无糖饮料为什么喝起来是甜的？
无糖饮料里面并不是没有糖，只是没有我们常说的白糖、蔗糖、砂糖等，但是里面还是会有所谓的代糖的，所以大家不要被市面上的无糖饮料所蒙骗。无糖饮料为什么甜（原因）因为无糖饮料里面含有代糖，代糖是有甜味的，并且代糖能代替一些其它的糖类，使喝起来的口感很好，所以才会感觉到一些甜味。无糖饮料里面还加入了一些阿斯巴甜、甜蜜素等之类的甜味剂，所以也会在喝的时候有甜甜的感觉。长期喝饮料的危害是什么1、长期喝饮料的话，可能会影响一些营养物质的摄取。市面上的饮料种类是非常多的，基本上都是含有糖的，喝了之后会导致血糖升高，导致人们出现一些饥饿感，长期这样的话，不仅会影响我们的食欲，还会让体质下降。2、有些人甚至说喝饮料能解渴，其实这种说法是不对的，喝饮料不仅不能解渴，还会让人越喝越渴。因为饮料里面含有的香精、色素等添加剂非常多，人们长期喝这样的饮料，会加速体内的代谢，让人觉得很渴，更是想喝，长期这样的话，对人体的危害是非常严重的。
为什么一些说不含糖的饮料，喝起来会有甜味？
原因在于，无糖饮料中的糖，大部分是人工甜味剂组成的，比较具备代表性的就是阿斯巴甜和甜蜜素，它们往往是蔗糖甜度的数百倍，就算饮料中只放一点点，也是存在甜味的，但是热量却远远的低于蔗糖，就是为什么无糖饮料是甜的，却不含糖的原因。可能有人会抱有疑问，既然无糖饮料不含糖，那一定就可以减肥了。当然，这也是许多的减肥人士所关注的话题。但事实却非常的残酷，其实无糖饮料对于减肥并没有什么的帮助，尽管说无糖饮料里面没有热量，但是这可能会导致味觉神经逐渐对甜味产生依赖。若是我们长期饮用的话，那么就可能会降低人体对糖分的敏感度，打个比方吧，假如说正常人一天摄入10g的糖是没有问题的，可能时间一长的话，10g的糖已经感觉不到甜了，往往也是会增加糖分的摄入，可能就会在毫不知情的情况下，就会加大食欲量，慢慢的身体就会肥胖起来。尽管说无糖饮料里面，差不多一点没有热量与脂肪。但是，在许多的无糖饮料里面，都会选择添加了一些食品添加剂，尽管是含量比较低的糖，我们在正常也不会摄入太多的糖分，但是这些有可能会造成我们消化系统的负担。不仅如此，无糖饮料里面的碳酸，往往也是可能会影响消化，造成胃胀、不消化等情况的出现的。并且无糖饮料并不能为身体提供所需的水液，可能会出现越喝越渴的现象。尽管说这并不会伤害到我们的身体，但是若是你经常性的饮用的话，那么还是可能会导致身体不适，所以说，为了我们的身体健康，尽量还是要多喝开水，少喝饮料。