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足底反射区

时间:2024-06-14 22:44:15 编辑:莆仙君

人的足底总共有多少个学位反射区?

人的足底总共有28个穴位反射区。分别如下:1、肺经:手太阴肺经取太渊,定位在掌后横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。2、心包经:手厥阴心包经取大陵,定位在腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。3、心经:手少阴心经取神门,定位在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中4、小肠经:手太阳小肠经取腕骨,定位在手背尺侧端,尺侧腕豆骨前凹陷中。5、三焦经:手少阳三焦经取阳池,定位在腕骨横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中6、大肠经:手阳明大肠经取阳溪,定位在腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。7、脾经:足太阴脾经取太白,定位在第一跖骨小头后缘,赤白肉际。8、肝经:足厥阴肝经取太冲,定位在足背,第一、二跖骨底之间凹陷中。9、肾经:足少阴肾经取太溪,定位在内踝与跟腱之间凹陷中。10、膀胱经:足太阳膀胱经取束骨,定位在第五跖骨小头后缘,赤白肉际。11、胆经:足少阳胆经取丘墟,定位在外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中。12、胃经:足阳明胃经取冲阳,定位在足背高处,第二、三趾间的缝纹端上5寸(约合受检测者 5 个大拇指宽度)。13、督脉:定位在大椎,俯卧,第七颈椎棘突下凹陷中。14、任脉:定位在中脘,仰卧,前正中线,脐上4寸。15、带脉:定位在带脉,侧卧,第十一肋骨游离端直下,平脐外取穴。16、寸:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关,关前(腕端)为寸。17、关:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关。18、尺:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关,关后(腕端)为尺。19、阴维:定位在筑宾,内踝上高点5寸,腓骨肌内侧肌腹下端取穴。20、阳维:定位在阳交,外踝点上7寸,腓骨后缘取穴。21、阴跷:定位在照海,内踝正下方凹陷中取穴。22、冲脉:定位在公孙,第一趾骨基底前下缘,赤白肉际处取穴。23、阳跷:定位在申脉,外踝正下方凹陷中取穴。24、左足外侧:第三趾上三寸。25、左脚:第一拇指中间26、右脚:脚板第四趾下四寸。27、右脚背:第三、四趾中间上三寸。28、足内侧:内踝尖下两寸(男左女右)。脚底按摩是一种非常好的预防和治疗疾病的方法。扩展资料其实“足、手、耳反射区”的产生,是因为“足、手、耳”是“血液”流通的“末尾部分”,而如果出现某个“重要器官”出了“病变”,“血液”便会主要“集中”的流向那些“器官”进行“免疫斗争”,于是通常就比较“难”流通到“足、手、耳”,然而这种“免疫斗争”也有一些“副作用”:①会使其他器官得不到“充足血液”产生其它病变;②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良后果”。而将“血液”导向“足、手、耳”的“血管”也是连接着各种不同“器官”的,那么也就是说:一些“器官”发生了“病变”,相对应的“反射区”就会很难得到“血液”,而当我们“压按”它们的时候,神经受到刺激,“血液”就会往下流,这样就避免了因“血液”太过“集中”,而产生的各种“不良现象”,从而更好、更快的“康复”了。这些“反射区”的“位置”是有“规律”的,是什么“规律”呢?那就是:越是位于人体“外部”的“器官”就越在“整个反射区”的“外部”,越是位于人体“上部”的“器官”就越在“整个反射区”的“上部”。这样我们就可以用“逻辑”来“推测”和“记忆”这些“反射区”了。参考资料来源:百度百科-脚底反射区参考资料来源:百度百科-反射区

人体足底一共有多少个反射区?

足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑。足部反射区排列是有规律的,基本与人体大体解剖部位相一致,是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。人的双脚合并,正是人体器官组织立体分布的缩影。脚的拇指,形似人的头部,其足拇指及各指相当于人的头、颈、面部反射区,内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区。足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏),内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反射区。足底中部相当于上腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官反射区。脚跟部位,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等反射区,内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫,男为前列腺、睾丸)等反射区。两足内侧相当于脊椎部分,构成足弓的一条线,形似人的脊椎(颈椎—胸椎—腰椎—骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区。足外侧相当于四肢部分,自上而下是肩、肘、膝等部位,足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。扩展资料:寒冬季节注重足部保暖祛寒又强身。1、浴足养生浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,水温在40℃~50℃,浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左右,同时两脚可互搓,每次20~30分钟,以身上感到微热为宜。也可加些生姜、桂皮、艾叶、红花等中药,以达祛寒、活血、通脉之功。若用冷热水交替浴足,还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎、支气管炎、足扭痛等效果。2、晒脚强体每天选择一个恰当的时间,将两脚心朝向太阳晒20~30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于,让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等病症有较好疗效。3、脚部按摩用搓、按、摸的手法,经常用手指触摸双脚的各个部位,如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样感觉,且感到疼痛时,说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常,应及时诊治。4、结合足反射区局部治疗面部皮肤疾患,一部分是由病原微生物所致,如扁平疣、毛囊炎、疖疮等,其余大多与人体内环境失调及系统的功能紊乱有关,如痤疮、黄褐斑、湿疹等。利用足反射的全足按摩法,可收到一定的治疗效果。参考资料来源:人民网-常摸足部反射区 了解自身健康人民网-足底有64个反射区 天天洗脚胜吃补药

