面皮是用什么做的
小麦粉。用小麦粉为原料做成的凉皮一般称为面皮，由于一些发音的问题，西北其他一些地方，比如甘肃，也会把面做的凉皮称为酿皮。面皮的做法基本是面粉和面成面团；再将面团放入水中洗面，直到只剩面筋；淘出的奶白色的面浆放一夜发酵一下，第二天将分离出来的水倒出，面糊上锅摊薄、蒸熟、切好就是面皮了。面皮比米皮稍薄一些，颜色发黄，口感更劲道。吃的时候是配上制作过程中产生的蒸面筋和调料一起吃，也被称为水洗酿皮。还有一些面皮不经水洗，直接将面和水调成面糊蒸熟制作而成的面皮，吃的时候也没有面筋拌入，被称为高担酿皮。面皮中还有一个比较特别，叫做擀面皮。前面的做法和面皮类似，不过后续不是直接将面浆蒸熟，而是加入碱面或者面肥使得面浆发酵，然后加热使得面浆成团，再用擀面杖擀成薄片，每层之间刷一遍油，上锅蒸熟切成宽面，拌上调料就成了。擀面皮呈透明状，质地最有韧性，宝鸡岐山的岐山擀面皮最为出名。
面皮制作原理是什么么？
1 原料
制作凉皮的核心原料是面粉。 面粉是一种由小麦磨成的粉状物，主要成分是淀粉和蛋白质。面粉中的蛋白质是面筋蛋白，其主要是由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白构成。
听说化学好的人凉皮做得也好吃？
按面粉中蛋白质含量的高低，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。在凉皮制作的过程中，推荐用高筋面粉，制作的凉皮更加筋道，下面就跟小编一起去了解一下吧！
2 和面
根据水温，和面又分为凉水和面、温水和面、热水和面，每一种和面方法揉制成的面不同。
制作凉皮时，我们选用的是冷水和面法。冷水不会引起面粉中蛋白质的变性和淀粉的膨胀糊化。
和面的过程中，麦胶蛋白和麦谷蛋白逐渐吸水膨胀，互相粘结，形成一个连续的膜状基质相互交叉结合，形成立体状的并具有一定弹性、延伸性、黏性和可塑性的面筋网络结构，并把松散的淀粉细密均匀地包络。因此所形成面团结实，韧性强，拉力大。
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而热水和成的面团由于用水温度高，蛋白质发热变性，面筋被破坏，导致亲水性降低，淀粉遇热与大量水溶合，膨胀形成糊状，粘性增强，能制作锅贴，烧麦等其他美食，但不能用于凉皮的制作。
3 饧面
和好面团后需要饧数十分钟，这是因为和面时揉搓的外力使得面筋中的大分子蛋白质处于一种纠缠状的状态，分子结构中存在着较大的内应力，使得蛋白质分子在空间上产生收缩，如此，便使得面团的粗糙并且筋度降低。
饧面的作用就是让和面后，面团内的蛋白质分子得到充分地松弛和重构，如此来恢复蛋白质的空间构型，同时也消除内应力。
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通过饧面，面团中在外力作用下被扭曲的网状结构得到了重塑，面团中的蛋白质重新舒展并恢复了应有的空间构形。这样一来，饧过的面会更加地筋道和柔软。
4 洗面
接下来是洗面。洗面的过程实际上是面团中蛋白质胶体结构（面筋）和松散的淀粉（面浆）分离的过程。和面时形成的面筋网络结构实际上是一种蛋白质胶体。
蛋白质是高分子有机化合物，在溶液中易形成大小介于1—100nm的微粒，处于这个范围大小的质点便构成胶体。
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生活中胶体无处不在，比如：云、雾是气溶胶，有色玻璃、水晶是固溶胶，土壤是粒子胶体，蛋白溶液、淀粉溶液是液溶胶，淀粉胶体、蛋白质胶体是分子胶体。湛蓝的晴空，黑夜中车灯的光束，森林中枝叶间倾泻下的阳光……这些都离不开胶体。
蛋白质胶
自制面皮怎么做的
