幽闭恐惧症
我和刘恋在金桥大厦下一起仰望着，也许视角的某一个暗处是属于我们的，刘恋依偎在我怀里时，她憧憬着我们的新家，它在13层。 我们穿过大门玻璃时，门上闪过我们变形扭曲的影子，我吓了一跳。 电梯前，铁门无声地开了，我颤抖了一下，前边这个电梯让我害怕。它就像一座站立起来的金属棺材，我闪进了电梯，刘恋也走进来，就在电梯门合上的一刹那，一只涂满鲜红指甲油的手突然拨开了电梯…… “我有东西落在车里了，你先上楼。”刘恋说着就闪身冲出电梯，我根本来不及反应，拼命地扒着门，我苍白的手被电梯夹住了，疼得钻心，可是电梯合上了。 电梯上的数字灯在不停地闪烁，我拼命地按“2”，电梯在缓缓地上升，这段时间如同漫长的煎熬，我头顶渗出了成串的汗珠。终于，电梯上的数字在“2”上停下了。 我艰难地走出了电梯，这是一栋商住一体的公寓楼，二楼都是公司，整条的走廊没有一点人气，头顶的吸顶灯在幽暗地亮着，我不敢看那灯，那灯似蛰伏在屋顶的眼睛，眼中闪着凶光，我找到了楼梯继续向上爬。 我一直不敢一个人乘电梯，或者是独自呆在一个狭小的空间里，我看过很多心理医生，他们的结论是“幽闭恐惧症”。 6分钟过后，我看到了数字“13”。在我虚汗流尽的时候，我终于到了。 在13楼走廊的尽头，我看到了一个孤冷的影子，那影子像个走廊里突然冒出的鬼魂。 那影子突然扑向了我，然后用她那鲜红的手指抓我的扣子：“你怎么才上来？怎么不乘电梯？我一个人在这里好怕！” 我一只手搂着刘恋，另一只手掏出钥匙打开一扇门，门上有一行红字：1301。 钥匙转动着锁芯发出了一阵呜咽，门开了。 这个就是我们的新家，1301房间。 新家让刘恋快乐，她孩子一样地穿过每一个房间，然后兴奋地叫：“黄隆，快过来，这里北魏是鲜卑族拓跋部建立的，西晋未年曾被封为代王，后为苻坚所灭。符坚在淝水之战中失败，拓跋氏复国，改国号为"魏"，经过、十年的征战，结束"胡陋"的十国时代，统黄河流域。传到北魏孝文帝时已十年，经过了位皇帝，孝文帝崇尚中原汉族文化，迁都洛阳，实行汉化政策，今天的"元"姓即多为北魏皇室后代。当时承平日久，在孝文帝均田令政策下，社会经济发展，花木兰就生活在这样种社会中。可以看到远山，太美了！我好喜欢这个地方。” 的确，这里好美，地处繁华区，跃层式，三室这回，大仙们可大动肝火了。个个咬牙切齿，杀气腾腾，直奔龙宫。舞花龙太子知道仙不会善罢干休，早在半路上伺候着。他见大仙们来势凶猛，慌忙挥舞珍珠鳌鱼旗，催动虾兵蟹将，掀起漫海大潮，向仙淹来。汉锺离挺着大肚子，飘飘然降落潮头，轻轻煽动蒲扇。只听"呜忽妻子回答说："人的欲望是没有止境的，你应该满足真主对你命运的安排，不要再胡思乱想，快打消当大臣的念头吧，还是好好地做你的工作。""声，阵狂风把万丈高的和虾兵蟹将都煽到霄云外去了，吓得大天王连忙关料天门。花龙太子见汉锺离破了它的阵势，忙把脸抹，两厅，宽大的客厅和阳台，家具电器一应俱全。 我揽着阳台上的刘恋，她的腰很细很软，我轻吻她的脖黑后生仍旧咧开大嘴，嘻皮笑脸："我的皮有尺厚，不怕你的榔头！大姑娘嫁了我，什么都好讲；大姑娘不嫁我，再涨大水漫山冈！"子，刘恋的身子几乎被我腾空抱起来，我们的嘴唇死命地粘在一起，然后是窒息般的 *** ，刘恋的身体发出魔术般的变化，由剧烈地颤抖到疯狂地蠕动，可我却有一种濒临死亡的感觉…… 这房子的确很美，可我不得不告诉她真相，因为这房子价钱低得可怕，但刘恋喜欢大房子。 