牙套保持器会变形吗
第一：在佩戴保持器期间，如果保持器损坏，会影响佩戴效果，引起反弹。这时最好回原医院的，因为保持器是根据戴牙套最后也是你牙齿最整齐的状态制作的，这个模型可能只有原医院还有保存。
第二：平时佩戴保持器的时间，也影响矫正的效果。前几个月最好是除了吃饭一直戴着，后面可以只有晚上戴着。
如果没有特殊情况，保持器最好一直戴着，因为戴牙套本就是让你牙齿移动了，所以如果不戴着牙齿会有反弹，即一阵子不戴保持器，再戴的时候会很痛，那又是把反弹的牙齿扭回来的过程了，而戴了一阵子之后，白天不戴也不会反弹太多。因为白天牙齿活动较多，夜晚不用牙齿容易反弹所以还是最好戴着。我也见过其他人没有坚持戴保持器然后反弹回去的。。所以为了不让戴牙套痛的这一年半白费的话，还是坚持戴保持器吧。。
我刚卸了牙套带了透明保持器，想问一两个小时不带牙齿会不会变形？
一天当中，如果有一两个小时不戴，不会有太大的影响。
戴保持器期间，尽量少吃零食。如果又特别想吃，那最好卸下来，吃完后刷牙清洗再戴上去。不过老是这样你也会觉得麻烦的。
可不可以嘴里一直吃着东西，这样就不用戴保持器了？
你这个问题很可爱。
如果零食对你的诱惑远远超过你对漂亮牙齿的追求，那么，尽管吃零食好了，比如香蕉、薯片之类，放开了吃也没事，只要不是硬的、或者需要用牙齿撕咬的比如坚果、甘蔗以及口香糖之类。
但是，切记切记，晚上睡觉时一定要戴。这样可以最大限度地消除吃零食带来的影响。