体方法师 怎样禅定
体方法师开示，禅定只有当下！当听经闻法时，不颠倒，正智正念现前，这个当下就是定！
体方法师的禅定方法：
1.在决心打坐以前，宜及早皈依三宝、受持五戒，只有戒行清净了，打坐念佛才能有效果；
2.不管是得遇明师的法缘、对佛法的信心、还是打坐的境界觉受，都和平日的心行，所累积的福报分不开；
3.注意饮食，饭后不要立刻打坐，也不要吃过於刺激或者太难以消化的食物；
4.注意睡眠休息，不要在很困很累的时候打坐，甚至试图以打坐代替睡眠；
5.参加共修活动或发愿自修需要圆满一定数量的，计数只计座上不计座下；
6.念佛时，最好在佛(坛、龛)前，或者在面前放置阿弥陀佛佛像，作为所缘境，也可以帮助摄心。
体方法师的介绍
体方法师，法号性广，俗姓刘，亲近台北县“福慧寺”开山和尚慧三长老，出家前即长期带领居士学习佛法，1993年依止福慧寺第二任住持钦因和尚披剃，1994年8月于高雄县妙通寺受具足戒。 法师立志弘法利生，受戒后第二天即开始说法，由于深感自己在浩瀚法海探索二十馀年，因接触印顺导师“妙云集”后，对佛法方能清晰明白，为感恩印顺导师抉择佛法之启发，发愿推广介绍印顺导师思想，遍洒导师法雨甘露，广播世间菩提种子。