这是通过一个知名信息网站买到的房子，卖主很坦诚，他说这里死过很多人。5年前，这里住着一对幸福的夫妇，男的叫金田，女的叫陈婷，死于一次煤气中毒。后来这里陆续死了很多房主，一个18岁的女孩用餐刀割断了男友的喉咙，然后又"你这是干什么"，雷乐仙痛苦的说，"与其将来是个贼，还不如现在就结束他。免得祸害方。"切断了自己腕管上的动脉死了，还有一个坠楼自杀的中年女人，最后的死者是一个盲人，他杀死了他的哑巴妻子，然后用刀切开了自己的腹腔…… 我说完1301房间的事后，刘恋的脸变得缺氧一样白。 “等等黄隆，这房子的故事怎么像一个恐怖片的情景？” “是的，国外好像有这样一个恐怖片，有个人在一个死了很多人的凶宅里住，结果他在房间里看到了很多恐怖的东西，最后他死了。”我说。 但刘恋的态度让我吃惊，她和我一样愿意赌，她要住在这里，因为这个房子的价格是市价的五分之一，这真是一个很可怕的价格，可怕得让人心发抖。 这是入住1301房间的第七个夜晚。 这晚，房间来了几个刘恋的朋友，小娜、大头、李肃，还有红红。搬家冲喜，人气越多鬼气越少。很多人都喝多了，我和刘恋一样，都想提高一下人气，这些人都是我们的朋友，一起混过夜店，也许这里会成为一个新夜店。他们今晚可能都要睡在这里，这正是刘恋希小王子顺着老太婆指点的方向望去，只见高高的岩石山上，条羊肠小道时隐时现。勇敢的王子向老太婆磕头道谢，便沿着小路跋涉前行。鞋子磨破了，十个脚趾露在外面，鲜血直流，走了天夜，才见到个像是有人住的石洞。洞口有条清澈的泉水潺潺流过，小王子口渴的要命，捧起泉水，咕咚咕咚喝个痛快，然后走进洞里。洞里弥漫着股令人窒息的臭气，小王子走到尽头，发现个头发像海螺样白的老阿妈睡在青石板上，满地粪便，虱子横行。小王子很可怜她，蹲在老阿妈身边为她捉虱子。望的，可是奇怪的事情发生了，喝酒中的一个人突然不见了。 “小娜哪去了？”大头问，他是小娜的男友，李肃和红红这对恋人也一惊，我正在房门外抽烟，听到房门里有人说小娜好像上厕所去了，但她一直没有出来。 众人赶紧奔过去，我也迅速回到客厅，大家站在卫生间前，我倒吸了一口凉气。 那里原来并不是卫生间，而是一个储藏室，可能是原来的主人习惯蹲便而特意改的，我和刘恋从来都不用它，而是用楼上另外一个带有坐便的卫生间，那是一个废弃的地方，没有灯。 大头轻轻地穿过走廊，然后停在卫生间的门前，他的手慢慢地伸向那个卫生间的门，不知为什么，房间里的气氛陡然紧张起来，每个人都很紧张，包括我。 门慢慢地开了，里边很黑，还发出一股难闻的味道。大头逡巡着往里进，突然，大头尖叫着退出来。他向后仰着压倒了后边的我，大头惊恐地睁大眼睛，他语无伦次地惨叫。他到底看到了什么？ 我慢慢走进那个卫生间，突然，我看到了被悬挂的小娜…… 这是我和刘恋住进1301的第20天。 那晚小娜被救下来时，已经奄奄一息了，小娜说她上厕所的时候， 这时，穷人家门口都挂起了红灯，全城灯火通明。凡是挂河谠红的的大门，起义军律不入；不挂红灯的，起义军冲进去抓赃官老财，只宿就把贪官污吏、土豪劣绅杀光了。第天，黄巢开仓分粮，还派人给那位老人送去百两银子。有东西摸她的头，接着她就被一根绳子勒住了脖子……后来就再也没有朋友来过这里。 我对刘恋说这个地方真的不干净，我问她要不要搬走。刘恋犹豫着，她说再住住看，现在房价高得要命。她显然知道这个房子有问题，但她依旧不甘心，社会把人逼到了这个地步。 