突发心梗该怎么自救
心梗发作应该如何急救？1、知道是心梗发作之所以有那么多的人突发心梗而死，就是因为他们不知道自己是心梗。出现了不适症状的时候，选择硬扛着，而不是找到原因加以解决，这样就会耽误最佳的治疗时机，错过抢救机会。所以一定要了解心梗发作时的症状，比如说身体疼痛，千万不要认为心梗发作时只会胸疼，其实其他部位也会疼痛，比方说上腹部或者背部、颈部等等。再比如说心梗发作的时候会皮肤苍白、呼吸困难、烦躁不安、心跳增快等等，出现这些症状不要认为是自己太累了的缘故，要引起警觉。2、快速拨打120心梗发作很严重，单凭自己调整是没有办法让自己脱离危险的，一定要快速的拨打120。当出现心梗的症状的时候，或者怀疑自己有了心梗的时候，要立马拨打求救电话。说清楚自己所在的位置，如果是自己在家，要把房门打开，以便急救人员进入。3、平静下来突发心梗的时候，人们会感觉很恐惧，或者因为心梗本身的原因，会让人感觉非常焦虑，情绪起伏很大。这个时候要尽可能地让自己平静下来，不然会让病情更严重。如果是自己的家人突发了心梗，周围的人千万不要太过于恐慌，不要把负面情绪传染给病人，要有条不紊地做各种准备，等待急救车的到来。4、躺下休息突发心梗，以后不要有剧烈的活动了，这个时候不要自己去医院，要安静地待在原地，等待120上门。如果有条件的话，可以平躺在床上进行等待，如果平躺不下去，也可以斜靠在沙发上等待。注意要保持安静，不要说太多话，要保持一个放松的状态。
心梗如何自救
1 及时呼救 呼救比使用什么“床头三宝”要重要的多，因为真正的心肌梗死不是家庭中那些药物或其他什么奇葩通血管方法能够缓解的，去医院处理才是终极解决方案。如果有心肌梗死可能(如持续15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解)，应该第一时间拨打急救电话。如果家里没有其他人，应该把门打开，以免急救人员到达时病人无法行动却被关在门外。联系完急救人员后再立即通知自己的其他关键亲属。如果是一个人，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。 2 药物自救 突然心梗时要立即休息平卧、镇静，同时服药：硝酸甘油0.3mg或消心痛(二硝酸异山梨醇)5～10mg(即1-2片)舌下含服。 3 深呼吸 心梗发作时，心肌缺氧是导致死亡的关键因素，这个时候就要想尽一切办法让心肌得到氧的供应，其中深呼吸不失为一种自救的方法，虽然不一定能完全解决心肌缺氧的问题，但可以有效的缓解其严重程度。 4 咳嗽 咳嗽本身是一种病症，是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但是如果在发生心梗时主动咳嗽可以有效的挤压心脏，促进其血液循环和氧的供应，帮助其回复正常的脉搏。