篮球变向过人技巧
篮球变向过人技巧 导语：篮球变向过人技巧有哪些呢?以下是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助! No.1 小跳步+变向过人 向前小跳步移动，引诱防守者往一边，然后变向到另一边终结防守者的'脚踝，甚至会被晃倒哦。 动作要尽可能迷惑一点。你要往哪边变向，就用哪边脚来跳，一只脚先往变向相反的方向踏出去后迅速变向。 另外为了让假动作显得更加真实一点，你可以晃动肩膀，或者往前耸肩。 No.2 Shammgod 早期诞生于街球场带有表演性质的技术动作，后来逐渐被球员引用到实战中，观赏性与实用性兼具。如今在NBA赛场也经常能够看到。 做这个运球，前提是防守者在侧翼给你留下一定的空间，这时候你先持球往一侧推进，然后往前踏一步后迅速往相反的方向拉球变向。 很容易施展的过人动作，先往防守者前面带球，然后换手拉球变向，一个很简单的动作就把他过了。 最好两边手都可以做这个动作，这样终结对手脚踝将变得更加容易哦。 No.3 单手切球过人 单手切球过人可不是把球给切开看看是什么材质哦，而是让球旋转起来。单手切球过人在攻防转换使用非常有效，防守人都在全力退防中，这时候来个单手切球轻松舒适又耍帅，何乐而不为? 运球的时候，手放在球的侧面一点，然后切球，让球旋转，在你跟前落地，它会在地面旋转，然后回到你手中。 另外当你切球的时候，要往你突破的相反方向踏出一步，那只脚可以给你突破的爆发力，也可以迷惑防守者移动重心，然后你就可以突破上篮了。 ;
篮球变向过人技巧
在篮球中变向过人是很重要的，那么为了能够熟练运用，我们需要学会一些变向过人的技巧。1、背后运球。在你和防守队员的身前想要变向过人会很复杂而且有时会很危险，所以不妨在身后运球切换方向。这种技术把你的身体当做挡板，可以成功挡住防守队员的视线。在使用这个动作之前先反复练习多次。因为在背后时你自己也看不到球会往哪个方向弹，所以要想掌握还是很困难的。2、在双腿间运球。另外一个有效的掩护动作就是在双腿间运球，一般而言是在非主导进攻的那条腿旁运球，然后用同侧的手控球，当然你也可以使用其他各种不同的方法。试着从后往前运球，当你在故作犹豫时将球从非主导进攻的一侧转移至主导的一侧，假装要从主导的一侧进攻的同时，快速将球传回两腿之间。3、双重变向过人。如果以上动作你已经做过太多次，防守队员已经摸清底细，不妨将球运回主导进攻的一侧手，从这一侧运球内切。这样的双重动作通常都可以成功迷惑对手，而这个动作就是有名的单手持球突破技术了。4、发挥想象力。试着将两腿间运球和不同方向的转移作各种组合来提高你的进攻技术。单一的变向过人只是一项快速的技术，当你能熟练掌握并有效运用这项技术时，就可以发挥想象力，创造出更多的进攻打法了。
篮球经典过人招式
篮球经典过人招式如下：1、梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。2、欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。3、穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。4、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人可以根据自己的习惯而调整。5、虚幻过人，利用耸肩和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。