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徐马

时间:2024-08-19 09:17:11 编辑:莆仙君

徐州马拉松2023年举办时间

2023年徐州马拉松举办时间为11月初。在时间上,市体育局根据马拉松项目特点,结合我市天气情况,认为11月举办马拉松赛比较好。在项目上,2023徐州马拉松赛拟设置马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目。在规模上,目前市体育局正积极对赛道容积率进行比对,条件允许的情况下将进一步扩大赛事规模,满足更多跑友的需求。赛事将以“湖光山色”为主背景,以减少市民出行影响为着眼点,整体围绕云龙湖和大龙湖进行设计,计划将有一半以上的赛道在景区内,为广大跑友提供良好环境氛围的同时,也展示了徐州“一城青山半城湖”的城市形象。马拉松运动魅力马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。正是开放与包容这两个原因,让马拉松给人们带来了更多欢乐。

徐州马拉松2023年举办时间

徐州马拉松2023年举办时间尚未确定。徐州马拉松赛为中国田协认证的A1类赛事,2017年首届举办就获得社会各界的认可,被中国田协评为“铜牌赛事”。后来徐马发展良好,2018年徐马一举承担全国锦标赛分站赛和雅加达亚运会马拉松选拔赛,首次实现“三赛合一”,并成功晋身“铜牌赛事”。2019年更是跨跃发展,徐马“三赛合一”进一步升级,承担全国锦标赛分站赛和多哈世锦赛马拉松选拔赛,多布杰更是以2小时10分31秒的成绩,在徐马赛道创造了中国男子马松拉运动员11年来的最好成绩。2023年徐州马拉松赛继续“三赛合一”,并将更上一层楼,承担全国锦标赛分站赛和奥运会马拉松选拔赛。马拉松训练方法很多教练认为马拉松训练的重点是长距离跑。业余选手通常会在每周最长的一次训练中跑20英里,每周总里程数达到40英里。里程数是从少到多慢慢增加的,这也是量力而为的,有经验的跑手可能会跑更多。大量的长跑训练能够获得良好的耐力和比赛成绩,但同时也带来了运动伤害的风险。职业运动员的每周训练里程数超过100英里。