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羊肚菌怎么吃

时间:2024-08-08 01:20:23 编辑:莆仙君

羊肚菌的做法 羊肚菌煲排骨汤做法

羊肚菌益肠胃,助消化,化痰理气。尤其适合老人和孩子。羊肚菌味道鲜美,特别适合煲汤。做法也非常简单。

1、先将羊肚菌用清水轻轻洗去浮尘,用低于40度的温水泡发。大约泡两个小时左右。泡发羊肚菌的水不要倒掉,一会一起入锅里炖。

2、准备食材排骨,排骨洗净,生姜切片。

3、排骨入锅中加三片生姜和少许料酒焯水去除血水。焯水后的排骨洗净放入电炖锅中

4、最后将泡发好的羊肚菌轻轻的搅一下去除沙土,放入电炖锅中,同时把泡发羊肚菌的水慢慢倒入锅中,碗底的沙土不要倒进去。再加入适量清水,沫过食材一点,水多点少点没关系。生姜三片一起加入锅中,小火慢炖一个小时左右。汤鲜味美的羊肚菌排骨汤就做好了


羊肚菌炖汤最佳做法

羊肚菌炖汤最佳做法有以下这几种:一、羊肚菌石斛猪骨汤用料:猪骨适量、羊肚菌少量、石斛少量做法:1、洗好猪骨,泡好羊肚菌和石斛。2、把羊肚菌倒入砂锅里。3、猪骨也倒进去,开大火煮滚,转小火煮一个半小时,把石斛全部煮到伸展开了。小贴士:羊肚菌泡前洗干净,泡羊肚菌的水要一起倒下去煮,沉底会有少量沙,底部的就不要了!二、羊肚菌山药老鸭汤用料:老鸡半只900g、羊肚菌10只、鲍鱼10只用料:羊肚菌适量、老鸭半只、山药适量做法:将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大火烧开,再小火慢炖两个小时后,加盐即可食用。三、羊肚菌炖辽参用料:羊肚菌、辽参、瘦肉做法:1、羊肚菌用60度左右温水泡发,瘦肉切块。2、发好的辽参解冻。3、瘦肉放进冷水锅内煮开,捞去浮沫后,放入洗净的羊肚菌炖一小时,最后十分钟再放入切成块的辽参即可。小贴士:辽参要最后放,才不至于太软烂。四、羊肚菌鸡汤主料:土鸡500g、羊肚菌20g、铁棍山药100g、红枣适量、盐适量做法:1、羊肚菌洗净用温水泡发半小时。2、整鸡切块备用。3、将鸡块焯去备水。4、另起锅烧开足量的水,加姜丝。5、将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。6、撇去浮沫后转小火。7、烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。8、淮山药洗净切片。9、鸡肉煲熟后加入切好的山药片。10、山药片熟后加盐调味盛出。小贴士:煲汤最好用砂锅小火慢煲。

羊肚菌花胶汤

1 食材 主要食材:羊肚菌100g。 其他食材:胡萝卜一根、猪扇骨少许、花胶100g、玉米笋两根、红枣5颗、生姜一片、食盐适量。 2 做法步骤 1.胡萝卜、玉米笋切段,猪扇骨切大段,花胶、羊肚菌泡发洗净,花胶切大片备用。 2.锅中放少许水,大火烧开,放入猪扇骨焯水去血腥。 3.砂锅坐水,放入玉米笋、红萝卜、花胶、猪扇骨、姜片,大火烧开,转小火慢炖30分钟。 4.加入少许食盐即可。 3 功效 开胃健食、美容养颜。 4 成果图