莆仙生活网
当前位置: 莆仙生活网 > 知识库 >

女生经期注意事项男生必看

时间:2024-09-19 05:51:58 编辑:莆仙君

女朋友来大姨妈了男朋友该怎么做

亲爱的你:
你好。作为男朋友,你有许多方式让她保持好心情。其中一种最快的方法是提醒她每天喝红糖水,早餐吃两个红枣,但是不要吃太多,因为红枣吃太多是不好的。
在月经期间,女朋友需要特别注意,提醒她避免一些行为:捶腰、体检、拔牙、喝酒、唱歌、情绪激动、疲劳、浴缸洗澡、吃油炸食品、吃冰激凌、梨、辣椒、肉桂等冷咸食品。
另外,洗头后一定要立即吹干,以免感冒。为了缓解她的情绪,你可以为她准备一些甜点。但是,不要随意给她吃补品。
月经期间是女孩最容易心烦意乱的时期,作为男朋友,你的任务是确保她保持好心情。如果她发脾气,不要因此生她的气。【摘要】
女朋友来大姨妈了男朋友该怎么做【提问】
亲爱的:​作为男朋友,你有责任让你的女朋友保持好心情。为了达到这个目的,你可以考虑买一些红枣和红糖。提醒她每天喝红糖水,早餐吃两个红枣,但切记不要吃太多,因为红枣吃太多是不好的。​在月经期间,提醒女朋友避免以下行为:捶腰、体检、拔牙、喝酒、唱歌、情绪波动、过度疲劳、在浴缸里洗澡、吃油炸食品、吃冰激凌、梨、辣椒、肉桂等冷咸食品。洗头后一定要立即吹干,以免头疼。​为了缓解心情,可以吃些甜点。但不要随意吃补品。因为月经期间,女孩子容易心烦意乱。作为男朋友,你有责任让女朋友保持心情舒畅。不要因为女朋友发脾气而生气,要多体谅她。【回答】


女朋友来大姨妈时,男朋友该怎么办?

女朋友来大姨妈时,男朋友最应该的是陪在她身边。也可以适当的学习一下大姨妈的一些知识。
1
如果女朋友是阳虚内寒型,男朋友应该这样

【特征】经期怕冷,手脚凉,腰腹凉,姨妈颜色淡,量少,伴有腰酸腿软,小便清长。
【男朋友的简单分辨法】牵她手,看看是不是有些凉。
【应对】红茶(不是红糖)生姜,茶到痛减。睡前热水泡脚,泡到身体微微出汗为宜,即便不是经期也可以经常泡脚,可以改善局部血液循环,驱除寒冷促进代谢。少碰生冷食物,冰激凌什么的先忍两天吧么么哒,多吃文星的食物,,比如干姜,肉桂,小茴香,牛羊肉,韭菜,红糖。
【应急】暖宝宝,榴莲,葡萄干,黑巧克力,睡前喝一口红酒或者喝一杯加了一瓶盖白酒的红糖水。
【原因】阳虚内寒体质造成的远端血流不畅会在经期的时候对女生造成很多困扰,要改善这种情况需要进行长期的有氧运动,平时多吃点东西,养成睡前热水泡脚的习惯。
2
如果女朋友是气滞血瘀型,男朋友应该这样

【特征】姨妈前或姨妈期间肚子胀痛,心烦易怒,流量小,颜色紫黯,有血块。
【男朋友的简单分辨法】到了差不多的那几天妹子会开始容易动怒。
【应对】食疗可以用益母草煮鸡蛋,多吃一点玫瑰花,山楂,陈皮,佛手等理气活血的东西。少吃一些酸涩的东西,比如说李子梅子和杏这种,酸涩的东西会收敛滞气。不!要!熬!夜!妹子们稍微控制一点自己的脾气,男朋友请多承受一点姑娘的牢骚。
【应急】玫瑰花茶,红糖水,当归益母草煮粥。
【原因】不知道为什么(真的不知道为什么)这类妹子好像都是平胸···咳言归正传活血化瘀的食物大家平时要多吃木耳韭菜油菜螃蟹。男朋友们尽量找个大晴天陪妹子出去玩,湖边啊什么的这种容易让人心情愉快的地方,有利于气滞血瘀体质的改善,千万别在这个时候吵架。如果时间多的话也可以学一学类似于太极拳八段锦之类的,如果不想学那就每天挑个十分钟做做各种伸展运动吧,活动筋骨很重要。
3
如果女朋友是气血虚弱型,男朋友应该这样

