脾虚的症状

脾虚的症状

脾虚的症状脾虚是中医学上的一个疏于，是指由于脾气虚损所导致的与脾脏生理机能失去应有作用的病理现象。脾虚又分为阳虚、气虚以及中气下陷等类型。出现脾虚症状，会导致人体营养失衡等问题。下面，我给大家介绍脾虚的症状有哪些。脾虚的症状1、脾气虚。患者会感觉明显的腹胀，饭量较少，饭后感觉腹胀更严重，人也变得很疲倦，行为懒散，体型消瘦或者虚胖，舌苔呈淡白色。导致脾气虚的主要原因在于，暴饮暴食，劳累过度，或者精神压力过大。2、脾阳虚。腹胀，伴有轻微的腹痛，手脚冰凉，脸色枯槁，尿液少，舌苔白滑，经常会拉肚子。这是由于经常食用生冷食物，或者长期处在寒冷的环境中导致，或者脾气虚发展而来。3、中气下陷。患者会出现拉肚子久治不愈，伴有轻微腹痛，稍微喝下一些热水，腹痛就会缓解，或者有脱肛的症状，女性则有子宫下垂的症状，其它方面与脾气虚相似。4、脾不统血。除了伴有脾气虚症状相似的问题外，患者还会有牙龈出血，皮下出血，便血，女性则有月经过多的症状。这是因为脾脏功能退化所导致。脾虚怎么调理发现自己有脾虚的症状，千万不要紧张，我们可以通过日常的调理方式，增强身体的免疫力，从而解决脾虚的问题。下面小编给大家介绍一些关于脾虚的调理方法。1、合理安排膳食。每日三餐要规律，并且遵循“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则，避免暴饮暴食，不熬夜，注意身体保暖，尤其实在夏天，不要贪图凉快而长期处在温度很低的空调环境中。2、多吃一些富含维生素的果蔬，少吃纤维素含量高的食物，因为这类食物容易消化，肠胃更容易吸收其养分，也有利于减轻肠胃的负荷。3、适量运动，多喝水。适量的运动能增强体质，多喝水能保证五脏六腑的代谢机能。4、必要时，到医院检查。脾虚是中医学上的术语，所以到医院时，那就找中医院啦，不然找不出脾虚的症状就白忙活了。

脾虚的症状

　　脾虚，这在我们生活中是非常常见的一种情况。很多人不知道脾虚的症状表现，那么脾虚的症状有哪些，下面就一起来看看吧 　　脾虚的症状 　　一、消化道：便秘or大便稀溏 　　从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的.作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 　　脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。 　　二、肌肉：肥胖or消瘦 　　脾猪肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况，且下肢容易水肿。 　　身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。 　　三、妇科：白带过多or过少 　　女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。 　　四、睡眠：流口水也因脾虚 　　脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。 　　五、自查：看看自己的舌头 　　脾虚的时候，除了以上的症状之外，在舌头上也是有很大症状的，如舌边齿印就是脾虚的表现。 　　脾虚怎么调理 　　1、饮食规律 　　饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。 　　2、忌寒凉 　　冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。