1）黄瓜一根2）拉皮2张3）蒜蓉少许制作方法1）黄瓜洗净，随意拍打成小块状2）拉皮在滚水中氽烫后控水，凉些后亦切成随意小块3）黄瓜块+拉皮块+蒜蓉，放入小盆内，撒盐/糖/味精少许，调和均匀后放置10分钟入味4）另备小碗调汁，我用的是“醋+酱油+香油”5）黄瓜拉皮盛入盘中，将准备好的料汁倒在上面即可凉皮面团：高筋面粉150克、水75克、盐1克。黄瓜丝30克、花生碎30克、豆芽30克、蒜泥5克、盐1/2茶匙（3克）、醋2茶匙（10ml）、八角水20克、油辣子20克、香油2茶匙（10ml）1、面粉加入适量的水；2、揉成面团（一定要光滑的面团做出来才筋道好吃，先盖布醒30分钟）；3、再加少许水，开始揉；4、出现白色的淀粉水，就可以倒在一个大盆子里；5、如此这番，一直到淀粉全部洗出，水没有那么浓的白色，变得很淡就可以了；6、将所有的淀粉水倒在一个大盆中，放6个小时以上；7、锅中放几粒八角，加少许水煮开，也放6个小时以上，（可以隔夜使用）；8、制作出来的面筋，同样也是要吃之前蒸熟或煮熟；9、放置一夜的淀粉水，上面已经很清；10、倒掉上面的部分，只留下面的白色淀粉水；11、用勺子搅拌均匀，因为下面很容易沾在盆底；12、取一个批萨盘，用刷子刷上油（如果是不沾的可以省略）；13、倒入淀粉水，一般一层就可以；14、锅中水烧开；15、将批萨盘放入；16、盖盖（3分钟后再开盖，这是面皮筋道的关键）；17、开盖后，要发现凉皮上有大的泡泡；18、取出来；19、放在凉水中，10秒钟取出；20、取出来的凉皮应该是这样的；21、制作好的凉皮一层一层的码好；22、面筋可以蒸着吃也可以煮着吃，蒸着更大些，煮着更筋道。蒸之间也可以放些泡打粉或小苏打，可以让面筋更大。；23、凉皮切成小段；24、放在小盆中；25、面筋切成块；26、豆芽去掉根部后，放开水中焯熟；27、盆中加入凉皮，面筋；28、再加入黄瓜丝，豆芽，熟花生碎，各种调料，八角水一起搅拌就可以食用。
制作面皮的方法和步骤
1 面粉加温水搅拌均匀成雪花状.（最好用手来拌,比较均匀）2 再加适量水,用筷子搅拌均匀.（看起来很湿很粘的样子）3 再揉成团,（感觉很粘手,盆子边缘也是,这时不要加面粉,要不然和的面干湿不均匀）4 再揉一会就自然会吸收了全部水份,面光,盆光,手光.面和好了,加盖或覆保鲜膜醒30分钟.第二步：洗面1 给放面的盆中加凉水.2 在水中揉，直至将面中的淀粉全洗出来,另准备一大盆,将洗出来的面粉水倒入大盆.3 洗到这样的程度（水基本清）,再洗两遍,将最后洗的水倒掉,不要.4 洗好的面筋,放入凉水中浸泡着,.5 洗出来面粉水,放到一个不碍事的地方,不要动,让其沉淀至少五到六个小时.6 沉淀好之后,慢慢倒掉上面的清水（倒时不要挪动盆子,在下面接个盆子就好）,剩下的部分就可以用来做面皮了.第三步：做面皮1 平底锅烧热,刷一点点油,倒一勺面粉水,转匀（像煎饼一样的做法）,等它起泡,边缘稍卷起,出锅.2 看,很薄吧,但只是半成品.重复上面的动作,烙完所有的面粉水（我还留了一些,做别的用）3 重叠起来放好,再放蒸锅大火蒸10分钟,就OK了.第四步：开吃拌些黄瓜丝,绿豆芽,放调料水,盐水,辣椒油,醋（喜欢吃蒜的可以再放些用油泼过的蒜泥进去）。扶风面皮独具魅力，深受当地人喜爱。绿的青菜，白的面皮，红的辣油，看一看，色香味全，勾人馋虫；闻一闻，浓郁清爽，味美可口；吃一吃，又辣又香，满口生津，大人小孩个个吃得头上冒汗，嘴唇上沾满了油辣子，心里却美滋滋的，脸上笑得像花儿一样灿烂。首先要准备一个大锅。把适量的面粉倒入锅内，按1：3比例添入凉水。接着就要看看你的体力和耐力了——长时间地用力揉面，直至把面揉成稀泥状为止。接着又是体力活：擀面。从揉好的面团上揪下一块，尽力地擀（一般是最后擀成圆形），直到将其擀成2-3毫米的薄片。全部擀好以后就可上锅蒸。一般当面皮变成透明状就可以了。汉中面皮是以当地盛产的优质大米为原料，提前将大米淘净，浸泡后磨成浆，然后以特制的面皮锅锅刷上油，舀适量米浆倒入，置滚水中，稍蒸便熟。提出面皮锅锅，凉水中隔水略浸，以筷头顺锅沿一旋，反扣，一张雪白柔软的面皮子便成了。家庭多用此法。凉水中隔水略浸是为了面皮同锅分离，如无粘连，也可不用。用蒸笼蒸时一次可制作出多张面皮，舀适量米浆分别倒入每层屉布，摊平，叠放好蒸笼，旺火一般2-3分钟即熟。面皮店多用此法。将面皮抹上少许熟油防粘连，叠折后用刀切成条状。热面皮现蒸现切现调现吃，一般切得较宽。凉食时切得较细。