月经期艾灸好吗？月经期可以艾灸吗
很多人因为第一天来大姨妈肚子痛想做艾灸缓解一下痛经，不过不同的体质月经期艾灸也得谨慎而行。那么，月经期可以艾灸吗？月经期艾灸需要注意哪些事情？一起来了解一下吧。 月经期艾灸好吗 经期有的人血量很大，那么艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。如果你的经量很少，那么你经期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大。排除体内的一些瘀阻，来达到治疗疾病的目的。但是经期艾灸一定要因人而异。 月经期可以艾灸吗 中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。 1.血虚型月经不调。 证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。 艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。 用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。 要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。 2.肾虚型月经不调。 证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。 艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交 用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。 要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。 3.血寒型月经不调。 证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。 艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里 用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。 4.气郁型月经不调。 证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。 艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲 关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。 时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。 月经期艾灸应注意以下几点 1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。 2、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。 3、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。 4、月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。
月经期间艾灸可以吗？月经期间艾灸好吗？
艾灸是中医中的一种治疗手段，，主要针对的是体寒以及体虚的人群。而月经期间女性大多身体都比较虚弱，并且还会伴随有痛经等症状，因此许多女性就会想到用艾灸来调理一下身体。那么月经期间艾灸可以吗？月经期间艾灸好吗？月经期间艾灸好不好？1、月经期间艾灸可以吗月经期并不是施灸的禁忌时期，月经期的女性身体比较虚弱，可以艾灸一下来增强抵抗力，注意不要温度过高，时间不要太长。另外月经期艾灸，先得要看灸什么作用的穴位.一般来说经期不宜灸大补或大泻的穴位，一般保健穴位是可以的。2、艾灸的作用艾灸在我国已有数千年的历史。，具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，艾灸主要针对体制寒，比较虚的人群。对于治疗痛经的和一些女性疾病，例如：盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂，不孕症等都有很好的作用。3、经期什么情况不宜艾灸对于经期有的人血量很大的女性就不能艾灸，因为艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。4、经期什么情况能艾灸对于经量很少就可以艾灸，经期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大。排除体内的一些瘀阻，来达到治疗疾病的目的。并且利用艾灸治疗痛经也有很好的作用。5、月经期间可以艾灸哪些穴位6、足三里灸部位：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。方法：艾灸条每次一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止，每日一次，勿烫伤。作用：理脾胃，调气血，助消化，补虚弱。7、神阕气海关元灸部位：神阕穴在腹部，脐中央，气海穴在下腹部，当前正中线上，脐下1.5寸。关元穴在下腹部正中线上，当脐中下三寸。方法：每次一支，对准穴位点燃，灸完为止。日一次。作用：复苏固脱，温补元阳，健运脾胃，理气和肠。8、艾灸保健穴位三：背腧穴灸部位：在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上。其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。方法：同神阕、气海、关元穴灸，但因穴位较多，为便于操作，最好到医院由针灸科大夫用艾箱灸。作用：腧穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所。用阳气灸阳位，五脏六腑虚损。“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”（《类经附翼》），如大家熟知的“冬病夏治”治咳喘，许多穴位就是背部腧穴，也是夏天用阳之位补阳的重要场所。8、艾灸宜忌人群(1)艾灸适宜人群1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。(2)艾灸不适宜人群1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。2、原则上女性例假期间不建议艾灸，但其实我也灸过，为了调理月经