经常出现手麻，可能是这4种疾病的“讯号”，多检查一步
手麻是很常见的现象，当手长时间的处于一个姿势不动弹的时候就会导致手麻的发生。但是经常无缘无故的手部发麻就要警惕身体出现疾病了，接下来让我们一起来了解一下经常手麻是哪些疾病的信号，又该注意些什么。 1、颈椎病 手麻是得了颈椎病比较典型的初级症状，发现手发麻要尽早去医院拍一个关于颈椎的x光片，及时的确诊及时的治疗。在日常生活中可以做一些适合自己的颈部的保健操，在选择枕头的时候也不能选择过高或者过低，要按照自己的生理高度来选择。 2、糖尿病神经性病变 糖尿病患者也会出现手麻的情况，因为糖尿病患者会出现并发症，糖尿病神经性病变。通常会有四肢麻木、行动受阻等症状，必须及时的治疗，以免发生更加严重的后果，当然在糖尿病患者日常生活中，还是要注意对血糖的控制，尽量的预防或者减缓并发症到来的时间。 3、脑供血不足 像一些中老年人会有很多心血管方面的疾病，例如高血压、高血脂、心脏病等。而患这些疾病的人在夜晚就会经常出现手麻的情况，这是因为疾病因素导致的短暂性的脑供血不足，而这些短暂性的脑缺血就会容易引发手麻。 4、酒精麻痹 经常爱喝酒的人，因为酒精的侵蚀，经常会出现手麻的情况，其实这种也和慢性的酒精中毒有关。如果慢性的酒精中毒得不到人的重视，不去及时的治疗就会逐渐转化为更加严重的后果，甚至会出现难以逆转的病理性伤害。对于肺部、胃部、食道都是一种很大的损害。 1、戒酒 爱喝酒的人容易产生慢性酒精中毒，慢性酒精中毒是会容易引发人手麻的情况。所以想要改善手麻一定要戒酒，另外身体 健康 也支持戒酒的决定。 2、预防心脑血管疾病 尤其是对于老年人来说，心脑血管疾病是非常常见的，也会引起比较危险的后果，而手发麻只是其中一种相对来说比较轻微的症状，所以老年人一定要预防心脑血管疾病，保持良好的 健康 的生活方式。 3、经常锻炼 为了预防手发麻的情况，一定要经常的锻炼，这样就会避免颈椎病的发生。另外尽量不要长时间的保持一个坐姿，在长时间工作之后要注意起来活动一下，这样也能够预防颈椎病。 手麻虽然很平常，但是也有可能预示着身体方面出现了疾病，所以还是需要引起人的重视的。另外 健康 的生活方式和饮食习惯永远可以使人变得更加的 健康 ，希望大家都能够有所遵守。
经常手麻的人要注意了，你的身体可能出现了这7种问题！别大意
像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。 这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过去了，明天依旧如此。然而，经常手麻可不能掉以轻心，很有可能是身体出现问题所发出的信号。 广东深圳林女士的遭遇就是一个很好的案例：林女士最近总是出现手麻的问题，刚开始没在意，但后来 睡觉的时候手麻得厉害 ，白天吃饭时， 筷子都拿不起 。 拖了近一年的时间，最后在家人的催促下，林女士来到医院检查，经医生诊断，林女士得了 腕管综合征 ，也就是我们经常说的“ 鼠标手 ”。病因正是林女士常年做家务，用手过度引起的。 生活中，像林女士这样经常出现手麻的人还真不少，也许不少人都觉得没什么。然而，小小的手麻背后，却可能暗示着身体已经出现大毛病。 1.腕管综合征： 由于长时间使用电脑或手机，没有隔一段时间活动一下手指，很可能引起 肌腱鞘发炎，导致腕管正中神经出现压迫 ，从而引起腕管综合征，也就是林女士出现的问题。 2.血管疾病： 痛风、血管堵塞等问题也会引起手麻， 血液循环系统出现异常 ，会导致 手部的血液供应不足 ，因而出现手麻问题。有三高问题的中老年尤其需要注意，如果经常出现手麻的问题，最好及时到医院检查。 3.高血脂、高血糖： 肥胖人士或糖尿病患者，由于体内的血脂、血糖过高，会导致 血管壁硬化 ，导致 血流速度变慢 ，运输到细胞的氧气变少，因而出现手麻的问题。 