燕子飞行的姿势是什么
燕子飞行的姿势是燕子飞翔很有特点，振翅与滑翔交替进行，飞行速度较快，喜欢俯冲疾驰，在滑翔时，尾翼不停地动作以调整整个飞行姿势。其后肢较短，四趾朝前，为前趾型，此趾型不善于抓握较细的物件，因此，它们学会了一切都在飞翔中解决的本领：在飞行中吞吃猎获物，在飞行时饮水，甚至在喂自己的孩子吃饭时，也不是蹲在巢沿上，而扑楞着翅膀，像直升飞机停留在巢前的空中，将食物一一喂给孩子们。其飞行速度每小时可达120公里，堪称是鸟类大家庭中最善于飞翔的成员之一。
燕子（学名：Hirundorustica），雀形目燕科动物。
其形小，翅尖窄，凹尾短喙，足弱小，羽毛不算太多，羽衣单色，或有带金属光泽的蓝或绿色，是最灵活的雀形类之一，主要以蚊、蝇等昆虫为主食，在树洞或缝中营巢，或在沙岸上钻穴，或在城乡把泥黏在楼道、房顶、屋檐等的墙上或突出部上为巢，主要分布在亚洲东南部、非洲北部和东部、欧洲大部地区。
燕儿飞是什么动作?
燕儿飞动作（Swallow Fly）图解教程： 目标锻炼部位：下背部、竖脊肌 起始姿势： 1.脸朝下俯卧在垫子或床上，双臂自然放在身体两侧，手掌向上。 2.双脚自然分开，双腿向后伸展。 动作过程： 1.将整个上身和充分伸展的双腿同时抬起，就像燕子在空中飞行的姿态。 2.上身挺起，腰背绷紧，保持三秒钟。 3.上身和双腿缓缓放低，回复到起始位置。 4.当面部和双腿刚一轻微接触地面时，重复上述动作。 技巧： · 不要将颈部过分后展，而是应当始终同肩部保持水平同步。换言之，你的双肩抬多高，你的颈部就应当抬多高。 · 如果你能在每个动作中保持上抬三秒钟以上，不妨尽力而为，时间越长越好。一个简易的办法是在心中默数。你腰背肌越增强，你腰背上挺的姿势持续时间越长。 · 由于这一训练增强脊椎两侧的支撑肌肉，因此对改善椎间盘突出的症状很有益处。