老人吃什么零食比较好
一说到零食，大多数老年人都是排斥的，因为印象里的零食都是高热量且不健康的。没错，那些垃圾零食大多是含有人工添加剂的。不过，一些纯天然的餐后小食，其实是非常健康且能够帮助到老年人养生的。适量地吃以下这些零食，对身体有大大的好处TOP1：花生米功效：快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。TOP2：酸奶功效：抑制有害菌酸奶中含有乳酸菌，可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。TOP3：海苔功效：减肥排毒海苔含丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，清理附着在肠道壁上的毒素垃圾，并及时排出体外。此外，海苔还有一个鲜为人知的作用，生发养发，让发根更强健，头发有光泽。TOP4：核桃功效：防抗核桃不仅能改善失眠健忘，还有防抗的功效。如食道、胃、鼻咽、肺、甲状腺、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。TOP5：葡萄干功效：预防白血病葡萄干具有预防白血病，去皱抗衰老的作用。常吃葡萄干还能缓解手脚冰凉，腰酸背痛。TOP6：蓝莓功效：提高记忆力吃蓝莓不仅能提高记忆力，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、软化血管、增强人机体免疫等功能。TOP7：开心果功效：释放压力压力长期得不到释放，容易出现抑郁，悲观厌世情绪，常吃开心果能释放长期积压的不良情绪，放松心情。此外，开心果还可以降低血液粘稠度，改善动脉硬化。TOP8：红酒功效：预防肾结石据统计，常喝红酒的人肾结石发生率仅为普通人的40%，此外红酒含有一种化学物质，能调节女性雌性激素的分泌，降低激素异常引发的乳腺病的出现。
沙琪玛哪个牌子好吃
沙琪玛徐福记牌子好吃。沙琪玛原本是满族人400年前带入中原的第一种传统糕点，在清朝初期更是作为宫廷御用点心供皇室享用。1993年至今，徐福记一直致力于制作沙琪玛这种蛋味浓郁、口感松软的经典美味，比较有口皆碑。经典鸡蛋味沙琪玛采用宽片面团，质构蓬松，口感松软，裹上浓麦芽糖醇糖浆，添加白芝麻配合浓郁蛋香。虽然热量有些爆表，但口感之美妙，自有大批拥泵者。沙琪玛的其他品牌1、来伊份品牌创立于1999年，隶属于上海来伊份股份有限公司。来伊份产品包括炒货、蜜饯、肉制品等九大系列，获得了”上海市著名商标”、”上海名牌产品”、”2010上海世博会特许产品零售商”等多项荣誉。2、三只松鼠三只松鼠沙琪玛黑糖味，香甜酥软，不粘牙，传统经典黑糖，甜而不腻营养美味。3、熙景源沙琪玛，配料选用专用小麦粉、鲜鸡蛋、乳粉等，含蛋白质、脂肪等营养物质。沙琪玛色泽焦黄，蛋香浓郁，口感香甜酥软。携带方便，开袋即食。保质期为10个月，请置于室温处保存，避免阳光直射及潮湿环境。
什么牌子的沙琪玛最好吃
1、徐福记
延续传统糕点的制作方法，传统的口味，浓浓的蛋香，入口即化的口感。口感松软不粘牙，甜而不腻，是早餐、夜宵、休闲时刻零嘴的最佳选择。
2、北京稻香村红糖沙琪玛
北京百年老字号，正宗三禾稻香村白萨其马，是用鸡蛋加面粉和成面团，经传统工艺制作，挂浆成型后以金糕丁、葡萄干、白麻仁、瓜仁等装饰，后切成方形，面覆果料，背裹芝麻，很美味。
3、台湾九福黑糖沙琪玛
采用纯天然小麦，精心手工制作，配上健康浓郁的黑糖，和浓香奶粉，甜蜜可口，还带有自然浓郁的奶香，入口即化的酥松，轻咬一口，甜蜜滋味即刻溢满口腔，细细咀嚼酥软口感立现，慢慢品位，能尝出奶香味，是甜而不腻的上好小零食。
4、精益珍黑糖沙琪玛
用新鲜鸡蛋和高级面粉制作，微甜而不腻。入口香松绵软有嚼劲，酥松香甜的美味久久环绕在唇齿之间，给人带来无穷的美味。黑糖即红糖，富含丰富的微量元素以及其他矿物质等。