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幼儿园饮食搭配

时间:2024-10-18 08:49:08 编辑:莆仙君

幼儿园食谱表周一到周五

春季幼儿园一周食谱表推荐:1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。3、星期三:早餐鹌鹑蛋和热豆汁,午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜;午点梨;晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。4、星期四:早餐面条,午餐;豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥;晚餐大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末。5、星期五:早餐钙奶饼干、鲜牛奶,午餐;发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤,午点桃子;晚餐吃红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋。

幼儿园一周食谱有哪些?

幼儿园一周食谱如下:周一:早餐:小米苹果粥,奶香小馒头,酱鸭肝。加餐:酸奶。午餐:青菜豆腐汤,西红柿炒鸡蛋,花菜木耳炒虾仁,松子米饭。加餐:枸杞醪糟。晚餐:菠菜肉丝汤面。周二:早餐:豆浆,肉龙,虾皮炒萝卜丝。加餐:牛奶。午餐:丝瓜蛋花汤,香菇炒包菜,红烧鸡翅,芝麻米饭。加餐:蜂蜜柚子羹。晚餐:黑米红枣粥,青椒土豆丝卷饼,莴笋炒肉片。周三:早餐:芥菜鲜肉小馄饨。加餐:酸奶。午餐:紫菜虾皮汤,西葫芦炒鸡丁,肉沫豆腐,腰果米饭。加餐:银耳雪梨羹。晚餐:青菜平菇汤,玉米胡萝卜蛋炒饭。周四:早餐:牛奶,提子蛋糕卷。加餐:豆奶。午餐:莲藕排骨汤,木耳荷兰豆,蒸鸡蛋,核桃米饭。加餐:桔子。晚餐:时蔬炸酱面。周五:早餐:西红柿鸡蛋疙瘩汤,蒸山药。加餐:酸奶。午餐:娃娃菜豆泡汤,芝麻炒茼蒿,黑椒牛柳,红豆米饭。加餐:香蕉。晚餐:三鲜水饺。