中医绝活——手诊辨病症
《手诊》 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指， 指间 有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌； 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差， 手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范， 左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体，口气清新免疫强， 女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防， 食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块，中指指根青筋暴， 生殖疾病最难查，男左女右记心上。 一、五脏之毒是什么? 从中医角度看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五 脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。 二、如果肝脏有了毒素 1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。 乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显 。 3.情绪容易抑郁。 肝脏是体内调控情绪的脏器 ，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行 ，就会产生明显的不良情绪。 如何排毒更顺畅 1.吃青色的食物 按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。 2.枸杞提升肝脏的耐受性 除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。 3.按压肝脏排毒要穴 这是指太冲穴，位置在 足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。 三、如果心脏有了毒素 1. 舌头溃疡。 中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有 内火，或是火毒。 2. 额头长痘。 额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是 此起彼伏地出现很多痘痘。 3. 失眠，心悸。 心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。 如何排毒更顺畅 1.吃苦排毒 首推 莲子芯 ，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气， 所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 。 2.按压心脏排毒要穴 这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 3. 绿豆利尿排毒 绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 心脏最佳排毒时间中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等。 四、如果脾脏有了毒素 1. 面部长色斑 长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 2. 白带过多 脾主管体内排湿，如果湿气过多 ，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛， 白带增多是其中的一个体现。 3. 脂肪堆积 脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。 如何排毒更顺畅 1.吃酸助脾脏排毒 例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。 2. 按压脾脏排毒要穴 这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。 3. 饭后走一走 运动可以帮助脾胃消化，加快 毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。 五、如果肺脏有了毒素 1. 皮肤呈锈色，晦暗 中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽 、白皙，都要依靠肺的功能良好。 2.便秘 中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。 3.多愁善感，容易悲伤 毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。 如何排毒更顺畅 1.萝卜是肺脏的排毒食品 在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃 或拌成凉菜都可以。 2.百合提高肺脏抗毒能力 肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇 、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。 3.按压肺脏排毒要穴 有利肺脏的穴位是合谷穴 ，位置在手背上，第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 肺脏最佳排毒时间肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。 注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！ ——END—— ⊙运营编号：YNZY0003
中医手诊的认识中医手诊
手诊的概念就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段（根据黎黍匀专家定义）。手诊是指通过观察掌纹、掌色、掌形的变化诊断疾病的一种方法。它和看手相有着本质的不同。中医理论认为人体是一个有机的整体，局部与整体是辨证统一的。两者紧密联系，不可分割。所以当人体局部发生疾患时，往往在人体的其他位置有所反应。《清代《小儿推拿广义》中更是详细记述了通过手掌诊断、治疗疾病的方法。
