肠道功能紊乱是怎么引起的
胃肠功能紊乱，在临床中应称为功能性胃肠病（functional gastrointestinal disorders，FGIDs），是由生物、心理、社会因素共同作用导致的肠脑互动异常、临床上缺乏解剖结构异常，表现为慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征。常见的包括功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘等。我们日常最容易碰到的就是消化不良，吃了消化不好打嗝，或者是恶心想呕吐之类的。平时我们应记录可诱发症状的食物，避免再次食用；尽量少食多餐，避免一次大量进食；避免过度饮食、大量饮酒、咖啡因、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜、豆类、精加工面粉等；便秘为主要症状的患者增加液体和食物纤维的摄入，推荐每日至少饮水1.5~2L，每日摄入膳食纤维25~35g。通过这些正确良好的生活习惯，可以有效的避免肠道功能紊乱。
肠道功能紊乱是怎么回事？
肠道功能紊乱是怎么回事？ 典型症状有： 功能性消化不良：餐后饱胀是由食物长时间得不到消化，留存于胃内引起的不适感受。早饱感表现为进食少量食物即感胃部饱满，食欲消失。上腹痛疼痛一般位于胸骨剑突下与脐水平线之间。上腹烧灼感上腹部烧灼样不适。 肠易激综合征：腹痛与排便相关，大多伴有排便异常并于排便后缓解或改善，伴有排便习惯改变，如腹泻、便秘或两者交替，多在排气或排便后缓解。腹泻一般每日3~5次，少数可达十数次。腹泻多在晨起或餐后出现，但无血便。便秘为排便困难，粪便干结、量少，呈羊粪状或细杆状，表面可附黏液。 功能性便秘：主要表现为粪便干结、次数减少、排便困难或不尽感以及在不用通便药时完全排空粪便的次数明显减少。排便困难可有排便费力、排便不尽感、直肠肛门梗阻感或梗塞感，需辅助排便等。肠道功能紊乱是指肠道的节律性的运动蠕动能力发生异常。常见的表现为肠易激综合征，临床上通常表现为腹胀、排气、排便的异常，有些患者表现为腹泻或者是便秘，有些是腹泻与便秘交替出现；病人伴有腹鸣、腹胀气多，排气、排便以后症状能够缓解。 一些严重的患者可能会出现间断发作的腹部的绞痛、痉挛性的疼痛。给予解痉药物治疗，以后症状能够缓解。 除考虑是功能性的肠道疾病以外，还要考虑与器质性的疾病如肠道的肿瘤，或者是炎症性肠病，而引起的肠道的运动功能发生紊乱。因此，需要完善相关的腹部的CT，或者是肠道方面的内镜检查，明确有无器质性的原因。
胃肠功能紊乱怎么调理呢？
肠胃功能紊乱主要就是代表功能性肠胃病，属于一系列肠胃疾病的总称，比如消化不良、慢性肠炎等。最常见的症状是腹泻、腹痛、便秘等，还会伴随着脱发、焦躁等情况，那么肠胃紊乱怎么调整？
1、服用药物治疗，当肠胃功能紊乱之后，需要服用药物治疗，必须要遵听医嘱，根据具体的症状表现服药。切记不要盲目服药，以免导致情况越来越严重，也不利于肠胃功能恢复。
2、心理疏导，肠胃是不是处于健康的状态，其实跟精神方面会有很大的联系。如果长时间处于紧张，或者很大压力的情况下，很容易让肠胃出现应激反应，引起多种功能性障碍。因此需要定期做好心理疏导，释放自身的压力，放松精神，对改善肠胃功能紊乱会有很大的帮助。
3、调整自身的饮食结构，对于肠胃很敏感的人，更改饮食结构也是很重要的。比如在日常生活中可以采用少食多餐的方式，避免吃油腻以及不容易消化的食物。如果是由于肠道菌群失调，从而造成功能性紊乱，还能适当喝点含有乳酸菌的饮料，从而让肠道内菌群处于平衡的状态，缓解身体不适。
有胃肠功能紊乱问题，怎么治疗啊？
肠胃功能紊乱的治疗方法是很重要的，希望患者可以先认识清楚自己发生肠胃功能紊乱的原因，再根据患者的实际情况来改善好疾病，特别是疾病问题严重的时候，要尽快帮助患者治疗好疾病，避免疾病会发生的问题。接下来，我们就了解一下，胃肠功能紊乱的问题。生活中是特别容易发生胃肠功能紊乱的，从中医的角度认为，脾胃不调和菌群失调都会出现这种临床表现，因此，发生疾病后可以到专业的中医院找中医把脉，医生会综合舌苔和脉象来帮助患者治疗疾病，比如可以考虑利用健脾和胃药物进行治疗，期间患者要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，避免烟酒辛辣海鲜等刺激性的食物摄入。特别是胃肠功能紊乱发生后，要注意不吃辛辣刺激难消化食物，注意休息好，保持心情舒畅，问题严重时可以服用一段时间胃苏冲剂，吗丁啉，洛赛克来改善疾病。这个胃肠功能紊乱，不光要利用药物治疗，还要严格控制饮食，不要受凉，同时配合药物治疗，比如双歧杆菌胶囊和复方黄连素等药物效果都不错，我们对于药物治疗胃肠紊乱的问题已经做了了解，虽然药物类型有很多，但根据症状来选择药物是很重要的，后期患者可以服用肠道益生菌来改善，平时注意饮食卫生，注意保暖，增强体质来改善。相信过不了多久身体问题就能痊愈，但是最重要的就是考虑清楚疾病，不要忽略了疾病不同时期的表现。我们在认识胃肠功能的过程中，需要认识清楚的问题是特别重要的问题。以上我们只是简单的了解清楚了治疗疾病的方法，具体实际治疗的方案应该根据患者个人的表现来进行分析，这样改善疾病的效果会更好。因此，患者了解过程要详细一些，这样才能改善好疾病。