上班族请假的好理由有哪些？
上班族请假的好理由有以下：1、自己身体不舒服，例如感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎,都是可以作为身体不舒服的理由,这些情况也没有太多的外在表现，一般不会被看穿，作为请假理由也比较充分。2、亲人生病了，家里不能没人照顾，因此想要请假回家几天，一般领导都会批准。但是用不了多少次的，如果你天天用这个理由领导也会觉得奇怪的。3、办理证件，例如签证、护照、身份证、户口本等。这些证件的办理处都是工作日上班，周末休息的。可以说要去办个什么证件，也可以说什么证件丢了，要去补办一个。4、直接跟领导说明情况，如果领导不是不好说话的，请假审核也不是很严格的话，一般领导也会同意的。毕竟请假调整好自己的状态是为了更好的工作。5、亲戚的红白喜事，这个一般领导都会同意，不过也是不能常用，而且容易在老板心中留下“家累很重”的印象，成为升迁的阻力。上班族有哪些注意事项：1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。3、缺乏运动：人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。4、睡眠问题：有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。5、心理问题：抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。6、营养不良：若日常饮食以加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。
上班族必备13个完美请假借口
1、身体不舒服:身体不舒服是每个人最常用的请假理由，举凡感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由。
2、车子抛锚:许多自己开车的上班族，最害怕的是碰到车子抛锚，往往就会动弹不得，不仅要赶快请修车厂来拖吊，还得向公司请假。
3、家里有事:家里有事的定义很难确认，虽然也常被作为请假的理由之一，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请假申请。
4、被安排相亲:如果是剩女or剩男的话，委婉地说想请几天假集中相亲，老板都会替你着急的。
5、丧假或看望重病亲人:万一碰到亲人去世，尤其是直属亲戚，这时就得请丧假，通常最长请假期间为7天，但是，必须要事先报备。
6、搬家:搬家或是其它突发事件，像是家遭小偷或是遇到扒手，往往就会有财物损失，所以，就得请假处理后续事情。
7、积劳成疾:前段时间工作压力太大工作疲劳，效率好低，需要调整。
8、亲戚朋友结婚:说亲戚结婚是比较容易过关的，而且一般可以请一天的假，可以说要过去布置场地、招呼亲戚、帮新郎新娘打点事情、摄影跟拍、当伴郎或伴娘等，如果说亲戚在外地的，还可以请多一两天的假。
9、办理证件:现在很多证件的办理处都是工作日上班，周末休息的，可以说要去办个什么证件，也可以说什么证件丢了，要去补办一个。
10、小孩生病:对许多职业妇女或是先生来说，小孩子生病或是小孩子学校有事是最常见的请假理由。
11、交通意外事故:对许多通车族来说，最令人头痛就是交通问题，尤其是在上班时间发生任何交通事故，使得交通运输受到影响，所以，公车或火车误点都是许多上班族迟到请假的理由。
12、家里水管爆了：典型的突发性紧急事件，「水管爆了」，一是家中没有水可用了，必须及时修理好，那不管得自己修还是请人来修都需要家中有人才行，二是可能会造成家里被淹，那么就需要处理家里被淹的事情，总之是一个很好的理由。
13、和女友父母会面：与女朋友到了「谈婚论嫁」的阶段了，需要与女友父母见面，这么重要的事情，需要请假一天好好准备一下，没问题，准假！