魔芋粉热量是多少?
魔芋粉的热量：每100克186卡路里。这是一种营养价值比较低的食物，但是这种食物的纤维素含量是非常高的，适量的吃一些魔芋粉可以改善便秘和消化不良的症状，对于想要减肥的人群来说，经常吃魔芋粉也可以达到减肥的效果，充分燃烧身体中堆积的脂肪，并且将脂肪排出体外。魔芋粉可以做什么食品：首先是可以制作魔芋粥，将魔芋粉放在煮好的粥里，搅拌均匀，和粥一起服下，可以促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状，也能够增强肠道蠕动，排出宿便，起到润肠通便的作用。其次是制作魔芋咖啡，将魔芋粉和咖啡放在杯中，再加入少量的开水冲开，再加入温水冲调，边搅拌边加入水，这样可以使魔芋粉和咖啡充分的搅拌均匀。
魔芋丝的热量是多少？
魔芋丝的热量是7卡路里/100克，属于非常低热量的食物，魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。魔芋确实具有一定的减肥功效，不过不能只靠吃魔芋来达到减肥的目的。每人每天50%至60%的热量来源是碳水化合物，如果长期以魔芋代替白饭，会造成碳水化合物摄取不足，新陈代谢减慢，而那些减走的重量只是水份和肌肉，消耗较少脂肪，但当你不吃魔芋，改吃回正餐，体重容易反弹。注意事项：注意生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。饮食对身体健康是有很重要的作用，这样在吃魔芋丝 的时候心理就有一定的把握了，特本办法消除顾虑了。魔芋丝结是魔芋的制品，魔芋又称蒟蒻，属于天南星科多年生草本植物, 其主要成份是球茎中所含的葡甘露聚糖,魔芋植物主要生长在海拔800米以上的山区和丘陵地带，环境温度要求在年平均16°左右，主要分布在亚洲的中国和日本。
吃魔芋豆腐可以减肥吗?
吃魔芋豆腐可以减肥吗?
病情分析：
你好，对于魔芋豆腐来说是有一定效果的，建议你是可以吃点的，一般来说普通吃法就是可以的
指导意见：
对于这种情况来说健康减肥最好是进行节食再就是可以加强锻炼。
招数一：提早刷牙可以避免吃宵夜，晚上提早刷牙，清新的口气会让你抑制住而不吃宵夜。
招数二：不要边看电视边吃饭，边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。
招数三：遵行下午3点下午茶时间，整天不吃东西是无丽很有效地达到瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干或水果补充一下血液中的糖分，可以防止晚餐吃太多。
招数四：饭前喝汤、吃水果，中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。
招数五：吃丰富的早餐，“ 早餐一定要吃喔！” 这不是广告词，而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。
每天吃魔芋是不是真的能减肥?
魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，对防治糖尿病,高血压有特效；魔芋低热、低脂、低糖，对预防和治疗结肠癌、乳腺癌、肥胖症的人群可以说是一种上等的既饱口福、又治病健体的食品，还可以防治多种肠胃消化系统的多种常见慢性疾病，由此可见，魔芋是一种“天赐良药”，食用起来有百利而无一害。
魔芋全株有毒，以块茎为最，不可生吃，需加工后方可食用。
吃魔芋豆腐减肥吗
吃魔芋豆腐不是太好减的
减肥需要综合 进行才可以的
建议多运动，合理 饮食
魔芋豆腐可以减肥吗 魔芋豆腐的做法
食材准备：魔芋片500克大米(或玉米)250克
制作步骤
1.魔芋片和大米(或玉米)浸在水中，浸时多换水清除残毒，待发胀后，再用石磨磨成浆，放入锅内煮熟，即成魔芋豆腐。
魔芋豆腐可以减肥吗 魔芋豆腐的做法
2.芋浆在锅中加热时，应用木棍不断搅拌，待完全煮熟，即铲起放入簸箕摊晾，摊晾厚度不超过2.5～3厘米。
3.摊晾后，用刀切成块状，置水中浸泡数天，并常换水，待水没有怪味时，即可食用。芋片膨胀系数为20～30倍，所以煮时锅内应放足水。
做法二：
酸辣魔芋豆腐
主料：魔芋豆腐、酸豆角
辅料：红辣椒、青椒、酸辣椒、老干妈、芝麻油、姜丝、蒜末
魔芋豆腐的做法
1.锅中烧开水，加入两勺盐，把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块，灼水2-3分钟。出锅沥干水，切片
2.热锅，下油，放入姜丝蒜末红辣椒爆香。
3.加入水，老干妈，烧开后放入魔芋豆腐，盐适量，小火煮5-8分钟
4.把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中，翻炒2-3分钟
5.加入青椒，鸡精，翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅。
