油性皮肤饮食吃什么
问题一：油性皮肤吃什么水果好 油性皮肤的人吃什么水果好呢？油性皮肤是指皮肤脂类含量大于正常皮肤时的皮肤的状态。主要表现为：皮脂分泌旺盛，呈脂溢性外观，毛孔粗大，毛囊口出现许多小黑点。那么油性皮肤吃什么水果呢？一般说来可多吃苹果，因为苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。 其实油性皮肤更应该注意一下平时的饮食习惯，对你的皮肤会有很大的帮助。一般说来，油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。 油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。
问题二：吃什么东西能改善油性皮肤 油性皮肤怎么办
1.首先要保证每天都能睡得饱饱足足的，最好在晚上11点至2点的时候，准时躺在床上，这个时间点是美容养颜最好的时间段。
2.好平衡饮食，要多吃维生素和纤维食物，多吃青菜水果清淡的，特别是油性皮肤要注意，不能吃油炸和油腻的食品，远离油烟区。
3.如果是喜欢化妆的MM，晚上一定要卸好妆，不能残留一点，不然晚上堵塞毛孔，不管怎么样保养都没有用了，毛孔都堵塞了，养分自然进不去了
问题三：油性皮肤不能吃什么 难道你连甜点东西都不知道是什么吗。。
所有带甜味的辣味的油炸的都不能吃
我是油性还喜欢长痘痘哦
也是工作整天对着电脑
我早上会泡菊花玫瑰花绿茶 早上三杯
下午就只泡绿茶和菊花了
眼睛累的时候还用菊花的热气熏熏眼睛
绿茶是抗辐射最好的哦
中午午休的时候我会重新洗脸擦水乳液之类的
因为长痘痘都不能用隔离霜哦，真郁闷。
甜的东西不只是糖哦，包括饼干啊面包啊蛋糕牛奶酸奶都不能喝
我前端时候还喝蜂蜜来着 医生说不能喝
辣的东西你该知道了吧。。
其实还不能吃葱姜蒜。。
油的东西。。。油炸的，，油炒的，，，油煎的
都不可以～。。
吃五谷打出来的豆浆很好，我每次都会加薏仁米进去，调养皮肤
你是女生吧？？
买个豆浆机哦
我每天早上上班以前都会弄
是黄豆红豆绿豆黑豆黑米大米薏仁米
挺好喝的 很香 不要加糖
喝了两个月了 痘痘少了
我之前是吃中药的。。
我一对电脑脸上就特别油
详细地你可以加订后询问
我研究了好多。。。
生活中也特别注意
呵呵
我打了好多哦，，，，
呵呵 ，我觉得他们都没我说的生活化哦。。。
问题四：吃什么可以改善下油性皮肤？ 如果不嫌麻烦的话，做自制面膜把，把香蕉捣烂加酸奶，虽然男士做面膜有点怪怪的，我有朋友就是做这个面膜，脸不是处油了，试试看。
问题五：油性皮肤的人应该多吃什么食物 很多人的皮肤都是属于油性皮肤的，油性皮肤在吃食物方面也是需要特别注意的，吃的食物正确是可以很好的改善皮肤的油性问题的，油性皮肤可以多吃一些蔬菜和水果可以很好的改善皮肤问题。
问题六：吃什么可以控制油性皮肤 可以用酸醋或者柠檬洗脸，长久使用可以令皮肤更加细腻水嫩，酸类可以收复皮肤毛孔，不过柠檬比较贵，早晚洗一次3天起效。
问题七：油性皮肤忌吃哪些食物 少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油.中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
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本条经验由欧雅菲壹壹编写
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问题八：请问油性皮肤应该多吃什么比较好？ 其实油性皮肤都遗传和后天的因素影响的，是一种内分泌。
