女子体操五项是那些？？？
女子体操项目分为基本体操和竞技性体操两大类。目前竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。艺术体操：是一项徒手或手持轻器械，在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的女子竞技性体操项目。跳马：马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马腿是铁质的，可升降。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。高低杠：女子体操的特有项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。平衡木：长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。自由体操：在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70～90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。女子体操的创伤与预防：体操项目对人体各项身体素质要求较高，也是运动创伤发生较多的项目，主要原因是由于体操的动作技术较复杂、较难掌握，而且大多是在器械上练习，一旦摔下就更容易受伤。以下是体操项目中常见的几种损伤：胼胝伤不用护掌时最易发生，是摩擦所致，胼胝的产生是一种适应，没有成太厚都易引起皮肤成成胼胝撕裂，甚至续发成染，胼胝太厚时应以温水泡手，再从带架刮脸刀刮薄，这样就不易撕裂。发生掌横纹裂伤时，切不可取屈指位用粘膏粘合，这样当再练时，容易再撕裂了应将手指伸直固定1～2天，即可自愈。出现水泡时应将剥离的皮层剪除并消毒以防感染。预防胼胝最好的方法是用护掌。颈椎损伤多发生在难度较大的各种下法动作中，因此在学习难度动作时，应该采用保险带，专人保护，垫子也应用足够的长度及厚度，其间应该紧密连接。在初练时，一定要有海绵坑或海绵槽。另外，在难度动作脱保时，教练员和运动员必须研究防伤措施。还有运动员在练习时注意力必须集中，周围的人应保持安静。下法损伤下法时，常因落地姿势不正确或重心失去平衡，扭伤膝关节、踝关节、引起半月板、膝踝韧带损伤。落地时，双腿并拢即可避免以上损伤。另外，也应特别注意避免落地时摔倒时单臂支撑，否则是增大节易骨折和脱位，顺势侧滚翻是较女子的防伤办法。
女子竞技体操包括几个项目？
女子竞技体操包括：自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。1、自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作。1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。60年代出现两周空翻和多周转体。70年代出现复合轴的旋空翻。80年代后期出现空翻3周和直体旋。女子自由体操在1950年第十二届世界体操锦标赛上被列为比赛项目。20世纪50年代初女子自由体操以舞蹈动作为主。60年代出现空翻转体类型动作，并选用现代舞蹈和现代音乐。80年代初出现空翻两周加转体类型动作。2、平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。3、高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米，高杠高190-240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。高低杠是在1952年的奥运会上才出现的。在此之前，女子运动员用的是和男子一样的双杠。由于双杠对肩臂力量要求很高，女子运动员的双杠表演不尽人意，因而才出现了为女子运动员设计的高低杠。高低杠运动可以更多地利用摆动和惯性，而不是纯粹的肩臂力量，更适合女子运动员。4、女子跳马：跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。扩展资料：国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚（防止打滑）。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。在表演方面，因为兼顾到轻便和美观，吊带衣搭配迷你裙是最适合的。另外，在颜色方面，蓝色是被公认为拥有缓解紧张心情和达到镇定的效果，考虑到选手在比赛时惊喜又紧张的心情。因此，在种种的因素考虑之下，蓝吊带是最适合的。此外，为了能够为表演者带来激励的效果，蓝色帽子也是缺一不可的。
中国女子体操队成员名单
中国女子体操成员名单及简介
姓名：程菲（Cheng Fei）
性别：女
生日：1988.5.29
籍贯：湖北黄石
身高：1.52米
教育背景：初中
个人爱好： 读书、听音乐
项目：体操
优势项目：跳马
运动经历：1995年进入武汉业余体校练体操，教练是柯静；1997年进入武汉体院，教练赵汉华；候福盛，1999年进入湖北省队，教练是毛燕玲、李玉民；2001年进入国家队，教练是陆善真、刘群琳。
姓名：杨伊琳（Yang Yilin）
性别：女
籍贯：广东
生日：1992.8.26
身高：1.50米
体重：35公斤
项目：体操
户口：广东省广州市花都区狮岭镇杨屋村
姓名：江钰源（Jiang Yuyuan）
出生地：广西柳州
贯籍：浙江温州
性别：女
生日：1991.11.1
项目：体操
姓名：邓琳琳
国家/地区：中国 安徽阜阳
性别：女
出生日期：1992-04-21
身高：137cm
体重：31kg
项目： 体操
最好成绩： 2008年世界杯分站赛平衡木冠军，2008北京奥运会女子团体金牌
运动经历：
邓琳琳出生于体操世家，2008年3月份才在国际大赛的舞台上崭露头角，在体操世界杯卡塔尔分站赛中，第一次参加国际大赛她就获得了1金1银1铜三枚奖牌。2008年代表中国队参加北京奥运会女子体操团体比赛，与队友一起为中国队赢得金牌。
姓名： 何可欣 (He Kexin)
国籍：中国
籍贯：北京
性别：女
生日：1992.1.1
身高：1.42米
体重：33公斤
项目：体操