吃魔芋豆腐有什么好处？
魔芋
开放分类： 食品、饮食
魔芋是一种多年生草木植物。地下块茎为扁球形，个大，叶柄粗壮，园柱形，淡绿色，有暗紫色斑，掌状复叶，生长在疏林下，具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，经常食用对人体好处很多：
（1）清洁肠胃，帮助消化，防治消化系统疾病。
（2）降低胆因醇，防治高血压。
（3）防治肥胖，延年益寿。
（4）对防治糖尿病有好的作用。
魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食品，必将有广阔的前景。
魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一，四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾等省山区均有分布。魔芋种类很多，据统计全世界有260多个品种，我国有记载的为19种，其中8种为我国特有。
魔芋具有较高的医学价值，我国古代医学典籍《本草纲目》、《三元延寿》、《开宝本草》等均有所记载：魔芋有毒、味辛、性寒，有解毒、消肿、行于、化痰、散积等多种功能，能医治疟疾、闭经、疔疮、丹毒、烫伤、乳痈、疝气、痈疖肿毒、毒蛇咬伤等病症。现代医学则对魔芋有了更多更新的认识：首先，魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度，即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的；其二，有降脂的作用。国外的一些营养学家曾做过这样一个试验，将小白鼠分成两组，投喂等量高脂肪食物，一组不加魔芋，另一组加少量魔芋粉，结果加喂魔芋的一组小白鼠体内胆固醇含量比另一组低100毫克以上。科学家认为，魔芋中含有一些化学物质，能降低血清胆固醇和甘油三酯，可有效地减轻高血压和心血管疾病；其三，魔芋中含有一种凝胶样的化学物质，具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离，制成魔芋精粉，再把精粉加水加热，就可产生魔芋凝胶。这种凝胶被人吃入体内后，能形成半透明膜衣，附着在肠壁上，阻碍各种有害物质，特别是致癌物质的吸收，所以魔芋又被称为“防癌魔衣”；其四，魔芋能使小肠酶分泌增加，加快清除肠壁上沉积物，使其尽快排出体外。所以魔芋既能开胃化食，又能清除肠道垃圾；其五，魔芋还含有对人体有利的果胶、生物碱、17种氨基酸和微量元素，对于现代富贵病也具有明显的疗效。另外，魔芋还含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉为主要原料，配上其它原料制成食品后，魔芋能在食品表面形成抗菌膜，可防治细菌侵袭，延长贮存时间，起到保鲜防菌的作用。
每天吃魔芋是不是真的能减肥?
只听说魔芋能减肥，至于什么公司的产品，建议不要迷信，也不知里面含有多少真实成份。天然的食物比较好。 魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一。我国和日本是世界上两大魔芋主产国。魔芋具有较高的医学价值，我国古代医学典籍均有记载。 魔芋是碳水化合物，纤维质高，能延长食物在胃内的滞留时间，还能在肠壁形成保护膜，从而有效地抑制人体内血糖值及尿糖值上升；此外，纤维质亦能促进肠的蠕动，清理肠胃，并防止结肠癌的发生，同时有饱腹及减肥的作用。 超市、菜市场就有 。 魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。 1、血液的净化剂：由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，减少脂肪、胆固醇进入血液，降低血清中甘油三脂和胆固醇总量，因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据有关资料记载，若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖（均为三次服入），并坚持长期食用，即可达到上述效果。 2、胃肠道的清道夫：大量研究表明，魔芋特有的束水凝胶纤维，可以使肠道保持一定的充盈度，促进肠道的生理蠕动，使粪便软化，加快排便速度，减轻肠道压力，解除便秘之苦。 3、肠癌的克星：魔芋特有的束水凝胶纤维，能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除，减少有害物质与肠壁的接触时间，阻止肠道对这些物质的吸收，清除胃、肠、胆囊中的滞留物，有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率，是理想的防癌保健食品。 