宝宝便秘怎么办
宝宝便秘多由膳食结构不合理、缺乏正常的排便习惯、肠道菌群失调、肠道功能失常等原因所致。通过饮食调理、多运动、腹部按摩等方式进行改善。(1)饮食调理:①还在吃奶的孩子,可以多喝水或喝些果汁、蔬菜汁等,适当的时候添加辅食。②六个月以上,已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食,可以让孩子多吃蔬菜水果和粗粮。含粗纤维比较多的蔬菜、水果,如藕、芹菜、菠菜等,都能起到很好的润肠作用,刺激肠蠕动。③少吃或不吃辛辣燥热之品、甜腻之品、冰凉饮料等。(2)培养良好的生活习惯,保持愉悦的心情,并适当让孩子活动、锻炼,可增强腹肌的张力和胃肠道的蠕动,可以改善习惯性便秘的动力不足。(3)适当给孩子做腹部按摩,也能促进胃肠道蠕动,可每天用手在孩子的下腹部绕脐周按摩,先顺时针按摩100圈,再逆时针100圈,反复做数分钟。(4)养成良好的排便习惯。最好每天定时让孩子排便,当孩子有便意时,督促孩子及时上厕所,而不要故意控制排便。(5)慎用药物。用一些药物治疗疾病时,应密切观察孩子的大便变化,以便及时更换药物。另外,不要给孩子随意使用泻药。(6)积极防治佝偻病、肛周疼痛性疾病(如肛裂、肛周脓肿)等易引发便秘的疾病。(7)药物治疗:经以上方法处理仍不见效的,可以在医生的建议下采用开塞露通便。
宝宝便秘怎么办
宝宝便秘多由膳食结构不合理、缺乏正常的排便习惯、肠道菌群失调、肠道功能失常等原因所致。通过饮食调理、多运动、腹部按摩等方式进行改善。(1)饮食调理:①还在吃奶的孩子,可以多喝水或喝些果汁、蔬菜汁等,适当的时候添加辅食。②六个月以上,已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食,可以让孩子多吃蔬菜水果和粗粮。含粗纤维比较多的蔬菜、水果,如藕、芹菜、菠菜等,都能起到很好的润肠作用,刺激肠蠕动。③少吃或不吃辛辣燥热之品、甜腻之品、冰凉饮料等。(2)培养良好的生活习惯,保持愉悦的心情,并适当让孩子活动、锻炼,可增强腹肌的张力和胃肠道的蠕动,可以改善习惯性便秘的动力不足。(3)适当给孩子做腹部按摩,也能促进胃肠道蠕动,可每天用手在孩子的下腹部绕脐周按摩,先顺时针按摩100圈,再逆时针100圈,反复做数分钟。(4)养成良好的排便习惯。最好每天定时让孩子排便,当孩子有便意时,督促孩子及时上厕所,而不要故意控制排便。(5)慎用药物。用一些药物治疗疾病时,应密切观察孩子的大便变化,以便及时更换药物。另外,不要给孩子随意使用泻药。(6)积极防治佝偻病、肛周疼痛性疾病(如肛裂、肛周脓肿)等易引发便秘的疾病。(7)药物治疗:经以上方法处理仍不见效的,可以在医生的建议下采用开塞露通便。