中国古典舞的特点是什么？
中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧，追求的审美规范是“精、气、神”三者的充沛的表现，主要特点有以下几点：1、中国古典舞的服装一般是中国传统服饰，汉唐舞大多采用汉服。2、音乐大多采用中国特有的民族乐器来演奏，例如古筝、二胡、琵琶等。3、中国古典舞融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感。4、“圆润”是中国古典舞的突出特征，同时非常强调身韵，要求形神兼备、身心互融、内外统一。起源中国古典舞起源于中国古代，是中国传统舞蹈，它所涵盖的内容非常宽泛，上至中国历代宫廷舞蹈，下至当代舞蹈家将戏曲表演中的舞蹈动作、民间舞蹈与芭蕾中的一些形体规范编排方法杂糅在一起产生出新的古典舞蹈，其精髓都离不开中国传统舞蹈美学思想指导。
中国舞的好处与特点是什么？
1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。