可就在这晚，我同样遇到了可怕的东西…… 夜里我被惊醒，闻到一股臭味，我眼前是一蓬乱发，乱发中有一张脸，泛着绿光的手上全是染着鲜红的指甲，指甲中的刀在割我腕上的动脉…… 我大叫起来，那个人仿佛被我叫醒，她扔下了刀在不停地发抖。我抱起了她，是刘恋。 刘恋开始神魂颠倒起来，她最近经常莫名其妙地在半夜拿刀，或者当我站在阳台的时候，突然出现在我背后，今晚她又开始切我。 后来，我好像知道了原因，我们曾经分析过以前在1301房间发生的血案，那些人都死于异常，都是杀了自己最亲的人后自杀。他们当时也许并不知道自己要杀人，就好像1301的人被某些看不见的东西所控制，那到底是什么东西？“你好，我是你的邻居，住1301。”我听见房门外刘恋的声音。1302的房门开了，里边露出一张老态"这真是做海盗中的好人！既干坏事，又做好事！"兰兰总忍不住要讥刺顺风耳。龙钟的脸，1302室的人是一个风烛残年的老人。 “对不起，打扰了，我是新搬来的，叫刘恋，和我丈夫黄隆一起住在您隔壁，我想问一下你知道1301以前死过人吗？”刘恋问道。 “死过很多人，那是个凶宅！我劝你们还是赶紧搬走。”老人惶恐地说。 “那你为什么还住这，难道你不怕吗？” “我，我这把年纪活不了几天了，我怕什么？”老人说完还有何愁？关闭了房门。刘恋在走廊里站立了好久，我看见她在发抖。 当晚刘恋作出了一个决定，她说每次发生状况的时候，那个奇怪的卫生间就会发出臭味，她提出要封死那个卫生间，因为这里不干净的地方就是在淮河边上曾经住着个教书的先生，名字叫丰，他的妻子在生产时难产死去了，因为害怕再娶回的女子会对儿子不好，加上教书的收入并不丰厚，丰直就没再娶，自己带着儿子过活。他的儿子名叫象，因为没有母爱，父亲教书又无暇照管，所以他非常顽皮，父亲可怜象没有娘亲，大事小事都依着他，更是舍不得打骂，象于是变得好吃懒做又自私。那个卫生间。第二天，刘恋请来了很多工人将那个卫生间用水泥层层加厚，最后还安装了一个厚重的铁门，上边还装了一个十多斤重的铁锁，那个铁锁是刘恋拿到寺庙开过光的辟邪锁。完工后，刘恋依偎在我怀里笑道：“这下那个东西就被封进去了。” 可来福正在作难，见只雪白的小羊依在老头身旁，心想："我吃不愁，穿不愁，就是孤单点。"他指着小羊说："就把它送给我做个伴吧。"老头思索了会，说："既然你喜欢，就带走吧，不过，要提防腿狼，出门时叫它把门关好。要是腿狼露面，吾给你们报信的。"这之后，又出现了可怕的深夜。那晚，我睁开眼睛时，发现自己的肢体失去了知觉，而我眼前出现了一团可怕的东西……我大声地叫刘恋，她正在我身边熟睡，但我却叫孰料几天前的个深夜，裕泰竟逃出牢营，藏进了老秃顶子山。不醒她，她好像也失去了知觉。 “这个地方是属于我的，任何住1301房间的人都得死！”那个僵尸般的东西发出了难听的声音，它扑向了我…… 那东西把我向卫生间拖去，我听到了大锁砰的一声王云成见了，也是大吓跳，再细瞅，不认识。可刚想开口，就见来人已用单手很快打开了拎在手中的只破包袱。瞬间，只再熟悉不过的黑漆木匣便立刻呈现在王云成眼前。锁上。在黑暗中，我恐惧极了，汗如雨下，那一刻，我感觉我就要死了…… 1301房间的阳台上站着两个人，那个女人的腰很细很软，她的身子几乎腾空，两个人的四片嘴唇死命地粘在一起，女人的身体发出魔术般的变化，由剧烈地颤抖到疯狂地蠕动…… “那个家伙不久就要死了，患有严重幽闭恐惧症的人，再加上他患有先天性心脏病，在黑暗狭小的空间里绝对不可能活过48小时，他会因为急剧恐惧而导致心脏破裂而死，没有人会怀疑他的死因。