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红苕炖地瓜

时间:2024-10-31 15:38:11 编辑:莆仙君

红薯与什么食物相克?

1、柿子:如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。2、甜食:红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。3、鸡肉:红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡肉一起吃。4、蟹:红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。5、酒:饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。据人民网参考资料来源:人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃

红薯不能和什么一起吃,红薯和什么相克

1、红薯不能和甜食一起吃红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。2、红薯不能和柿子一起吃红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。因为如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。扩展资料:吃红薯注意事项1、不要过量吃红薯通常正常人吃红薯一天不能超过三两。不能过量食用,因为红薯中的葡糖苷在人体大肠内被细菌分解,身体难以吸收,容易产生废气,造成腹胀、打嗝、排气。红薯含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,易让人感到烧心、吐酸水。2、不要生吃红薯红薯一定要煮熟、煮透,因为红薯中淀粉的细胞膜,如果没有经过高温破坏,使人体难以消化。另外,红薯中的“气化酶”不经高温破坏,吃后也会让人造成不适感。参考资料来源:人民网-红薯可以和牛奶一起吃吗 红薯不能和什么一起吃

红薯怎么做好吃

红薯好吃的做法如下:用料:红薯一个、白糖50克、水50克、食用油适量、红薯淀粉适量。1、准备好所需要的食材,把红薯清洗干净之后把皮去掉,切成小块。切成小块一点,这样容易熟。然后用清水浸泡一会,这样可以把红薯表面的淀粉洗掉,不被氧化发黑,红薯清洗干净之后沥干水分。2、把红薯放入盆中,加入适量的红薯淀粉,搅拌均匀。3、锅里放入适量的食用油,加热到六七成热的时候,将红薯放入锅中。转中小火炸3到4分钟,炸的时候用筷子把红薯拨开,这样可以受热均匀。4、红薯炸好之后捞出控油,可以用厨房纸吸走多余的油。锅里剩下的油倒出来,用干净的碗装着。5、糖和水下锅前可以先倒在一个碗中融化。6、然后把糖水倒入炒锅中,开大火烧开。再调成小火进行熬制,熬糖的时候要不停地搅拌,使糖浆受热均匀。7、最后熬到糖浆的气泡会越来越小,呈现琥珀色,就可以关火了。最后熬到糖浆的气泡会越来越小,呈现琥珀色,就可以关火了。今天用了新锅子,煮糖浆完全不粘,真是太开心了。凡事,皆可喜。8、把炸好的红薯倒入糖浆中,快速的翻炒。等红薯全部都裹上一层糖浆就可以盛出来了。9、外酥里嫩、甜丝丝的拔丝红薯就做好啦,夹起一块糖丝拉得又细又长,好玩又好吃。

红薯怎么做好吃

红薯怎么做好吃的做法如下:工具/原料:红薯、水、电饭煲。1、红薯洗净,放入电饭煲里。2、加一点点水即可,我放了80毫升,按煮饭键。3、可以打开电饭煲,用筷子或叉子试一下红薯有没有熟,如果还比较硬可以再加点水继续焖。4、水干了也出糖了就可以了。图片上能看到锅底有黄色粘稠状的东西,那是红薯的糖分。焖到出糖状态的红薯是最好吃的。5、这时候就可以拿出来吃了。