比如喜欢吃肥猪肉、花生、油炸食品的人通常都会是油皮，还有就是妈妈爸爸是油性皮肤的话，您也很可能就会是油性皮肤，
适合油性皮肤的食品有绿茶和番茄（抗氧化）、燕麦片（减少油脂积聚）等等，多是蔬菜多喝水少吃油腻的食物也有很大帮助，还有熬夜也会影响我们的油脂分泌呢，有没有发现每一次熬夜以后都会出更多的油，满脸油光都快可以炒蛋了呢？
注意饮食可以减少油脂分泌但不代表能改变您的肤质，其实油皮也是个福气，因为我们的皮脂就是天然的防晒剂和润肤剂。您看看周围的油性皮肤，是不是皱纹都比干性皮肤少？是不是都更耿年轻？
所以对于油脂我们要治本不治标，用护肤品控油只是美化，千万不要通过药物强行改变自己的肤质哦。
问题九：吃什么食物皮肤才不爱出油 您好，
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
望采纳。谢谢。。
对于油性皮肤来讲，吃哪些食物可以得到改善？
对于油性皮肤而言，尤其是到了夏天，脸上像蒙着一层油，厚重又闷热，可以尝试通过多喝豆浆，绿豆汤，葛根，少吃肉类等油腻食物，饮食上应多以清淡为主。一：多喝豆浆绿豆汤等杂粮油性皮肤不仅发生在男性身上，很多女性也是油性皮肤，一到夏天，在家美美的妆容，一出门就化没了，而且脸上油腻腻，即厚重又容易粘上灰层等，妆感给人感觉很不好。因此很多女生划完妆会打上一层散粉减少油腻，但除了这些，在吃上也可以进行调整，像多喝绿豆汤，多喝豆浆等也是对油性皮肤具有改善的作用，只是食物起的作用，一般时间会比较久，所以要坚持。因为油性皮肤存在一种可能是雄性激素过高，所以为乐提高雌激素平衡，可以多喝绿豆汤豆浆葛根这类进行改善。二：多吃水果补充维生素除了多吃杂粮外，也需要多吃新鲜水果蔬菜补充维生素。像黄瓜这类比较清爽的食物，可以带走体内多余的油脂，还有胡萝卜这种抗氧化的食物，具有调节油脂分泌的作用。其他像橘子，柠檬等富含维生素C的食物对油性皮肤也是大有裨益。在平常时候，无聊想吃点东西时，不要去选择一些容易上火的饼干薯片，改为吃一些新鲜的蔬菜水果，调节油脂分泌，防止上火，更易引起长痘痘粉刺等。三：少吃肉类等油腻食物所以油性皮肤除了多吃以上的杂粮蔬菜水果外，也需要在饮食上多控制，例如最近大火的螺蛳粉，或者诱人的炸鸡等，虽然在夏天配上冰饮料吃很舒服，但也要减少吃这类重油，煎炸的食物，在饮食上多以清淡为主。除此之外，油性皮肤日常也要多注重清洁及补水。
OYAFUN是哪里的品牌
OYAFUN是中国的品牌。欧雅菲品牌隶属于上海深艾化妆品有限公司，品牌创立于2003年。上海深艾化妆品有限公司旗下有欧雅菲化妆品品牌，专注女性美丽自主研发生产的公司，主营BB霜、面膜、指甲油、睫毛膏。OYAFUN指甲油在指甲表面形成一层耐摩擦的薄膜，起到保护、美化指甲的作用。Oyafun创作源泉来自于大自然，正如春神波瑟芬带给人间色彩斑斓的勃勃生机一样，且自然界的每一个季节都有其独特的自然美与炫丽色彩。Oyafun品牌意在将这些神奇的色彩、美丽和生机带给人类并得以展现。Oyafun品牌目前已在全球80多个国家建立了营销网络，每年众多极富想象力的美妆师们不断给予Oyafun新的启发。从优雅到时尚，从复古到流行，遍布全球的专业美妆沙龙和狂热用户们正积_践行Oyafun品牌艺术性与商业价值的完美融合。OYAFUN指甲油在涂指甲时，先从指甲根部中间向前涂一笔，然后再沿着指甲的两侧缘各涂一笔。指甲油的成分无时不刻在对人体产生危害，应尽量少涂普通指甲油，不要选择一些三无产品或者价格极其低廉的不正规产品。