脚底反射区的注意事项

按摩时不该觉疼痛“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意,不要让病人感到疼痛,力道必须点到为止,让病人舒服。病人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。”糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉,关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。脚底按摩对慢性病人的助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。不需要每天按摩脚底按摩既然那么好,可以每天进行按摩吗?林育昕说:“病人(顾客)没有必要每天来做脚底按摩,这反而会损伤肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面的效用,可以隔两天再来做。”市面上销售的脚底按摩器种类繁多,功能在足部的穴位提供刺激,作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬,促进新陈代谢。林育昕说,这些保健商品基本上都具有辅助作用,能达到松弛肌肉,使血液系统循环良好的疗效。禁忌证严重出血性疾病,如消化道出血、支气管扩张出血、脑溢血、子宫出血等;某些急诊疾病,如急性腹膜炎、宫外孕等;某些传染性疾病,如乙脑、流脑等;严重心、肺、肝、肾功能衰竭;急性心肌梗死;肺结核活动期,妇女月经、妊娠期等。治疗室内保持空气流通,禁止吸烟。 治疗前用热水泡脚,有利于手法治疗及增强治疗效果。 过饥、过饱及过度疲劳者,不适宜治疗。每次足部治疗均要推肾、输尿管、膀胱等基本反射区,以促进体内代谢产物的排泄。治疗后要求在30分钟内喝200~500毫升温开水,有利于体内毒素的排泄。

足底反射区和足底经络穴位有什么区别

我认为,形象地说,传统医学对人体是按着“穴位”这个“点”出发,延着"“穴”、“经脉”、“奇经八脉”的“点”、“线”、“面”研究与临床的。而足疗是身体脏腑对应于足的某一区域所言。
二千年前问世的《灵枢经》,“卷之二,根结第五”中记载了人体的足六经之根在于足。许多体穴,如大敦、行间、太冲等、至阴、厉兑、窍阴、隐白、涌泉…都在足部。

足部全息反射区可由生物全息学理论为支持:人体的独立部位,看作是一个人体的全息元。即人体的各个部位,分别对应于这一局部的某一区域。在此基础上结合了解剖学等基本医学理论,及临床经验探索发展,慢慢形成了足反射区疗法。

“涌泉”是肾经的起始穴;足疗反射法的的肾上腺、肾、腹腔神经丛反射区,大致与之同属一处,实践证明剌激此处对人体的“肾”有作用--不应停留在肾脏器的实质,也应包括其功能。

至于经络穴位有低电阻的特性等,是后世研究,特别藉现代科学技对经络的探究。
这仅是我的理解,不一定准确。


足底穴位不都在经络线上,足底穴位有的是奇穴,如里内庭:在足趾上,当在二三趾缝间,与内庭相对处。诸此足部奇穴还有一些。
对经络学与足底反射区疗法之关系尚在探索中,如我上述的“涌泉穴”与足反射区的肾上腺、肾、腹腔神经丛反射区之关联相似作用。
经络的电学特性不是凡经脉每条都有明显的电性特征,即便在同一条经脉上也有的仅在一段之内有。严密庞大的人体结构非常复杂,近几十年全世界都在探索。足反射区更是近年新秀,对足反射区的电学特性还没听说有研究出来的新成果,大家都该观注。

足部反射区按摩的主治功用。

十二指肠
部位 位于双足底第一跖骨近端,胃反射区之下方;
功能 理气和胃,养气止痛;
主治 十二指肠疾病(十二指肠炎、十二指肠溃疡、十二指肠憩室等)、腹部饱胀、消化不良等;
手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次 部位 位于双足底第一跖骨体中下段胃反射区与十二指肠反射区交汇处。

部位 位于右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置。
功能 舒肝利胆,清热解毒,补益肝血,平肝潜阳。
主治 肝脏本身的疾患(如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不会等)、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。
手法 自足跟向足趾方向按摩3~5次。
胆囊部位 右足底第三、四趾间划一竖线,肩关节反射区划一横线,两线的交界处即为胆囊反射区。
功能 清热化湿,利胆止痛。 主治 胆囊本身的疾病(如胆囊炎、胆石症)、肝脏疾患、失眠、惊恐不宁、肝胆湿热引起的皮肤病、痤疮等。 手法 定点按压3~5次。