左旋肉碱配可可粉怎么吃见效果好？
左旋肉碱配可可粉怎么吃见效果好？ 一般来说左旋肉碱配可可粉都是有要求的,只要严格按照要求吃效果就很好哟 左旋肉碱基本介绍
左旋肉碱是也叫维生素BT，是一种类维生素，主要来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。
美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱(维生素BT)能增加减重的速度最高达11倍，而且极少反弹。
“不厌食、不腹泻、不乏力”是世界卫生组织（WHO）规定的健康减肥三大标准。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。
由于是来源于食物
而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健产品所以并无副作用。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。即不影响食欲，也不会引起腹泻，更不会产生乏力，因此说左旋肉碱在减肥过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”。
美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱(维生素BT)能增加减重的速度11倍，而且极少反弹。
左旋肉碱和可可粉适合什么样的人吃有效
左旋肉碱是人和动物体内一种常见的辅助脂肪运输代谢的物质，不像其他的减肥药（西布曲明（曲美），安非拉酮，氟芬拉明等副作用大不适合心血管和肾脏病患者）的副作用大，【药理说明】左旋肉碱为脂肪和能量代谢所必需的物质，是一种产热剂。长链脂肪酸只能自细胞运送至线粒体外，本药能把长链脂肪运入线粒体内进行氧化分解，因此通过补充左旋肉碱以开发利用脂肪，使其转化为能量消耗掉，从而达到减肥的目的。主要功能在于是肝脏，骨骼肌和心脏的脂肪氧化，产生能量。因此本药能促进并加速脂肪酸产生能量的作用。与铬元素合并服用，会增加减重的效果。 【用途】减肥 【不良反应】本品不宜引起严重的不良反应和副作用。每日剂量大于6克会发生恶心，腹泻和腹痛。因此建议减量服用。 【用量】胶囊剂：500mg。幼儿：每日50-100mg/Kg，分3-4次服用，最高剂量每日3g； 成人：每日1-2g，分三次服用，最高剂量每日6g。
可可粉是从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。
可可粉胃患病者不宜使用。