为什么40岁的张钧甯还是这么年轻？她年轻的秘诀是什么？
张钧甯已经40岁了，但是她看起来仍然像一位20多岁的女性一样。她的状态这么好，是因为张钧甯非常自律。在张钧甯的社交平台上，她经常会晒出自己正在锻炼身体的照片。并且是娱乐圈中一位非常有名的健身达人，相信她的努立已经得到了回报。在娱乐圈中美女众多，大家如果不对自己要求严一些的话，就非常有可能消失在娱乐圈中，而且没有任何的热度。张钧甯之前参加过《向往的生活》，在大家躺在床上休息的时候，很早就已经起床了。并且开始做瑜伽以及冥想，大家在看着认真的样子的时候，相信一定会觉得非常值得大家敬佩。而且黄磊不忍心去打扰她，自己去厨房里准备早餐，张钧甯在做完冥想之后就直接去跑步了，并没有因为环境的变化打乱自己的计划。大家都想让自己变得更加的年轻，年轻代表着活力，代表着拥有更多的机会。但是只要人老心不老，保持一个良好的心态。相信大家的皮肤状态一定要比同龄人好许多，因为明星高强度的工作，而且需要频繁的卸妆化妆，所以对皮肤的伤害更大，相信张钧甯一定会挑选一款最适合自己的护肤品。很多人会做平板支撑，但是平板支撑特别的难，很多人可能只能撑一分钟。但是张钧甯撑了很长时间，她有一定的健身功底以及实力。很多人可能只是嘴上说着羡慕，可是从来不会付诸行动。如果大家想要和张钧甯拥有一样的状态，最重要的是一定要让自己动起来。可以先从一些比较简单的动作开始，一定要学会坚持。等到自己身体习惯运动的强度之后再进行慢慢的调整，要提高自己的执行力。
张钧甯多少岁了
张钧甯年龄：40周岁。张钧甯（Ning Chang），1982年9月4日出生于德国巴伐利亚自由州慕尼黑，华语影视女演员，毕业于台湾中央大学产业经济研究所法律组硕士班。演艺经历：2002年3月，参演青春偶像剧《流星花园Ⅱ》；7月，在爱情剧《赴宴》中饰演女主角的好友陈怡欣。2003年8月15日，与苏有朋、许慧欣、徐怀钰等合作主演爱情偶像剧《心动列车》，她在剧中饰演学生时代的小五。2004年12月10日，与杨祐宁合作主演爱情片《梦游夏威夷》，这是她的电影处女作。2006年8月15日，与言承旭合作主演的现代医疗剧《白色巨塔》在台湾首播，张钧甯在剧中饰演有能力的麻醉科主治医师关欣。2008年4月11日，与钮承泽合作主演的伪纪录片《情非得已之生存之道》上映，她凭借在片中饰演的甯甯一角获得第10届台北电影节最佳女演员奖，同时还入围第44届金马奖最佳女配角。5月25日，由其主演的都市偶像剧《蜂蜜幸运草》首播，张钧甯在剧中饰演外刚内柔的铁人何亚弓，她还与郑元畅、彭于晏、李国毅、伊藤千晃四位主创录制主题曲而组成CLOVER幸运草乐团 ；8月，参演几米音乐剧《向左走向右走》。2009年6月24日，与周渝民、赵又廷合作主演的偶像警匪动作剧《痞子英雄》首播，她在剧中饰演冷静干练的法医学高材生蓝西英；11月1日，与郭富城、张兆辉合作主演的罪案片《罪与罚》上映，张钧甯在片中饰演程希爱。