更年期的人怎么改善症状啊？
更年期症状的改善方法
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。
哪里能找到能改善更年期症状的方法?
更年期综合征的调理方法
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。
更年期吃什么药调理?更年期女性吃什么好?
你好，女性进入更年期，要根据自身出现的情况合理治疗，先以心理治疗为主，如症状较重，根据症状可以口服激素类药物、中成药或精神类药物。
更年期症状主要是由于体内激素水平发生变化，导致的一系列精神、心理或者身体的不适症状。出现睡眠不好、焦虑，可适当口服镇静类药物。当出现乏力、易怒、爱出汗，可通过口服中成药，如坤泰胶囊等或者少量雌激素改善症状。
若出现四肢酸胀、关节疼痛，可能与体内缺钙有关，应适当补充钙剂，增加到户外活动的时间，适当的晒太阳，以促进钙质的吸收。必要的时候，要到医院进行就诊。【摘要】
更年期吃什么药调理?更年期女性吃什么好?【提问】
你好，女性进入更年期，要根据自身出现的情况合理治疗，先以心理治疗为主，如症状较重，根据症状可以口服激素类药物、中成药或精神类药物。
更年期症状主要是由于体内激素水平发生变化，导致的一系列精神、心理或者身体的不适症状。出现睡眠不好、焦虑，可适当口服镇静类药物。当出现乏力、易怒、爱出汗，可通过口服中成药，如坤泰胶囊等或者少量雌激素改善症状。
若出现四肢酸胀、关节疼痛，可能与体内缺钙有关，应适当补充钙剂，增加到户外活动的时间，适当的晒太阳，以促进钙质的吸收。必要的时候，要到医院进行就诊。【回答】
调理更年期的药物很多，一般西药主要采取性激素来调理。首先天然或者接近于天然的雌激素口服，服药之前要去正规医院进行检查，排除用药的禁忌证。服药方式要遵医嘱，服药期间要定期检查。【回答】
女性更年期用什么药调理比较好？
女性更年期可以酌情服用激素药物，比如雌孕激素；也可以服用一些钙剂，能够预防骨质疏松；如果有失眠的症状，可以服用一些调节植物神经紊乱的药物。建议在医生指导下根据临床症状用药，才能达到好的调理作用。
1.激素药物：女性更年期卵巢功能衰退，雌激素减少，此时可酌情应用雌激素药物，比如雌二醇、雌三醇、雌酮；也可以应用一些孕激素，能够对抗雌激素促进子宫内膜生长，常用药物包括甲羟孕酮、如炔诺酮。等，但要遵医嘱规范用药。
2.钙剂：女性更年期要防治骨质疏松，可以在医生指导下补充一些钙剂，比如碳酸钙、枸橼酸钙；并适当服用一些维生素D，能够促进钙的吸收。
3.调节植物神经紊乱的药物：更年期雌孕激素水平下降，可能会出现失眠的症状，此时需要在医生指导下应用一些调节植物神经紊乱的药物，比如维生素B族、谷维素，能够改善失眠的症状。
女性更年期要引起重视，症状表现严重时要积极就医，避免私自滥用药物。