在耳朵的前边和下边长痘痘什么原因
粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和
睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
耳朵周围长痘痘什么原因？耳朵边长痘痘是什么原因？
很多人可能会出现脸上长痘痘的情况，脸上长痘痘一般是吃了什么东西导致了内分泌失调，但是还有一部分人是背部长痘痘，可能这种情况也比较常见，但是有少数的人耳朵后面会长痘痘，那耳朵周围长痘痘什么原因？耳朵边长痘痘是什么原因？1、头发摩擦长痘痘耳朵周围长痘痘可能是因为头发的摩擦引起的。特别是女性朋友多喜欢披发或者是留长发，很容易使头发多次反复对皮肤进行摩擦而导致长痘痘。2、经常用手摸耳朵耳朵周围长痘痘可能是因为每天喜欢用手去抚摸耳朵以及耳朵周围的皮肤。我们知道手上有无数的细菌，耳朵部位皮肤又较为柔弱，用手经常摸耳朵很容易长痘痘。3、辛辣刺激性饮食耳朵周围长痘痘可能是因为经常辛辣刺激性的饮食有关。辛辣刺激性的食物会加速皮肤油脂分泌，还容易使皮肤中的含水量降低，使皮肤容易长痘痘。另外经常饮食油腻的人也更容易长痘痘。4、汗水没有及时擦干耳朵周围长痘痘可能是因为出汗后汗水没有及时擦干引起的。我们知道出汗的时候汗水喜欢堆积在耳朵等位置的发际线处，汗水蒸发会使皮肤水分减少而且汗水也容易沾染更多灰尘细菌导致长痘痘。5、皮肤清洁不够耳朵周围长痘痘与皮肤清洁不够有关。耳朵周围的皮肤较为脆弱，如果是化妆或者是使用其他护肤品最好能每天卸妆后再进行清洗，否则很容易导致毛孔堵塞长痘痘。6、三多两忌一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。