什么是中年危机？
中年危机又称“四十综合征”，而越来越焦虑的生活，甚至将中年危机的年龄断不断提前。而中年危机不仅指年龄危机，也有事业、健康、家庭、婚姻等各种危机。对于生活中的每个人来说，遇到年龄危机是再正常不过的事情，更直接的是年龄上的危机。过了三十五岁，很少再会叫女生或男生，而是用以“老王、老张”等称呼。尽管内心觉得自己还是少男或少女，但实打实的年龄、经历与阅历却无可避免。比如说许多想干成的事，最终都是心有余而力不足。每个人都想让自己变得更好一点，生活再改善一些，或者让心情再愉悦一些，然而世界却不像我们想象的那般美好。图片来源于网络若侵权联系删除35岁以上的中年人，面临猝不及防的危机所以说三十岁真的是一个分界线，无论内心是不是少年，但外界普遍认为你已经老了，而这个时候危机便不期而至的到来了。为何35岁的中年人，如此艰难？实际上并不是中年人艰难，而是后生太可畏，那些所谓的“后浪”们，不仅身体好，而且能吃苦，更能熬夜和加班。首先，对于35岁的中年人来说，上有老下有小，加班体力跟不上，同时加班太多也不利于家庭关系和谐，而那些年轻人不仅加班猛，而且很可能比中年人做事还麻溜，而且思维更加开阔。其次，人到中年，事情越来越多。人一到三十五岁，操心的事情越来越多，周围也有需要照顾的人，而各种压力和琐事，也会令个人的知识增长变得越来越缓慢。图片来源于网络若侵权联系删除最后，压力越来越大，身体越来越差，花钱的地方越来越多。对于中年人来说，生存压力，工作压力，教育压力以及家庭的压力，都会越来越大。压力大的同时，也意味着身体越来越差，比如三高越来越普遍，同时花钱的地方也越来越多，而这时候收入反而变得越来越不稳定。甚至无法确保是否还能像年轻时那样有着稳定增长的收入。对于中年人来说，一旦缺钱，不仅焦虑而且抓狂，因为人到中年，往往会遇到事业、家庭以及婚姻的瓶颈，这时候会出现倦怠期。而之前拥有的新鲜以及兴奋和好奇心都会随着时间的推移，越来越迟缓，甚至逐渐变得麻木，所以无论是生活还是心情，都会变得越来越难以琢磨。资料来源于网络若侵权联系删
什么是中年危机？
精力、体力的双重下滑。年轻的时候，连续熬几个大夜，一个项目忙完了之后照样能出去吃喝玩乐，啥都不耽误。而人到中年，明明已经很注意身体健康了，但还是止不住发胖、虚弱、脱发等等衰老的节奏！为什么会出现这种情况，原因无非就是那么几条：随着年龄的增加，身体的循环代谢能力降低，机体运转效果变差，肌肉、钙质也在渐渐地流失，这些原因综合起来，就造成了中年人容易疲劳、犯困、精力差的结果。虽然说这是自然规律，人老了总不可能身体越来越棒吧，但现代人的衰老来的未免也太快了点。尤其是一直从事白领工作的职场人，多年来极度缺乏运动，越胖越懒，越懒越胖，恶性循环。这样的状态，在公司老板眼里已经是眼中钉了，如果再经常请假，估计下一批裁I员就要榜上有名了。迷茫踌躇的中年危机。到了这个年纪不知道该继续打工，还是自己创业。创业or继续打工，都分别有自己的优缺点。
创业：优点是更有希望达到财务自由的目标，而且可以选择经营自己感兴趣的事业，更有动力坚持下去。但缺点就是风险大，成功概率极小，到最后很有可能不仅没赚到钱，反而丢了工作，欠下饥荒。继续打工：优点是能每个月赚到固定的工资，但缺点也在这里——太稳定了，就丧失了更多的可能性。而且打工的稳定性，也会随着年龄的增加、职业竞争力的下滑而不断的衰退，等到四五十岁的时候，还能不能找到打工的工作都是未知数了。大多数中年人，在这两种选择里，犹豫着，迷茫着，蹉跎着。每天一睁眼都想辞职，却月月都是满勤。在不断的徘徊犹豫中，时间在流逝，而留给自己的机会和时间却越来越少。
中年危机指的是什么？
因为35岁对于一个职场人，在年龄上就是人生的分水岭，在工作上以后大致的定位，也差不多就在35岁定型，所以说35岁是一个砍。你想想看，国家公务员考试，也将年龄的上限设定为35岁，难道不是这么个意思吗？一般来说，35岁不仅在生活中，是处于上有老下有小的家庭状况，工作上要么节节高升，要么一眼看到头的固定模式。
35岁的人和那些二十几岁的人来说，已经失去了保鲜期。有些人已经在职场中混成了老油条，不求有过，也不求上进。和二十几岁的人来比，缺乏了冲劲。做什么事情，都会再三考虑。对于一些公司，每逢毕业季都会招录一些应届生，不断给公司吸取新鲜血液，对于三几岁的中年人来说，这其实也像有点“把旧桃换新符”的感觉。
年龄上、精力上不再占有优势，唯有多年职场的资历，如果这时候不是上升一个点。那么随着职场上的新人不断加入，要想以后再有什么突破，那也是相当困难的。年轻人的冲劲，和已经混入职场多年的中年人，前者可能会更拼命一些。因为他们没有家庭的负担。但是上有老、下有小的中年人，在工作的时候，比如加班，就不能像年轻人那么义无反顾。如果说在35岁以前，工作上没有什么大的进展，以后更是不大可能了。
人的精力总是有限的，35岁就是一个坎，跨过去了，职场上就会上升一层，如果没有，其实就像不进则退一般，早晚会被落下。职场中最好的奋斗光景，正是人精力充沛的时候。如果在这段黄金时间都没有所提升，等到身上的负担比比皆是的时候，更是犹如泰山压顶，无法有大的腾飞。