本人14岁就不怎么长高了，大概16岁就没长过了。不知道还能不能长高？不知道骨骼线是不是已经闭合了？
长个有的早有的晚，早的四十五岁长得最快，晚的有二十岁才开始。这与遗传因素和营养状况有关。营养好有可能很早就快速长个，过去营养不良长个都比较晚。现在的孩子青春期来的普遍比过去早，长个也要早。一般十八九岁就长完了。向你说的这种情况，应该过了快速生长期。不过，二十岁还是要长一点点的，只是长得慢了。正常情况可以延续到二十三岁。只不过这期间最多可能也长不过半厘米。当然，特例也是有的，我听说有的持续到四十岁还长个的。你可以吃一些补钙的，坚持做引体向上。这样有利于长身高。
怎么长高？骨骼闭合就不能长了吗？才15岁
在青春期发育完成，骨骺线闭合后，"长骨"就不会再生长了，所以我们就几乎不会再长高了(只考虑长骨)
之所以有二十三，窜一窜的说法，可能是骨骺线没有闭合，或者是因为我们通过非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织 (这个对相当一部分人还是很明显的)
孩子长高和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。
而骨骺线就是与生长潜力非常有关的一个标志。
骨骺线是什么？
「骨骺线」是指长骨干骺端与骨骺之间的一盘软骨结构，又称为「骺板」或「生长板」。
在幼儿的X光片上呈现为一条较宽的透光带。
人体每根长骨的两头都有骨骺线，是用于生长的软骨，它会随着我们的营养吸收，与内分泌激素的作用下不断的骨化。
当骨化完全后，就形成了一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼也会停止生长！
骨骼线闭合会有明显的标志吗？
"有！"
1、「停止长高」当你发现身高一整年都几乎没有发生变化，或者是身高变化的不大、不明显的，那就可能是骨骺线开始闭合了。
2、「肌肉结实」但你发现身体开始长肉，小腿，弧度越来越大，肚子，手臂，大腿肉越来越多，那么就可能是骨骺线开始闭合。
3、「性特征方面」当男生|女生在性特征方面（如喉结突出、女生胸部发育成熟等）五官体型也基本稳定，不在出现大变化时就可能是骨骺线开始闭合。
从医学上来说当骨骼线完全闭合时，人的身高就固定了，不会再生长，靠后天的方法都没有作用了。好残忍哦......
13岁半测试骨龄15到16岁，快闭合了 还能长高吗
还是可以的，每天保持到基本的运动，营养的全面补充一定要重视，还是可以长高的。
1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
15岁骨龄，还能长高吗
1、每天保证20—40分钟的纵向运动。
要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等。举重等运动则对孩子的长高没有好处。
运动时间也必须控制，要注意适量。爸妈必须督促孩子每天至少有20—40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。
能够促进身高增长的运动有：引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳。
2、半饥饿状态反而容易长高。
在饮食方面必须保证孩子有足够的营养。孩子长高有两个关键期，婴儿期和青春期。要保证孩子每天都有均衡的营养摄入，特别要适当补充动物性蛋白，因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长；因此，每天至少要保证喝200毫升牛奶，吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。零食尽量少吃，饮料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃尽量不吃。
另外，在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。所以爸妈不要老是担心孩子吃不饱，填鸭式地喂孩子，不停地给他吃零食，这样对长高和身体健康反而不利。
3、关灯睡觉，睡眠充足。
保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件，发育期的孩子应早睡、早起，有充分的8—10小时的睡眠，使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。
另外，睡觉的时候一定要关灯，人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好，对孩子的骨骼生长非常不利。