最好成绩： 2008年体操世界杯多哈站、科特布斯站高低杠冠军
被誉为“高低杠公主”
姓名：李珊珊（Li Shanshan）
籍贯：湖北黄石
性别：女
生日：1992.2.22
身高：1.40米
项目：体操
国家女子体操队现任队员是谁
姓名：程菲（Cheng Fei）
性别：女
生日：1988.5.29
籍贯：湖北黄石
身高：1.54米
项目：体操
优势项目：跳马
运动经历：1995年进入湖北黄石业余体校练体操，1997年进入武汉体育学院竞技体校，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。
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姓名：杨伊琳（Yang Yilin）
性别：女
籍贯：广东
生日：1992.8.26
身高：1.50米
体重：35公斤
项目：体操
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姓名：江钰源（Jiang Yuyuan）
出生地：广西柳州
性别：女
生日：1991.11.1
项目：体操
1995年7月 进入柳州市体操学校，教练员是杨国秀；1997年9月 进入广西壮族自治区体校，教练员是邓岚；1998年8月 进入自治区体工大队，教练员是杨国秀；2000年 进入浙江体工大队，教练员是朱毅斌； 2004年 进入国家二队；2006年 进入国家队，教练员是熊景斌、张霞
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姓名：李珊珊（Li Shanshan）
籍贯：湖北黄石
性别：女
年龄：1992.2.22
身高：1.40米
项目：体操
辉煌战绩
李珊珊籍贯湖北黄石，现代表广东参赛。2004年雅典奥运会后进入国家集训队，2006年开始在全国比赛中崭露头角，强项是自由体操和平衡木。
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姓名：何可欣
国籍：中国
籍贯：北京
性别：女
生日：1992.1.1
身高：1.42米
体重：33公斤
项目：体操
被誉为“高低杠公主”
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姓名：邓琳琳
国家/地区：中国
性别：女
出生日期：1992-04-21
身高：137cm
体重：31kg
项目： 体操
最好成绩： 2008年世界杯分站赛平衡木冠军
中国体操界有几位女奥运冠军
截止到2019年3月23日，中国体操界有11位女奥运会冠军，分别为：1、马艳红，1984年奥运会女子高低杠金牌。2、陆莉，1992年奥运会女子高低杠金牌。3、刘璇，2000年奥运会女子平衡木金。4、杨伊琳，2004年奥运会体操女子团体金牌。5、程菲，2004年奥运会体操女子团体金牌。6、邓琳琳，2004年奥运会体操女子团体金牌。7、江钰源，2004年奥运会体操女子团体金牌。8、李珊珊，2004年奥运会体操女子团体金牌。9、何可欣,，2004年奥运会体操女子团体金牌和2008年女子高低杠金牌。10、邓琳琳，2012年奥运会女子平衡木金牌。11、范忆琳，2017年奥运会女子高低杠金牌。扩展资料里约奥运遭遇“滑铁卢”范忆琳夺冠弥补遗憾范忆琳表示，这枚卫冕高低杠金牌重新证明了自己，一扫里约奥运会无缘决赛的阴霾：“这是对我这段时间系统训练的一个证明，证明我还是能够做得好，给未来奋战2020年东京奥运会增强了信心，自己还是挺希望回去再发展难度的，希望弥补里约奥运的遗憾。”一路走来，范忆琳很不容易，尤其是在里约奥运会上未能闯进高低杠的单项决赛，这一度使她很沮丧，感到痛苦和迷茫。范忆琳说：“奥运会之后，我不仅受到伤病困扰，还生病，有一种力不从心的感觉，特别难受。那段时间恢复不起来，不过教练一直鼓励我，说我的高低杠实力在国内和国际都还是具有竞争力，新周期是4+2的规则，至少先去争取单项的资格，然后再争取进入团体的名单。”因此，范忆琳并没有想过放弃。“过程比较艰难。全运会前我的状态也不是很好，全运会后又特别累，加上时差和肌肉反应，刚到加拿大的时候都完不成全套高低杠动作，教练们都很担心，不过我始终相信自己能够调整过来。毕竟不是第一次参加世锦赛了，也参加过奥运会，有了一些经验，淡定了一些，不像欢欢和婷婷在赛台那么着急。”范忆琳透露，其实还是有紧张和担忧的瞬间，但是马上就会给自己打住，还是能调整得比较好。“我就是让自己不看分数，尽量让自己的心平静下来。”毫无疑问，这枚金牌帮范忆琳在新的周期给裁判们留下了不错的第一印象，也给她东京奥运之旅增加了砝码，范忆琳说：“2020年东京奥运会，我的目标还是高低杠冲金，有想法但不会给自己太大的压力。”范忆琳拥有世界高低杠最高难度动作下法被命名为“范忆琳下”相比起范忆琳，他的教练王群策更加激动：“范忆琳这个高低杠6.5难度的成套是世界上最难的，因为全运会的疲劳，这个成套一直没拉下来，我们教练组也商量了很多次，决赛究竟上6.5的那套还是6.3的那套。但最终我们相信她能做到，我们也成功了，算是中国女子体操向国庆迟来的献礼，很高兴。同时，今天也成功摆脱了前几天比赛的阴霾。与上届世锦赛相比，范忆琳这次的表现成熟稳重了很多，上一届比赛她有点怯场、心慌，赛台训练还没练就对我说小臂拉伤，不能练了。如今却经受住了大赛的考验，抛掉了里约奥运会高低杠没进决赛的包袱，再一次证明了中国女子体操还是大有作为的。”参考资料来源：人民网-范忆琳夺高低杠世界冠军中国女子体操重拾自信
中国女子体操全能世界冠军有吗
截止2021年11月20日，中国还没有女子体操个人全能的世界冠军。女子体操全能赛包括自由体操、高低杠、平衡木和跳马4项比赛。只有在团体和个人资格赛中获得全能成绩前24名的运动员，才有资格参加个人全能的决赛。进入决赛后，运动员的成绩重新开始累计。在资格赛中的比赛成绩不做参考。决赛中，运动员要分别进行上述几个项目自选动作的比赛，以各项目比赛成绩相加得出的总成绩，来决定参赛运动员的最终排名，得分高者名次列前。比赛开始后，裁判长给比赛的运动员发出一个信号。信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。比赛时，运动员要穿规范的体操服，且须全队统一着装。男子运动员仅在自由体操和跳马比赛中可以穿短裤及赤脚，其他项目中均须穿长裤、体操鞋或袜子。