他死了，我作为他的妻子将继承他名下的所有资产，他一直在我面前装穷，这个该死的吝啬鬼，另外小娜配合得不错，那天她装得太像了！”刘恋露出了诡异的笑容。 “可是我总是感觉这个地方太邪了，小娜那天真的被什么东西差点儿勒死。”大头有些胆怯地说。 “这个地方是有些不对劲，所以我不想再等了，这个房子本来就是我半年前买下的产业，我让一个代理人出面便宜卖给黄隆，并且给他虚构了一个死过很多人的谎言，他果然贪便宜买下了。其实我调查过，这里只死过一对夫妇，那只是一场意外，以后根本没有死过人，本来我们还可以设计更恐怖的东西吓他，可是我等不急了，再等下去我怕我们的计划会有意外，隔壁的那个老头儿说的不假，这里很可能是传说中的凶宅。”刘恋道。 在那个黑洞洞的卫生间里，我阴冷地笑着。 看来一切都结束了，1301和1302都是我买下的产业。 我无意中发现大头和刘恋的阴谋，于是将计就计，卫生间和隔壁的1302房间之间有一个暗门。当小娜准备装成吊死鬼制造玄机的时候，我并没有在外边抽烟，而是在那个瞬间通过1302暗门潜入卫生间，我勒紧了套她的绳子，那个老态龙钟的邻居也是我装的，而臭味则是我买回来的进口驱虫个老翁看了看他，说："你这小子还真行，能爬上天来。看来那青脸雷公说得倒还不假。"老翁说话的时候用手拍了拍他的肩膀。剂，目的就是让他们真的以为这是一个凶宅。我催眠了刘恋，让她做一些匪夷所思的事，直到她提出离婚，这样她就不会得到我一分钱，本来这个凶宅里还会和刘恋所想的一样发生更可怕的事情，当然被吓破胆的不是我，而是刘恋。 刘恋和大头将会以蓄意谋杀罪被警方逮捕，房间里的录音摄像监控设备可以让他们无可争议地认罪。 我听到刘恋和大头离开的脚步声，终于舒了一口气，虽然有暗门，但在这个黑暗封闭的空间呆久了，我还是感到窒息，我的幽闭恐惧症是真的。当然，我走出密室后第一件事就是报警。 突然，我头上渗出了冷汗，我的心几乎从口腔中跳出，我发现，通向1302房间的暗门被封死了，这到底是为什么？时间一秒一秒地过去，恐惧像魔兽一样地向我袭来…… 终于，我瘫倒在自己设计的作茧自缚的密室里。 两天后，警方发现1301房间里的尸体，死者叫黄隆，死因是恐惧导致心脏猝死，警方根据现场的监控证据同时还逮捕了刘恋、大头还有小娜。一场谋杀案似乎结束了。李肃看完报纸上的有关130l的新闻后终于叹了一口气。“我终于为我姐姐报仇了。”他搂着恋人红红说。“可是，我总觉得那个黄隆死得很惨。”红红说。“他是罪有应得，五年前他叫金田，娶了我姐姐陈婷，那时我正在美国读书，金田婚前隐瞒了自己先天性心脏病的事，他们在一起并不幸福，所以我姐姐陈婷想离开他，但他却丧心病狂地开了煤气，这个可恨的家伙竟然想和姐姐一起殉情，可他被抢救过来，姐姐却死了。他就是杀害姐姐的凶手，在聚会的那天，我发现了黄隆就是金田，我暗暗监视他们等待时机报复，我发现刘恋和大头的阴谋，终于在最后的时刻，我潜入1302，并且封闭了那个暗门。” 孙突然想起，欺负自己的恶霸黄泰自家的粮库就在这附近，孙想了想，最后决定去偷粮食。李肃的话还没有说完，门开了，警察鱼贯而入…… “李肃先生，我们调查发现你是死者前妻陈婷的弟弟，我们在1302通往1301的暗门上发现了你的指纹，你涉嫌谋杀被拘留了……” 在这场疯狂报复案中，没有一个赢家。 选自《北方周末报》399期 青蛙小牛鸭子鹦鹉狐狸灰狼考研逃犯古代玄武门