4、糖尿病患者的福音：由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大，增强了消化道内食糜的粘性，延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间，并在肠壁形成保护膜，有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。国内外专家研究证实，魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品，有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。 5、健康者的最佳食品：魔芋中的“海曼纳”物质，使人食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪，有利于控制人的体重，达到自然减肥效果。健康消费者经常食用，能保持健美体态。 最佳的方法是每餐都用魔芋做菜，肚子会非常快就有饱食感。但有人称口感像肥肉。
一天就吃两斤魔芋豆腐减肥效果好吗
……节食过度。我的意见是在吃的方面适当控制一下就行了，主要还是身体上的锻炼，跳操或者跑步都行。
说说魔芋的食用方法（减肥用的）
魔芋粉食用方法 食用方法： 1、体胖减肥者 清晨空腹，取本品5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀，即可饮用！一日1-2次！ 2、糖尿病病人 饭前5-10分钟，取本品5克，加沸水100ml搅拌均匀、饮用！一日3-4次！ 魔芋粉有一种特有的魔芋味道，水冲少了会象藕粉一样粘稠，可以加些盐等你喜欢的东西配合食用，味道会好很多！ 3.少数人不习惯魔芋的特殊味道，可以用医用胶囊灌装后吞服，每粒胶囊可装魔芋粉0.8-1克，每天早晚各服2~3粒，即可达到减肥健身的目的。 3.做魔芋豆腐当菜肴：这里介绍一下制作魔芋豆腐的方法： 把2500克净水倒入铁锅内加热，待水温达到7、80度（锅底出现大量气泡时），再把50克精粉逐渐搅入水中（连续搅拌）直到魔芋精粉与水充分熔融成糊状，然后把5克食用碱面撒入锅中和魔芋糊一起搅拌，待到充分搅匀后熄火。让锅里的魔芋糊自然冷却成为块状，这时魔芋豆腐就作成了。把作好的魔芋豆腐划成大块放在清水里继续加热煮沸20分钟，让魔芋豆腐进一步固化。自然冷却后即可作为做菜的原料了。以上方法一次可制作魔芋豆腐5-6斤，大家可以根据自己食用速度适当增减。注意魔芋粉、清水、碱面的比例约为1：50：01左右。 魔芋豆腐的吃法： a.素炒魔芋：把魔芋豆腐切成小条，待用；把锅放火上，倒入适量调和油，待油七、八分热时，加入切好的葱、姜、蒜，炸出香味后，把切好的魔芋条放入锅中同炒，南方人可以加入少量泡咸菜丝，放盐、味精，起锅。此菜滑嫩上口，久吃不腻。 b.魔芋烧鸡（鸭）：把鸡（鸭）切成2厘米见方小块，魔芋也切成大小相同的小块待用。把铁锅烧热，倒入适量调和油，加热到七、八分热，倒入切好的葱、姜、蒜煎炸，待炸出香味后，放入少量豆瓣酱，然后把鸡块倒入锅中，加入少许酱油、料酒、胡椒粉同炒，待香味发出，颜色红亮时，加入适量清水，把切好的魔芋块放入锅中，加盖，改微火，漫漫加热。大约50分钟后，检查鸡块是否熟烂，如果好了，熄火，装盘即可食用。此菜为四川名菜。 其实还有在魔芋粉冲的稠稠的以后在里面加上樱桃杏西瓜什么的水果丁放冰箱里做成冰粥，然后加点蜂蜜吃 我觉得这种吃法好一些
吃魔芋可以减肥吗
魔芋作为一种豆制品来说，它的味道非常鲜美，而且营养价值高，非常的独特，并且有些人特别喜欢吃魔芋，而且魔芋作为一种历史非常悠久的食材来说，他的做法有非常多种。特别是很多减肥人士喜欢吃魔芋，因为吃魔芋感觉可以减肥，那么魔芋是否有减肥的功效呢?今天就听给大家介绍一下。
魔芋作为一种非常特殊的豆制品，吃魔芋是可以起到减肥功效的，这是有医学证明出来的，那么吃魔芋为什么可以起到减肥功效呢?是因为魔芋具有非常强烈的饱腹感，在人们吃完食物之后。食物中所含有的热量和糖分都非常高，所以说吃完食物之后会有一种饱腹感，而魔芋这种神奇的功效，就是人们吃完魔芋之后就会产生一种饱腹感，还有就是魔芋中含有的膳食纤维非常多热量非常低，糖类非常低，脂肪含量也比较低。
并且魔芋还可以分泌一种特殊的粘液，从而抵制我们想吃东西的欲望，其实我们老想吃食物，就是因为对某项事物会产生依赖感，这些些食物会给人的精神带来一种快感，而魔芋就会将这种快感抹杀掉。摸鱼，还会加快我们身体中新陈代谢的速度，食用完魔芋之后会有一种想上厕所的感觉，这就是他新陈代谢的速度变快，从而可以促进我们身体中脂肪的燃烧，那么我们平常在食用魔芋的时候，烹饪过程中一定加入了由盐不要太多，否则可能会使热量和脂肪吸收很多，所以说在吃魔芋的时候，尽量应该少放一些盐和油，这样才能最大限度上控制我们身体中脂肪的增加。
所以说吃魔芋是可以起到减肥效果的，不过这只是一种辅助减肥的方法，如果想要真正的减肥，还要运动起来，加强身体的锻炼。
扩展阅读： 魔芋 魔芋怎么吃