人新陈代谢的快慢与什么有关？
代谢是指在您体内持续进行的所有化学过程，这些化学过程可以维持生命和正常运作（维持体内正常运作称为体内平衡）。这些过程包括从食物中分解营养的过程，以及构建和修复我们身体的过程。 代谢的快慢受多种因素影响。包括： 体型——较大的成人身体有更多的代谢组织和更快的代谢速度。 瘦肌肉组织的数量 ——肌肉可以快速燃烧千焦，加速代谢。身体脂肪量——脂肪细胞“迟钝”，燃烧的热量远低于身体的大多数其他组织和器官。节食、饥饿或禁食——摄入太少的千焦会促使身体减缓新陈代谢以节省能量。基础代谢率最多可下降 15%，如果瘦肌肉组织也丢失，这将进一步降低代谢速度。 年龄——新陈代谢随着年龄的增长而减慢，原因是肌肉组织的流失，还有荷尔蒙和神经系统的变化。生长——婴儿和儿童每单位体重需要更高的能量，这是由于生长所需的能量和维持体温所需的额外能量。性别——一般来说，男性的新陈代谢更快，因为他们身材往往更大。遗传倾向——您的代谢率可能部分取决于您的基因。荷尔蒙和神经控制——基础代谢率由神经和荷尔蒙系统控制。荷尔蒙失衡会影响身体燃烧千焦耳的快慢。 环境温度——如果温度非常低或非常高，身体必须更加努力地维持其正常体温，这会增加基础代谢率。感染或疾病——基础代谢率增加是因为身体必须更加努力地工作以构建新组织并产生免疫反应。体力活动量——辛勤工作的肌肉需要充足的能量来燃烧。定期锻炼可以增加肌肉质量，并教会身体以更快的速度燃烧千焦，即使在休息时也是如此。药物——如咖啡因或尼古丁，可以增加基础代谢率。饮食缺乏——例如，低碘饮食会降低甲状腺功能并减慢新陈代谢。
新陈代谢较快，是好事还是坏事？
新陈代谢比较快的话，自然是一件好事。大家会发现当你身体出现出油过多或者是总是起痘以及其他的一些皮肤问题的话，你去到医院里面去进行咨询，医生可能都会告诉你，大概是由于你的内分泌出现了紊乱，新陈代谢的速度变慢。所以说你才会出现这样的状况，那么医生给出的建议大概都是让你去调整自己的作息，在饮食上面进行控制，多多的去进行体育锻炼，以加快你自己的新陈代谢。这样的话才能够让自己的内分泌去得到调整，由此大家便可以看出新陈代谢的速度，对于我们身体的状况来讲是有着非常大的影响的。就像现在在提到健康生活的时候，大家都会提到加强体育锻炼，为什么要加强体育锻炼呢？大家是否有想过这样的一个问题？可能很多的人会直观的认为加强体育锻炼的话，会让我们的身体更加的健康。但实际上身体它是一个运转的机能，身体的健康它并不是某一个器官的健康，或者是说某一个部位的健康，它是需要依靠一个整体系统的运行健康，才能够让身体达到一个健康的状态的。那么我们通过锻炼的话，实际上就是加快体内的新陈代谢的速度，当我们体内新陈代谢速度加快的时候，血液流通的速度加快，那么在此时身体的各个器官以及各个部位，它都是处在一个比较好的状态里的。这样的话我们身体整个技能才会呈现一个比较好的状态。所以说当我们感觉到自己身体的新陈代谢速度比较慢的话，那么自己就需要通过其他的方式去提高自己的代谢速度，这样的话才能够让我们整个人的状态看起来更加好，细胞更加的活跃。
新陈代谢快好,还是新陈代谢慢好?
相对于慢来说，新陈代谢快要好一些。但是凡事都要有个度，过快的新陈代谢会导致掉头发、吃得多、体重下降、心率增快等症状，再严重可能还会影响到大脑的反应。新陈代谢稍快的好处：1、当身体出现伤口时，稍快的新陈代谢可以加速伤口愈合；2、可以促进肠胃蠕动，快速排除毒素，保持健康；3、快速燃烧脂肪，有助于减肥；4、延缓衰老。