幽闭空间恐惧症（封闭狭小空间=极度恐惧）
在新剧中，因为角色要求，演员朱茵需要画特效妆，进行头部倒模。将特制的物料涂满整个头部，塑造脸型，还要把人皮一层层地粘在脸上。朱茵表示在这个过程中， 自己像是处在被山泥活埋后的一个幽闭空间，真的很害怕。 这种对于封闭空间的恐惧和焦虑，有可能就是 幽闭恐惧症 。 幽闭恐惧症，又称为空间恐惧症。是指对封闭空间出现恐惧和焦虑的一种心理疾病。此类患者在电梯、车厢等封闭的情境下，会极度恐惧或者害怕会发生恐慌症状。 此类患者处于封闭、狭小的空间时，会出现紧张焦虑、心跳加速、无法呼吸、心悸心慌等症状。在温度较高、空气不流通的环境下，也会加重这些症状。 如果对于某个正常的幽闭环境产生恐惧，可以通过以下症状进行初步判断，是否具有幽闭恐惧症。 1.一旦处于恐惧情境之中，几乎必然会有生理和心理上的不适感和恐惧感。 2.患者能明显感到自己的恐惧程度过于激烈。 3.在封闭空间，极度焦虑和痛苦，会产生逃避心理。 4.这些逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦，已经严重到干扰患者的常规生活、职业功能、社交活动。 5.这种极度的恐惧心理至少有六个月。 6.通过检查并无其他身体或心理疾病可以解释这种恐惧心理。 幽闭恐惧症患者，通常性格偏向内向、胆小、不自信，大部分幼年时期有处于封闭环境中的痛苦经历。此外，遗传、家庭环境、社会经历等过于强烈的刺激也会形成患者相应的症状表现。 可以从以下几个方面缓解恐惧症状： 1. 患者要经常给自己积极的心理暗示。每次在一个人处于封闭环境时，在心里告诉自己：不用害怕，什么都不会发生，我很勇敢……等。并将自己害怕的原因和鼓励的话语用笔写下来，轻轻闭眼，深呼吸，默念写下的内容。将此办法持续多次，恐惧程度会有一定减轻。 2. 将患者置于令他产生恐惧的情境中，进行反复恐惧刺激。可以先鼓励患者想象令他感到恐惧的场景，或者心理医生在旁边反复给他描述恐惧情境中的细节；或者以视频放映最使患者恐惧的情境，加深患者的焦虑程度。同时，不允许患者采取哭喊、闭眼等逃避行为。 3. 让患者逐步暴露于引起其恐惧的场景中，环境的恐惧程度层层递增。如首先将患者置于电影院、地铁站等较大的封闭空间；然后将场景切换到公交车、驾驶室、地铁等较小的空间；最后可以将患者置于电梯、驾驶室等封闭、狭小的空间，一步步引导患者克服恐惧心理。 4. 多进行体育锻炼。经常进行体育锻炼，增强机体力量和耐力，也是直接增强身体素质、间接增强心理素质以抵抗幽闭恐惧症的上佳选择。一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素，减少恐惧感。 5. 幽闭恐惧症患者自身以及家人都该学习一下必要的护理知识，有助于患者的康复。重度患者还需要专门的药物进行调理。一般情况下，只要症状不严重，没有影响到正常的生活，都不必过于担心。
幽闭恐惧症的病因都有哪些
第一、 幽闭恐惧症第一种病因来自于遗传。那是家族有这种病，父母都胆小臆想，杞人忧天，总怕发生这样那样的危险的事，那么他们的后代也一样可能患上此病。
