赤豆红枣汤 是怎么进行制作的
1、赤豆红枣汤是以红豆、红枣等为主要材料做成的美食。
2、将红豆洗净，放人锅内，加清水烧开后转小火，待红豆快要爆开时，放人去核的红枣，依然用小火焖煮。
3、将红豆煮熟烂时，把火熄灭，放人红糖溶化即可饮用(冬季和妇女月经期适宜饮用热赤豆红枣汤，夏季待凉后饮用)。
4、赤豆红枣汤特点：此汤冷、热皆可饮用，有清热解毒、补血安神、提气降压、利尿消肿等功效。
红枣赤豆汤的做法
一、所需食材：赤豆250克，红枣30枚、红糖适量。
二、制作方法：
1、将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。
2、将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。
3、赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。
三、食用须知：红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效。有内热的人不要经常食用。