婴儿粥食谱大全2017 婴儿家常营养粥怎么做好吃
众所周知，随着幼儿的成长，当靠母乳喂养是不够的，还需要添加一些营养丰富的粥类，因为，它不但制作简单、营养丰富，而且还有利于宝宝吞咽，因此，深受大家的青睐和喜欢，那么，婴儿粥怎么做好吃呢？下面我们就来详细介绍一下： 婴儿粥食谱 大全2017以及婴儿家常营养粥怎么做好吃？希望可以给你们一些帮助和启示！ 婴儿粥食谱大全2017： 1、婴儿粥食谱大全2017----牛奶粥 食材：大米45g，水4杯，奶粉3勺。 做法：将米洗好，用水泡60分钟，煮成粥，盛起一碗，加入3勺奶粉，均匀搅拌即可。 2、婴儿粥食谱大全2017----蛋黄粥 食材：鸡蛋1个，大米45g，水4杯。 做法：将米洗好，用水泡60分钟，再煮成粥，然后将鸡蛋煮好，取蛋黄碾成泥，加入粥中搅拌均匀即可。 3、婴儿粥食谱大全2017----青菜肉糜粥 食材：米45g，青菜15g，瘦肉15g，高汤4杯。 做法：将米洗好，用水泡60-120分钟，捞取加高汤，煮30分钟 左右 。将青菜洗好，放入开水中煮软，切碎备用。再将瘦肉洗好切片，加盐，放锅中，煮10分钟，取出剁成肉糜。最后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 4、婴儿粥食谱大全2017----腊八粥 食材：花生8g，薏仁40g，黑豆8g，糯米8g，红枣8g，莲子8g，桂圆8g，糖，水。 做法：将食材洗好，泡水半天，然后放入锅中，加水煮熟，在再糯米和枣子，熬25分钟。最后加入桂圆，煮20分钟，最后加糖即可食用。 5、婴儿粥食谱大全2017----海鲜粥 食材：米45g、虾仁8g，菜末少许，高汤4杯。 做法：将米洗好，在加入高汤，煮成粥，将虾仁放水中捞熟，切成粒，加入粥内，放盐，熬5分钟，加菜末即可食用。 6、婴儿粥食谱大全2017----鱼粥 食材：大米160g，鲈鱼一条，高汤4杯。 做法：将米洗好加入高汤，小火煮成粥。将鱼去骨蒸熟，将鱼肉切碎，加入粥中，在放入适量的盐，熬5分钟即可食用。 编辑总结： 婴儿粥食谱 大全2017以及婴儿家常营养粥怎么做好吃的相关知识就介绍到这里了，以上6款粥的制作方法非常简单，宝妈们可根据宝宝的年龄和口味自行变化，让宝宝增加足够的营养。
三十种营养粥
三十种营养粥：1.菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克、盐适量2.蛋花麦片粥原料：麦片30克，鸡蛋1个3.鸡肉菜粥原料：大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许4.黄花菜瘦肉粥原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克辅料：盐、葱、姜适量5.大米粥泥原料：大米50克，蛋黄泥少许6.二瓜粥原料：粳米100克，黄瓜150克，冬瓜150克辅料：姜10克，盐适量7.冰糖苦瓜粥原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量8. 蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干9.豆腐粥原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干10. 鸡蛋粥原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干11.蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/ 4碗12.干酪粥原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克13.苹果麦片粥原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个14.鱼肉牛奶粥原料：鱼白肉1/6块，牛奶1大匙，盐若干15.胡萝卜酸奶粥原料：胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油若干16.番茄粥原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干17.鸡肉粥原料：鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干18.红薯鸡蛋粥原料：红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙19.蔬菜粥原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干20.莲子桂圆粥原料：莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克21.八宝粥原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克22.生滚花蟹粥原料：花蟹2只，大米40克。姜丝5克，葱花5克，盐2克，鸡精1克，香油5克23.陈皮花生粥原料：花生仁50克，粳米100克。陈皮15克24.黑米桂花粥原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克辅料：冰糖适量25.燕麦南瓜粥原料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个辅料：葱花、盐适量26.猪蹄花生粥原料：猪蹄1个，大米100克，花生仁30克辅料：葱花、盐、味精各适量27.胡萝卜牛肉黄米粥原料：黄米100克，牛肉50克，胡萝卜50克，洋葱50克辅料：盐8克，姜10克28.山药枸杞粥原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯29.糯米山药粥原料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、 枸杞子2大匙辅料：白砂糖1/2杯30.状元及第粥原料：猪肉、猪肝、粉肠、猪腰、猪肚各50克，大米适量，油条1根辅料：姜片、葱丝、葱花、香菜、盐各少许
