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如何提高高密度脂蛋白

时间:2024-09-11 15:37:49 编辑:莆仙君

体检后发现低密度脂蛋白偏高,这是什么原因造成的?

低密度脂蛋白偏高的原因具体有:1、因为长期的饮食不合理,长期进食高热量、高能量、高脂肪的饮食,比如常吃牛肉、猪肉、全脂牛奶、肥肉、动物内脏、加工过的油炸食品等,导致低密度脂蛋白升高。2、运动量少、不经常锻炼的患者,热量不能消散,容易引起低密度脂蛋白高。3、肥胖的患者,不管是家族性肥胖,还是后天因为饮食造成的肥胖,都会导致低密度脂蛋白偏高。4、精神压力,比如长期喝酒、吸烟、抑郁的患者。5、遗传因素所造成的。低密度脂蛋白偏高说明体内出现了血脂代谢紊乱。低密度脂蛋白能够破坏血管壁,引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病发生。低密度脂蛋白偏高与日常生活不合理有关,生活中高脂高糖饮食,以及嗜酒、吸烟、熬夜、精神压力大、不爱运动等,这些因素均会引起血脂代谢紊乱,出现低密度脂蛋白升高。另外,遗传因素会引起家族性高脂血症,使低密度脂蛋白胆固醇升高。低密度脂蛋白升高要降脂治疗,这些药物均是以降低低密度脂蛋白与胆固醇为主的降脂药物。平常要建立科学的生活方式,合理安排饮食,多运动,戒烟和酒,可防止高脂血症。低密度脂蛋白是低密度脂蛋白胆固醇在血循环中存在的主要形式。一般在临床上主要通过化验检查,来测量低密度脂蛋白胆固醇这项指标。当低密度脂蛋白胆固醇水平增高的情况下,升高的胆固醇就会沉积在血管内皮下,久而久之会形成动脉粥样硬化斑块,这些斑块会造成血管狭窄,引发动脉粥样硬化性心脑血管疾病,比如冠心病、脑梗塞。一旦发现这种指标增高,临床就会诊断为高脂血症,积极的给予降胆固醇的药物治疗。本篇由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)

体检查出低密度脂蛋白偏高,这是什么意思?

表示的意思是患者体内的血脂浓度过高容易出现脂肪肝或者是其他肝脏的疾病,如果通过体检发现体内极低密度脂蛋白偏高,这种情况之下就必须要注意控制自己的饮食,不要吃过多油腻的东西,同时要加强锻炼,维护身体健康,否则很容易就得到脂肪肝以及一些相应的肝脏疾病。在日常生活之中,我们一定要注意控制自己的饮食,因为有很多朋友在体检的时候会发现极低密度脂蛋白偏高,而一旦出现这种情况很有可能是患了高脂血症。区脂血症早期的表现,实际上就是极低密度脂蛋白的偏高,而极地密度脂蛋白是肝脏中低密度脂蛋白的早期表现形式,这种物质偏高会导致极低密度脂蛋白的增高,其实极低密度脂蛋白增高是因为身体中的子蛋白胆固醇的成分被运输到了身体的各个部分,导致出现的这种情况。因此,如果通过体检发现极低密度脂蛋白偏高的朋友,一定要严格的控制饮食,同时要在医生的指导之下服用一些相应降血脂的药物,这些药物能够帮助我们更好地保护身体的健康,能够使得极低密度脂蛋白含量尽可能的降低,避免得到脂肪肝或者是一些肝脏的疾病,除了避免能够得到脂肪肝这种疾病之外,还能够维护心血管系统疾病的健康,让我们的身体处于一种非常健康的状态,使得我们尽可能的不患有这些特殊的疾病,保持着我们应有的生活。综上所述体检查出低密度脂蛋白偏高,主要的原因是代表我们身体的血脂浓度过高,血脂浓度过高之后,很有可能会出现脂肪肝或者是其他肝脏疾病,甚至还会造成心血管系统的疾病,这是非常可怕的,所以必须要严格控制饮食加强身体锻炼。

胆固醇高,7点多,请问专家是怎么回事

您好,血脂四项包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。根据《中国成人血脂异常防治指南》,一般人只要总胆固醇高于5.7mmol/L就诊断为胆固醇升高,低密度脂蛋白胆固醇大于3.37mmol/L就会被诊断为高低密度脂蛋白胆固醇升高。从您提供的数据来看,不管是总胆固醇还是低密度脂蛋白胆固醇,这个值都是偏高的。胆固醇升高主要原因有:一、饮食习惯饱和脂肪酸和反式脂肪酸是造成身体坏胆固醇水平增高的主要原因。牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄等动物食品都是饱和脂肪酸的丰富来源,而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。二、缺乏运动经常锻炼对于维持身体血液中的正常胆固醇水平非常重要。它不仅增强肌肉和耐力,而且还可以减少坏胆固醇,增加好胆固醇数量。三、遗传因素基因也是造成造成胆固醇高的主要原因之一,这种情况也被称为是家族性高胆固醇血症。不良生活习惯可能是早成这种问题的主要原因,如不良的饮食和久坐习惯的等。四、年龄随着年龄的衰老,身体自然保持正常胆固醇水平的能力也会降低。这很容易造成胆固醇的不平衡。因此,早期采取健康的生活方式,有助于保持身体系统健康。五、抽烟酗酒吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险。它使吸烟者比其他人更容易患心脏病和肺癌。适量饮酒可以增加血液中好胆固醇水平。但是它不能降低低密度脂蛋白。事实上,过量饮酒可以增加甘油三酯水平,并使血压升高。六、压力人们已经注意到压力和血液中高胆固醇水平之间的紧密关系。原因是压力倾向于对我们的生活产生负面影响。很多人喜欢暴饮暴食高脂肪食物,吸烟,酗酒以帮助缓和紧张情绪。但是所有这些都会造成高胆固醇,并有可能引起心脏疾病。了解了胆固醇升高原因,相信您已经知道该如何调节了,祝您早日康复。