
3、抗冠心病：生普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。因此，饮用生普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有保健效果。
4、降血压：生普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质。以茶多酚为例，其可作用于毛细血管，改善毛细血管功能，能够抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
经期女性
不宜同食
鸡蛋、羊肉、水果、药物
生普洱茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，可能影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜同时食用。羊肉中富含蛋白质，生普洱茶中鞣酸较多，食用羊肉后立即喝生普洱茶，会使茶叶中的鞣酸与肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，可能产生便秘，导致代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，从而不利于健康，所以羊肉不宜和生普洱茶同食，食用羊肉后应等2-3小时再饮茶。由于大多水果是酸性的，因此容易和茶水中的茶碱反应，这样可能不仅会降低茶水的营养价值，且水果的营养价值亦会大打折扣。吃药前后2个小时都要避免喝茶，茶叶中的鞣酸可与很多药物起化学反应而产生沉淀，可能影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂可能会使药物的镇静作用抵消或减弱。
食用方法
泡水
准备适量的生普洱茶和热水，将生普洱茶放入茶壶中，倒入足量的热水，盖上壶盖闷泡5分钟左右，便可以倒入茶杯中饮用，能够起到促进消化的功效。
生普茶的功效与作用
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的为生茶。
生普茶的功效与作用
普洱生茶：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效，同时还能提神、降压、降脂减肥，适合年轻人群,生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
普洱生茶制作
滩凉：将采摘的新鲜茶叶散置，使其散失一部分水分，并形成特殊的芳香物质。杀青：因云南大叶含水量高，多采用锅炒杀青、闷抖结合的方式，使茶叶均匀失水，利于于后期的揉捻成条。置于阳光下自然晒干，最大程度的保留了茶叶中的有机质和活性物质，茶叶也由油绿色变为灰黑色。