宝宝营养粥做法大全 3种宝宝营养粥做法介绍
1、【青豆白菜粥】材料：毛白菜，青豆，香米，盐。做法：为使熬粥更快也更加粘稠，将洗净的香米浸泡一会儿；毛白菜洗净控水切碎，青豆切碎；把青豆和香米放入锅中，加水，大火烧开转小火熬20分钟左右至大米开花米汤粘稠；加盐和青菜碎拌匀，关火，无需盖盖，才能保持菜叶鲜绿。
2、【宝宝粥】材料：生姜，豌豆，玉米粒，干香菇，鲜虾。做法：用温水浸泡香菇两个小时后挤掉水分切成丝，洗净玉米粒和豌豆粒；去掉鲜虾外壳，剔除背部虾线，用姜丝，糖和白胡椒粉腌制10分钟；锅中加入清水，大火烧开后放进洗净的大米，煮开后转小火熬制一个小时；放入香菇丝煮5分钟，再加入豌豆和玉米粒煮5分钟；加入姜丝和鲜虾，两分钟后关火，调入鸡精，香油，盐，拌匀即可。
3、【鲜虾粥】材料：大米，鲜虾（鲜活的虾才只鲜不腥），葱姜片，盐，料酒。做法：在锅中加入洗净的鲜虾，葱姜，清水，大火煮开一会儿关火；捞出虾，剥出虾仁，去掉虾线，汤用来熬粥是极好的；在煮虾的汤中加入浸泡好的大米，大火煮开转小火20分钟至大米开花汤汁浓稠；放入料酒，盐和虾仁，拌匀煮5分钟关火，盛入碗里，撒上一点芹菜碎即可。
最简单的熬粥方法
鸡丸瑶柱粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮鸡丸瑶柱粥的制作材料： 主料：粳米150克,鸡1200克
辅料：干贝30克
调料：香菜5克,小葱5克,淀粉(玉米)5克,生抽3克,胡椒粉1克,盐2克教您鸡丸瑶柱粥怎么做，如何做鸡丸瑶柱粥才好吃 1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 鸡洗净去骨，剁蓉；
3. 鸡蓉内加入干淀粉、生抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸；
4. 瑶柱用温水发开，撕碎；
5. 锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
6. 放入碎瑶柱和鸡同骨，改用小火熬煮；
7. 粥稠时捞出鸡骨，放入鸡肉丸，加入干淀粉、香菜和葱末，再略煮片刻，即可盛起食用。小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
鲜奶核桃粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 神经衰弱食谱 营养不良食谱
口味：甜味 工艺：煮鲜奶核桃粥的制作材料： 主料：粳米100克,核桃150克,牛奶250克
调料：白砂糖100克教您鲜奶核桃粥怎么做，如何做鲜奶核桃粥才好吃 1. 将生核桃仁用温水浸泡，搓去外衣；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 用油把100克桃仁炸香；
4. 把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜牛奶一同放入盛器内，加入适量冷水拌匀；
5. 磨成浆，再用筛箩过滤，取浆备用；
6. 取锅加入冷水、白糖，煮沸后滤净杂质；
7. 待再沸后，把核桃牛奶粳米浆慢慢调入锅内，并不断搅动成糊；
8. 用小火煮至糊熟，即可盛起食用。 小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
西式牛奶粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
口味：甜味 工艺：煮西式牛奶粥的制作材料： 主料：粳米100克,牛奶300克
调料：白砂糖80克,黄油20克教您西式牛奶粥怎么做，如何做西式牛奶粥才好吃 1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
2. 锅中加入适量冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；
3. 然后转小火熬煮；
4. 粥将成时加入牛奶、白糖、黄油，搅匀，再继续熬煮片刻，即可盛起食用。 小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
粥怎么熬 熬粥的方法
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。
2、开水下锅：开水下锅比冷水熬粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所以间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，老粥店可不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。