【特征】姨妈期间小腹绵绵作痛,流量少,色淡质薄,脸色苍白或者蜡黄,头昏眼花,精神差易疲惫,严重一点的有可能会拉肚子呕吐。
【男朋友的简单分辨法】精神头差,眼袋重,脸色泛黄。
【应对】多吃补气的食物,红枣,蜂蜜,乌鸡,牛羊肉,少吃哭的或者酸的食物,红枣粥很有效果。
【应急】拇指掐住另一只手的虎口,掐到疼。猪肝粥,红枣粥,早睡前喝杯热牛奶。不要吃活血的东西!这种妹子喝了红糖水当归益母草之类的会!更!痛!
【原因】像这类的姑娘睡眠质量应该一直都不是很好,可以睡前喝一杯热牛奶,宿舍没有热牛奶的条件的话淘宝搜一个那种可以热牛奶的电热杯子。男朋友请帮妹子买点灵芝粉,不是很贵,兑蜂蜜喝。
4
如果女朋友是肝肾气虚损型,男朋友应该这样

【特征】姨妈走后1~2日出现腰酸腿软,小腹隐痛,或有潮热,头昏耳鸣。
【男朋友的简单分辨法】面部潮红。
【应对】江湖传言有一个非常逆天的东西可以瞬间秒杀这种情况···我只听说过名字,川芑丹参煲鸡蛋,有条件的同学做一下吧,少熬夜节食,少纵欲过度,不要剧烈运动,不要暴饮暴食,不要太累。这种女生的男友请在姨妈期间尽量多的帮女生干一些她的工作。
【应急】睡一觉。
【原因】累的,不管是自己工作太多忙累了还是平时总喜欢出去玩玩累的,这类体质的原因就是累出来的。保持良好的睡眠很重要,如果实在是工作太多没办法保证晚上的睡眠时间的话,中午抽出半个小时来睡个午觉。
5
注意事项:

饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友,多细心点。
一定要包容她的脾气,懂得关心她,毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人!


男大学生要学会女友来姨妈时做的事

「女朋友来大姨妈时该做什么」当你的女朋友来大姨妈时(也就是她的月经期),你可以做以下几点来帮助她度过这个不适的时期:1.表现出关心和理解:了解女性在月经期间可能会感到不适、疼痛、情绪波动等。对她表现出关心和理解,让她感到舒适和安心。2.为她提供舒适的环境:确保她有一个舒适的环境休息,包括温暖的毯子、舒适的床垫和足够的枕头。你还可以为她准备热水袋或电热毯,以缓解腹部疼痛。3.帮她准备零食和饮料:月经期间,女性可能会出现食欲变化,她可能会喜欢吃一些甜食或咸食。为她准备一些她喜欢的零食和饮料,以满足她的需求。4.提供安慰和支持:如果她感到疼痛或情绪波动,不要忽视她的感受。倾听她的痛苦,给她一个拥抱或握住她的手,让她知道你在她身边。5.帮忙分担家务:在她月经期间,她可能会觉得身体疲惫。主动帮她分担家务,让她有更多的时间休息和照顾自己。6.尊重她的需求:不同的女性在月经期间的需求可能会有所不同。有的人可能需要独处,有的人可能需要陪伴。尽量满足她的需求,让她感到舒适。总之,关键是要关心和支持你的女朋友,让她知道你在她身边,愿意为她提供帮助。这样,你就能成为她在月经期间的最佳支持者。