4.中风： 对于年龄超过40岁的人群而言，如果平时经常出现手麻的问题，同时还伴随头疼、头晕的症状，一定要尽快到医院检查，小心是中风的前兆。中风患者 脑血管出现病变 ，会出现 供氧、供血中断 的问题，因而引起手麻。 5.更年期综合征： 不少女性进入更年期后，也会出现手麻的问题，这是因为在更年期阶段， 卵巢功能逐渐减退 ，植物神经系统出现紊乱，从而引起手麻的问题。不过，随着更年期结束，手麻的问题自然会消失。 6.神经根型颈椎病： 很多人手麻的原因并不在手，而在于颈部，神经根型颈椎病是导致手麻的常见病因。患者除了手麻，肩颈部位的肌肉还会出现酸痛。好发于经常玩手机、电脑的人群，此外，中老年人也容易患神经根型颈椎病。 7.上肢神经卡压： 由于神经里有轴浆流动，一旦 受到压迫，轴浆的运转就会受到阻碍 ，因此患者会出现手麻的情况。尤其是晚上，手麻的感觉会加剧，严重时甚至会影响到手部的精细动作。 手麻的滋味，谁体会过都会觉得难受，那有什么办法可以缓解吗？ 当出现手麻的时候，可以适当 做手部运动 ：把手心向下，将手臂伸直，接着，用另外一只手把手背向下压，持续10秒左右，然后将手掌向内扳，再持续10秒钟，重复几次之后，就会感觉手麻明显好转。 其次， 注意饮食 。经常吃油腻食物的人，要当心出现脑动脉硬化的风险，引起血管疾病，导致出现手麻。平时注意饮食， 少吃油腻食物，减少脂肪摄入 ，饮食尽量以 清淡为主 。 平时多 参加 体育 锻炼 ，很多上班族一坐就是一整天，再加上长时间使用电脑和手机，很容易出现腰酸背痛、手麻的现象。坚持锻炼能够活络筋骨， 促进血液循环 ，自然能避免手麻的问题。 除此之外， 穴位按摩 也是有效缓解手麻的方式之一。当出现手麻时，可以对手部的 劳宫穴进行按揉 ，使手麻得到缓解。劳宫穴就位于第2、3掌骨之间的位置，稍微用力对其进行按压，直到手麻消失。 双手是我们非常重要的器官，日常生活中，大事小事都要用到它，但如果用手过度，也会导致手麻，人们常常忽视这个信号，殊不知，小问题的背后，却可能是大毛病。因此，经常手麻，一定不要置之不理。 #39 健康 超能团##清风计划## 健康 科普排位赛# 未经作者允许授权，禁止转载
经常会出现手脚麻木的现象，这是身体出现了什么问题？
经常会出现手脚麻木的现象，很有可能是身体健康出现了问题，患上以下这4种疾病：1、颈椎疾病很多人长时间久坐，就会导致颈椎产生问题，当颈椎压迫神经了之后，就会产生手脚麻木的情况。对于一些长时间坐办公室的人，无论是颈椎还是腰椎都会出现一定的问题，严重的话就会压迫神经，所以如果你能够感受到手脚麻木，这个时候就不能大意了，一定要去医院详细的检查一下，看看颈椎有没有问题。2、患上糖尿病社会进步了，大家的生活条件也变好了，而对于患上糖尿病的人来说也是越来越多了，特别是中老年人。如果在生活当中你总是能感觉到手麻，这种情况很有可能是由于血糖升高导致的神经产生炎症，所以才会出现手麻，脚麻的情况。所以当产生这种情况之后要去检查一下，看看是不是由于糖尿病所导致的。3、出现中风生活当中出现中风的人不在少数，当产生中风之后，很有可能出现面瘫，并且是有手脚麻木的情况，而且是单侧的手脚麻木。中风一般很容易在晚上睡觉的时候发生，如果你发现自己有单侧的手脚麻木，并且还会不自主的流出口水，这很有可能是中风的情况，一定要赶紧去就医。4、腰椎出现问题当腰椎间盘产生突出的时候，也会导致手脚麻木的情况产生，这主要的原因就是由于腰椎压迫到了神经，因此就会产生麻木的情况，所以在生活当中，如果你发现你的手脚有麻木，然后伴随着腰部很不舒服，这种情况就很有可能是腰椎产生的问题出现的手脚麻木。所以一定要去检查，然后看看具体是不是由于腰椎所引起的。