胃疼怎么办
按照你描述的胃疼的情况。如果有一些胃疼方面，这个还是要看是不是在吃饭前有一些胃疼，还是吃饭之后有一些胃疼，然后根据这些胃疼才能解决一些胃部的疼痛。一般情况下，如果期待吃饭前有一些胃疼的话，那么可能就要注意一下是不是因为着凉的原因，尤其现在夏天容易有一些使用的风扇之类的，让自己的身体降温，所以会吹到自己的肚子的部位，容易出现着凉，就会有一些胃疼的情况。还有一种情况就是自己没有吃食物，也能出现一些短暂的疼痛，这种情况自己就要稍微吃一点东西就有效的缓解。另外像自己如果吃完饭之后有一些疼痛，甚至还有一些想吐的情况。那么这种情况就是腹胀或者腹痛情况。可能是因为自己的消化比较慢了，自己可以尽量不要吃的太多，要学会少吃多餐，要管理好自己的食量方面。尤其像晚上油腻过多的食物，还有辛辣的食物，包括甜分比较多的食物都要少吃。甚至一些比较硬的食物要少吃，尽量多吃一点比较容易消化的食物，像小米粥，面条，以及其他的汤类的食物。还有像新鲜的蔬菜和水果，可以多吃点。然后吃完之后尽量不要去坐下来休息，还是要去外面走一走，散散步，将自己的胃部进行一些消化，也可以在这个过程中用自己的手放在腹部的位置进行揉一揉，能够减轻了一些疼痛，也是能够促进了消化。适当的还可以多喝一点温水之类的，也是能够起到了一定的缓解疼痛的作用。包括红糖加生姜汤，还有蜂蜜水和酸奶都有改善了胃疼效果，还有就是心理方面，有的时候给自己的压力太大了，也会有一些胃疼，这个方面也要多注意一下，保持好情绪的平衡。
胃疼怎么办
病情分析：
胃病患者有过这样的体会,生气,紧张,焦虑会加重胃病,这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱,使胃平滑肌紧张,胃的蠕动受到影响,胃酸和胃蛋白酶等过量分泌,使胃粘膜受到损伤,所以患者会感觉到胃部很不舒服.
指导意见：
干姜5克,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克.将干姜切成片,与高良姜,花椒洗净,共放入纱布代内盛装,扎口 .把淘洗净的粳米和布代加清水同煮,30分钟后取出姜袋,共煮成粥服食.每日早,晚各服1次.
生活护理：
及时就医诊断是最好是方法.在你面对医师时要尽可能描述胃痛的症状,如怎样的不舒服,持续多久,是持续还是阵发,疼痛的位置开始和后来是否一样,是否有呕吐,烧心,恶心症状……等等.有些人胃庝,胃酸成习惯,痛时就吃些止痛药,酸时就吃些止酸药,其实这是相当危险的,应该尽快找出病因去解决,否则,日后仍会发作,反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎,引发严重后果,胃痛时尽早去看医生,科学正规治疗.