怎样揪痧
1．患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2．操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪
，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，此时常发出“叭叭”的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。
3．一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。 从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。
揪脖子
揪脖子简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。揪痧时，将 中指和食指弯曲如钩状，蘸水或蘸唾液后，夹起脖子侧皮肤向前拧扯，然后急速放开还原，依上述手法连续重复往返数次，以所扯皮肤发红或者发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。另外要注意痧条要揪的美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀，痧条与痧条之间要清晰并且空隙无痧点，给人以美的印象。同时，揪过痧后要放下思想包袱，不必含羞，敞开衣领大大方方的走到人群中和大街上，这样心情反而更舒服，还能带给别人视觉上的冲击和享受。
老公给老婆揪痧日志 怎样可以让老公喜欢上揪痧
这是几年前的事了，现在进了痧站又让我想了起来。我想跟大家分享一下。记得是几年前的夏天，我们还在惠州，天气特别的热。我老公上中班，他上班没啥事做就在空调房里面睡着了，后来给冷醒了。第二天他就说他不舒服，然后就到隔壁药店里面配了两天的药吃，没想到药吃完了都没啥作用。我那几天又天天上晚班，回家就睡觉也就没怎么过问他。那天早上我下班回去他就跟我说他还是不舒服，身上出汗，像流水一样，吹电风扇又感觉冷。我就叫他自己去打吊针，我继续睡觉。可是打了吊针还是不见好，诶！我就有点奇怪了，怎么吃药，打针都没有效果，这是怎么回事啊!刚好那天吃晚饭的时候我婆婆给我们打电话来，于是我就顺便问了我婆婆我老公这样要怎么办？我婆婆马上就说：“你给他揪痧”我说：“能行吗？”我婆婆又说：“可以的，你给他揪，揪了就会好。”虽然我会揪痧，但是我跟我老公结婚这么多年我还从来就没给他揪过，因为我们不是一个地方的，相隔很远。所以有很多风俗习惯也不一样。他们那里除了中暑会揪前脖一条，然后眉心一条痧，其他的都不揪。也很少看到有人揪痧。于是接完电话我就问他：“你妈说给你揪痧呢！你要不要揪哇？”可能也是这几天搞得他够呛，他说：“揪就揪了，死马当活马医。”然后他就像受刑一样坐在凳子上等我揪，因为他是第一次揪痧，我看到他那样笑死我了。我说：“没那么严重，放轻松一点，你以为是受刑啦！”他说：“不是受刑是干嘛？”我跟他说：“不会很痛的，自然一点，不要太紧张了哈。”我就打了一碗水来放在旁边，我的食指和中指点了一点水就开始给他揪，先揪后面的颈椎，那个地方要用很大力揪，他痛得嗷嗷乱叫。我说这个地方不用力哪里揪得到，我说这条揪好了那些我轻点。揪了十来下就红了，然后再加了几下就变紫了。接着再揪左右两条，这两条比中间那条好揪一点，也同样揪成紫色。揪好了后面的就揪脖子左边的，左右两边因为皮薄血管多揪起来比较痛，现在我就减轻了力度，多揪两下也变成紫色。左边揪了三条，然后右边也揪了三条。前面的就不揪了，因为还要上班。我给我老公的第一次揪痧就这样完成了。你还别说还真有效果，揪完痧他睡了一晚上就感觉好多了。因为平时他不怎么会生病，也很少吃药。后来，过几年冬天他一次感冒（受凉了）我提出给他揪痧他也揪了，看来他也接受了这样的传统疗法。这点我还是感到很欣慰，因为我也喜欢，只是目前他还不太会操作，我想慢慢的把他给培养出来。不知道我的愿望能不能实现。