浑身乏力怎么回事？
全身乏力可能与过度劳累、睡眠不足、低血糖或饥饿、甲状腺功能异常、低血压、感染、贫血、心力衰竭等有关，围绝经期女性有也可能出现，应及时就诊，由医生明确原因并治疗。
1.过度劳累、睡眠不足、剧烈运动：可导致乏力、精神萎靡，与暂时的能量供给不足等有关，充分休息后多可缓解。
2.饥饿或低血糖：可出现心慌、心率加快、四肢发凉、出汗、乏力、腿软等症状，大多数患者在补充食物、糖水等，提高血糖水平后很快缓解。
3.低血压：可出现头晕、眼花、乏力、腿软甚至晕厥等症状，在休息、平躺等之后可缓解。
4.感染：病毒感染可导致乏力、发热、精神不振、肌肉疼痛等不适。
5.贫血：可出现乏力、精神萎靡、面色苍白等症状，通过补充铁剂、输血治疗等可缓解。
6.心功能不全：表现为乏力、心悸、运动耐量下降，运动后呼吸急促、双下肢水肿等，需要及时就诊由医生治疗
身体经常感到无力,疲乏是什么原因?
保持健康的生活方式，身体状态好，不会莫名其妙疲惫乏力，而有的人一整天的状态都很差，容易疲劳，从而降低工作或者学习的效率，有这种信号发出需要引起重视，和许多因素作祟有关，需要找出后及时调节，才能重新恢复正常状态。1、睡眠时间不足总是有疲惫的现象可能和睡眠时间不够有关，有的人每天睡眠时间少于六个小时，而对人体健康有帮助的休息时间是七个小时左右，如果缺乏睡眠，器官无法保持功能良好，精神状态会变差。还有的人本身睡眠质量较低，但没有及时调节，进入深度睡眠的时间很短，白天也会疲惫。有这种情况需积极改善，只有拥有高质量睡眠精神状态才会良好。2、营养物质缺乏经常有疲惫的感觉不排除和营养物质缺乏有关，要保持机体健康，正确的做法是饮食均衡营养，三餐保持规律，才有足够的能量获取支配身体维持生命活动正常。而有的人持续挑食或者偏食，加上身体的代谢出现了异常，营养物质的吸收速度缓慢，后续能量供应不足，营养又缺乏，状态就会变差。还需改掉不正确的饮食习惯，坚持下来状态才会越来越好。3、湿气过重整天疲劳乏力，没有精神，可能和湿气过重有关。保持脏器功能良好，脾胃功能增强，可以让身体运化水湿能力提高，产生的代谢废物，多余湿气等会顺利排泄掉，维持内部环境正常。有的人脾胃功能降低没有积极调养，后续会湿气不断累积，在湿气重的影响下会发出信号，有的人疲惫乏力、腹部肥胖、消化能力变差、胃口降低，都和湿气重有关，需及时祛湿。4、过度肥胖整个人有气无力，没有什么精神，可能和过度肥胖有关。要促进机体健康得维持体重的稳定，根据自己的身高以及标准体重计算公式可以得出来体重保持在多少适合。有的人过度肥胖，对心肺能力的考验大，同样的运动项目肥胖的人稍微活动就会气喘吁吁，感觉疲惫。那些体重正常的人大多不会有这种情况，需认真减肥，保持体重稳定。5、精神抑郁容易疲惫和精神抑郁有关，在促进机体健康时需有良好心态保持，遇到棘手的问题积极面对，寻找解决的方案，不要让自己处于消极的状态中。有的人感情或者工作上遇到难题没办法解决，因此意志消沉，遭受打击后会整个人没有动力，严重时还会引发心理疾病。