85式太极拳口诀表
杨氏传统太极拳85式动作歌诀如下：1～3预备起势揽雀尾（1.预备式2.起势3.揽雀尾）4～6单鞭提手白鹤飞（4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮势）7～8左搂拗步挥琵琶（7.左搂膝拗步8.手挥琵琶）9～10左右搂膝挥琵琶（9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶）11～12左搂拗步搬拦捶（11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶）13～14如封似闭十字手（13.如封似闭14.十字手）15～16抱虎归山肘底捶（15.抱虎归山16.肘底看捶）17～18左右撵猴斜飞势（17.左右倒撵猴18.斜飞势）19～20提手上势白鹤飞（19.提手上势20.白鹤亮势）21～22左搂拗步海底针（21.左搂膝拗步22.海底针）23～25扇通撇身搬拦捶（23.扇通背24.撇身捶25.进步搬拦捶）26～27上步揽雀加单鞭（26.上步揽雀尾27.单鞭）28～30云手单鞭探马随（18.云手29.单鞭30.高探马）31～32左右分脚转蹬脚（31.左右分脚32.转身蹬脚）33～34左右搂膝进栽捶（33.左右搂膝拗步34.进步栽捶）35～36翻身撇身搬拦捶（35.翻身撇身捶36.进步搬拦捶）37～38右蹬脚跟左打虎（37.右蹬脚38.左打虎势）39～40右打虎后右蹬随（39.右打虎势40.回身右蹬脚）41～42双峰贯耳左蹬脚（41.双峰贯耳42.左蹬脚）43～44转身右蹬搬拦捶（43.转身右蹬脚44.进步搬拦捶）45～46如封似闭十字手（45.如封似闭46.十字手）47～48抱虎归山斜单鞭（47.抱虎归山48.斜单鞭）49左右野马三分鬃（49.左右野马分鬃）50～51揽雀尾后再单鞭（50.揽雀尾51.单鞭）52～53玉女穿梭揽雀尾（52.玉女穿梭53.揽雀尾）54～56单鞭云手又单鞭（54.单鞭55.云手56.单鞭）57～58下势金鸡要独立（57.下势58.金鸡独立）59～60左右撵猴斜飞势（59.左右撵猴60.斜飞势）61～62提手上势白鹤亮（61.提手上势62.白鹤亮势）63～64左搂拗步海底针（63.左搂膝拗步64.海底针）65～66扇通转身白蛇信（65.扇通背66.转身白蛇吐信）67～68搬拦捶加揽雀尾（67.进步搬拦捶68.上步揽雀尾）69～71单鞭云手又单鞭（69.单鞭70.云手71.单鞭）72～73探马穿掌十字腿（72.高探马带穿掌73.十字腿）74～75进步指裆揽雀尾（74.进步指裆捶75.上步揽雀尾）76～78单鞭下势七星捶（76.单鞭77.下势78.上步七星）79～80退步跨虎摆莲蹆（79.退步跨虎80.转身摆莲）81～82弯弓射虎搬拦捶（81.弯弓射虎82.进步搬拦捶）83～84如封似闭十字手（83.如封似闭84.十字手）85收势意气丹田归（85.收势）
85式太极拳口诀
85式太极拳口诀如下：1、第一式-预备势、第二式一起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式一提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。2、第十四式-十字手、第十五式-抱虎归山、第十六式-肘底看捶、第十七式-左右倒撵猴、第十八式一斜飞势、第十九式-提手上势、第二十式-白鹤亮翅、第二十一式-左搂膝拗步、第二十二式-海底针、第二十三式-扇通背。3、第二十四式-撇身捶、第二十五式-进步搬拦捶、第二十六式-上步揽雀尾、第二十七式-单鞭、第二十八式-云手、第二十九式-单鞭、第三十式-高探马、第三十一式-左右分脚、第三十二式-转身左蹬脚。4、第三十三式-左右搂膝拗步、第三十四式-进步栽捶、第三十五式-翻身撇身捶、第三十六式-进步搬拦捶、第三十七式-右蹬脚、第三十八式-左打虎势、第三十九式-右打虎势、第四十式-回身右蹬脚、第四十一式-双峰贯耳、第四十二式-左蹬脚、第四十三式-转身右蹬脚。5、第四十四式-进步搬拦捶、第四十五式-如封似闭、第四十六式-十字手、第四十七式-抱虎归山、第四十八式-斜单鞭、第四十九式-野马分鬃、第五十式-揽雀尾、第五十一式-单鞭、第五十二式-玉女穿梭、第五十三式-揽雀尾、第五十四式-单鞭、第五十五式-云手。6、第五十六式-单鞭、第五十七式-下势、第五十八式-金鸡独立、第五十九式-左右倒撵猴、第六十式-斜飞势、第六十一式-提手上势、第六十二式-白鹤亮翅、第六十三式-左搂膝拗步、第六十四式-海底针、第六十五式-扇通背、第六十六式-转身白蛇吐信、第六十七式-搬拦捶。7、第六十八式-揽雀尾、第六十九式-单鞭、第七十式-云手、第七十一式-单鞭、第七十二式-高探马带穿掌、第七十三式-十字腿、第七十四式-进步指裆捶、第七十五式-上步揽雀尾、第七十六式-单鞭、第七十七式-下势、第七十八式-上步七星、第七十九式-退步跨虎。8、第八十式-转身摆莲、第八十一式-弯弓射虎、第八十二式-进步搬拦捶、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手、第八十五式-收势。太极拳太极拳是中国武术中的拳法，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学等形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。