第二、 幽闭恐惧症第二种病因来自于不恰当的教育方式。太于严厉的教育方式，强迫式教育，教条式教育都有可能让孩子们由自卑到孤僻，再到臆想，总是想像可怕的事情都要向自己走来，等到长大后有些人会走恐惧症，有些人越发厉害，还有可能走向极端。此时只能用很多时间陪伴他，带他多参加一些社交活动，或许能走出恐惧阴影。
第三、 幽闭恐惧症第三种病因来自于自身的承受能力太差，心理因素特别的压抑，一点儿也受不了打击，也有是天生胆小怯弱，而且会由小扩大，小小的危险会让他想像到极大。比如自己身体上出了一些小问题，他就会想像到会不会得了绝症，比如看到新闻哪儿地震，就会时刻担心自己住的地方会不会也要地震。
第四、 幽闭恐惧症第四种病因，是缺爱。有些父母只顾自己挣钱，不花多一点时间去关心和陪伴孩子，让孩子独自承受和面对一切，而且现在网络的发达，一些恐怖片，一些极端的漫画书都会让孩子走向幽闭恐惧症。所以做为父母给孩子的爱是陪伴。
幽闭恐惧症怎么缓解?
如何有效地缓解幽闭恐惧症
如果只是偶发，那么可以不同特别介意。如果你感觉特别严重，或者影响了你的日常生活。那么建议考虑心理咨询，使用行为治疗的方法可以治愈。如果你想要自己控制一下，可以尝试先练习呼吸放松。用缓慢深长的呼吸让自己全身放松下来。多练习一阵，直到自己的紧张情绪可以经由呼吸放松下来。然后你可以找一个安全的时间和地点，找一个自己舒服的姿势坐好。闭眼，开始想象自己在电梯里面。想象的越逼真越好。如果在这期间自己感觉紧张，就开始深呼吸放松。直到全身放松下来后再继续想象。这样反复，每次不少于30分钟，每天至少一次，坚持到自己在想象中能够用呼吸放松的方式很快让自己平静下来，然后你就可以实际到电梯里面试试了。如果没有太大问题，就是好了。
我得了幽闭恐惧症，怎么办啊
你的问题原因可能是你的个性比较内向
平时对自己要求比较高,想的事情特别多
有一段时间因为睡眠不好而免疫力低下
这样的话,时间一长会出现很多症状
如:头痛,处晕,梦多,心脏,肠胃不舒服等
有的人会在不同场合感到有一种恐惧感
在这种情况下,你应该给自己减点压力
管好心情,管好睡眠是最好紧的了
人的身体健康很重要,而心理健康比身体更重要
平时多参加体育锻炼,多学些技能
尽量分散注意力,对你很有帮助
看一下我的空间吧
我有幽闭恐惧症，怎么办
幽闭恐惧症也称为空间恐惧症，是指由于都市生活节奏越来越快，人会对狭窄的空间(如电梯、浴室、储物间)产生莫名的恐惧。
空间恐惧症的治疗方法：
一、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。
二、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生空间恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
三、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
四、中医的传统枕疗+芳香疗法：现代相关研究证明，芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为芳香类的植物气息在睡眠中使用，温馨、舒适、长久作用，患者依从性良好。
患有幽闭恐惧症的人犯法怎么办
监狱不是密闭空间
虽然我没有这种病
但是我在黑暗封闭的空间也害怕
主要是封闭的空间