中医手诊是怎么看的？
认识中医手诊
手诊是什么？是看手相吗？看手真的能知道有什么病吗？随着手诊作为一种诊断方法越来越多地被应用，这些疑问也随之摆到大家面前。 手诊是指通过观察掌纹、掌色、掌形的变化诊断疾病的一种方法。它和看手相有着本质的不同。中医理论认为人体是一个有机的整体，局部与整体是辨证统一的。两者紧密联系，不可分割。所以当人体局部发生疾患时，往往在人体的其他位置有所反应。《清代《小儿推拿广义》中更是详细记述了通过手掌诊断、治疗疾病的方法。
手诊历史
手诊不仅仅在中国，在世界上也有悠久的历史。古希腊哲学家亚里士多德曾著有《亚里士多德手相术》，该书对后世产生了极其深远的影响。上世纪70年代，美国学者的著作《皮肤纹理学与疾病》详细记述了掌纹与疾病的关系。 从古至今，人们一直在探询手与疾病的联系，到底能从手上看出什么病呢？据笔者观察，大部分疾病在手上都有一定的表现。当人体患有或将患有某些疾病时，往往在病人手上的特定部位，出现不同特征的纹路、色态。
手诊诊病
现简介几种常见病的掌纹掌色。 1.患有心脏病的人，很多人在大鱼际处（大拇指下，肌肉隆起处）有一条或几条很深的竖纹；若伴有心肌供血不足，则整个大鱼际色态发青，甚则紫暗。 2.高血压患者，中指近掌指节处易出现红色暗斑，严重者会出现红色串珠样暗斑；血压低的患者，中指近掌指节处易出现青色或白色暗斑。 3.长期睡眠差的人在掌根正中与腕横纹交界处出现“”形纹。 4.消化功能偏弱的人在掌中易出现链状纹“”，患有慢性胃炎（浅表型、萎缩型）的病人，常常在掌心正中（劳宫穴附近）有岛状纹“”。 5.若患有肺炎或肺结核的病人，在无名指或小指下（掌指关节处）经常出现“＃”形纹，同时出现红色斑点。 6.血糖偏高的患者经常出现大、小鱼际通红。 7.女性在经期前后，小鱼际（小指下近掌根部）经常出现潮红，经期结束后，红色会隐退，若在非经期出现明显色态改变，往往是内分泌紊乱的标志。 虽然大部分疾病在手上都有一定的表现，但也存在着个体差异。部分患者西医检查已有很明确的诊断，可是在手上的相关区域却无任何体现。曾有一高血压患者，血压170／110mmHg，但他手部血压区色态没有任何改变。因此，应用手诊最好与其他诊断方法结合起来，以提高诊断的准确性 加些自己的看法,和掌形有关的: 1.五指: 2.手掌: 3.指甲:
中医手诊都能看出啥？看了这篇手诊大全，你也会
一位中医朋友说，现在女病人来看病，从脸上看很难诊断，因为她们有的化了妆，有的做了各种美容，很难看到“真面目”，但我们可以看手，手是骗不了人的！手诊可以进行望诊和触诊，准确性很高，尤其是对于慢性病的诊断有很重要的作用。同时手诊的方法也非常简单易学，没有医学基础的普通人也能学会。 手诊来源于《黄帝内经》，属于望诊的部分。手诊通过观察手的掌形、指纹、颜色等的变化，根据经络穴位对应的脏腑来诊断疾病。一个 健康 人的手掌，应该是白里透红，润泽柔软有弹性的。伸出手，对比一下自己的手掌。 一，颜色。 如果手掌的颜色偏红，说明肝火旺，内热重；如果红得好像练了铁砂掌，那这个人也许是爱喝酒，或者进补过多，要格外注意肝脏 健康 ，定期检查。 手掌颜色偏黄或偏白时，说明这个人时气血不足、营养不良的，尤其是贫血的人，手掌一看就非常明显。 如果手指的颜色比较深，甚至发紫发暗的话，则说明这个人身体偏寒，血液的粘稠度比较高。 二，三大主要掌纹：生命线、智慧线、感情线。 生命线应当是起于虎口的二分之一处，向下到达手腕处。如果生命线走到一半断掉了，则要注意肝硬化的问题；生命线走到一半分叉了，要注意脑血管方面的问题；生命线起点过高的人，易患高血压、胆囊炎；起点过低的话则体质比较差。 智慧线的起点与生命线重合，都起于虎口的二分之一处。智慧线又称脑线，顾名思义与我们的大脑有关，这条线有分叉或杂纹，提示这个人易发生头痛的问题。起点高于虎口的一半，高于生命线，这个人脾气比较急，要注意控制情绪。 感情戏，起点在手掌小指一侧，高度应是与生命线的起点一致，长度不超过中指与食指的指缝，主要与呼吸、心脏功能有关。这条线长度过长，则提示血压不稳定；如果这条线比别的线看起来红，那么也是高血压的信号。 手纹的现象还有很多种，每个人的手纹都不一样，但主要的三条线大致的走向是一致的。手纹的状态也会随着身体状态的变化而变化，出现了这些异常的信号，不一定我们就一定得了这些疾病，但我们就需要格外注意身体的 健康 了。 三，重点看青筋。 青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管，随着身体内淤血、热毒等现象的产生青筋会出现不同的表现。不同经络的青筋又对应着不同的脏腑。青筋越粗说明问题越严重，随着身体的恢复青筋又会下去。 大拇指外侧出现青筋，代表头供血供氧不足，经常会头痛头晕；拇指根部的青筋则是心脏的反应区，出现很粗的青筋则说明心脏动脉硬化，青筋细颜色浅则只是过于劳累过心情不好造成了胸闷，休息后就会消失。 食指主要是消化系统的反应区，如果青筋从根部正中向上延伸，对应肝胆的问题；从食指外侧向上眼神，反应的则是胃与大肠的问题。在小儿推拿的手法中，积食总是要推一推食指的。 中指的根部出现青筋，与大拇指外侧类似，都是颈动脉与头部供血问题的反应区；中指中间出现青筋，则可能已经有了脑动脉硬化的问题，如果两只手都有青筋且相对比较粗，那就要及时检查和治疗了。 小指与生殖和泌尿系统有关，小指外侧从根部往上出现青筋，代表先天的肾气不足；同时小指根部区域也代表了男女生殖功能的问题。同时手掌最下方也属于男女生殖系统的反应区，可以互相参考，如果青筋明显，多半是有些问题的。 手背的青筋则对应着背部的问题，青筋突出则腰背有淤血、或扭伤，预防腰背疼痛问题。 在我小的时候，小孩子消化不好，或者拉肚子，总要找一些人去扎一扎手指的青筋，挤出来几滴血，就神奇的好了。直到现在也经常见到老中医扎青筋放血治病的方法，对于普通人来说，经常用刮痧板刮一刮青筋也好。 四，触诊。 我们摸别人的手，会发现有人手干燥温暖，有人冰凉湿滑，还有人夏天手心燥热，冬天两手冰凉。 冰凉的手，说明人的身体偏寒，冰凉又汗多的化，就是阳虚不摄津液了。过热的手则是阴虚火旺，或者体内有实热；冬天燥热夏天冰凉的手，则属于阴阳失调，气血两虚，需要慢慢调理肠胃了。 中医一直都本着“治未病”的思想，身体的反应其实是最真实最可信的，同时也是人体的一种本能，身体的提示信号我们一定要重视，这些信号甚至比机器的检测更加及时。 最后来看一看《手诊歌》吧： 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。