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陈式太极剑49式口令

时间:2024-09-27 16:12:53 编辑:莆仙君

陈式49式太极剑口诀

陈式49式太极剑口诀:1、太极剑初势。2、朝阳剑。3、仙人指路。4、青龙出水。5、护膝剑。6、闭门势。7、青龙出水。8、翻身下劈剑。9、青龙转身。10、斜飞势。11、展翅点头。12、拨草寻蛇。13、金鸡独立。14、仙人指路。15、盖拦势。16、古树盘根。17、饿虎扑食。18、青龙摆尾。19、倒卷肱。20、野马跳涧。21、白蛇吐信。22、乌龙摆尾。23、钟馗仗剑。24、罗汉降龙。25、黑熊翻背。26、燕子啄泥。27、白蛇吐信。28、斜飞势。29、鹰熊斗智。30、燕子啄泥。31、摘星换斗。32、海底捞月。33、仙人指路。34、凤凰点头。35、燕子啄泥。36、白蛇吐信。37、斜飞势。38、左托千斤。39、右托千斤。40、燕子啄泥。41、白猿献果。42、落花势。43、上下斜刺。44、斜飞势。45、哪吒探海。46、怪莽翻身。47、韦陀献杵。48、磨盘剑。49、太极剑还原。陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种,其套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法,结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,动静有序,快慢相间。体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生,也可防身自卫。

陈式太极剑49式剑谱口诀

陈式太极剑49式剑谱口诀如下:1、起势;2、丁步点剑;3、回身点剑;4、仆步横扫;5、右左平带;6、分脚领剑;7、叉步反撩;8、马步云抱;9、丁步截剑;10、翻身蹦剑;11、弓步下刺;12、独立上刺;13、仆步穿剑;14、蹬脚前刺;15、跳步平刺;16、转身平刺;17、穿剑行步;18、行步扣剑;19、弓步下刺;20、腾空挑刺;21、马步藏剑;22、回身反刺;23、歇步蹦剑;24、独立上刺;25、撤步云斩;26、仰身驾剑;27、转身回抽;28、并步平刺;29、行步撩剑;30、仰身撩剑;31、盖步按剑;32、跳步下刺;33、歇步压剑;34、虚步点剑;35、独立托驾36、弓步挂劈;37、歇步后刺;38、叉步云斩;39.虚步抱剑;40、撤步平带;41、弓步蹦剑;42、提膝点剑;43、上步反撩;44、丁步直刺;45、丁步抱剑;46、行步穿剑;47、扣剑平抹;48、并步直刺;49、还原收势。陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种,其套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法。结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,动静有序,快慢相间,体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生,也可防身自卫。

陈式太极剑的特点

陈式太极剑全套共五十七个动作,其中包括刺、劈、撩、挂、点、云、林、抱、提、托、架、崩、削、扫、截、带、摆、斩、绞、格、洗、剪腕等二十多种剑法及各种身法和步法的变化。陈式太极剑注重心息相依,以心运手,刚柔并济,技法上讲究阖辟动静,柔中寓刚,以内劲为统驭,整套动作要求快慢相间,轻灵沉稳,顺逆缠丝,相连不断。